有骨質增生可以穿高跟鞋嗎

1、骨質增生能穿高跟鞋嗎

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2、骨質增生可以穿高跟鞋嗎

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3、佛山骨科醫院最好哪家，佛山骨科專科醫院在哪裡？我穿高跟鞋會能致骨質增生嗎？

同事平常特別喜歡穿高跟鞋，尤其是那種跟又高又細的高跟鞋，平常穿的時候顯得人又高又精神。可是最近我們幾天一直在外地出差，每天都要跑工地，她還是穿著恨天高，我們都勸她換一雙平底鞋，她偏偏不聽，這兩天一直念叨膝蓋疼，到醫院一檢查，醫生說是膝關節骨質增生，和她愛穿高跟鞋有很大關系。然後去廣東省佛山市禪城區文華中路72號（靠近仁五菜肉市場）漢德骨科醫院看好了

4、女性長期穿高跟鞋都有怎麼樣的危害？

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5、膝關節骨質增生可以穿高跟鞋嗎

盡量別穿，骨質增生本來就應該注意保暖，減輕負重！不然會變的越來越嚴重的

6、腿上長骨刺了還沒穿高跟鞋嗎

腿上長骨刺了最好不要穿高跟鞋。

7、穿高跟鞋會傷腰椎嗎

穿高跟鞋會傷腰椎。

穿上高跟鞋後，腳後跟墊高，人體只有盡力向後傾斜，才能保證身體的平衡；由於重力因素，會給人的踝骨和膝蓋增加負擔，容易造成腿部和骨盆的肌肉疲勞。這種情況下，骨盆的前傾也會進一步增強，人體的重力線會通過骨盆的後方，從而使得人的腰部為支撐體重而增加負擔，隨之後伸增強。

長期如此，會造成腰背部肌肉過度收縮，腰椎小關節和關節囊會處於緊張狀態，易發生腰肌勞損，引起腰痛。醫學研究表明，鞋跟越高、穿的時間越長，對腰椎的傷害就越大，如果不注意保護和調節，久而久之可能發展成腰椎間盤突出、骨質增生等病症。

(7)有骨質增生可以穿高跟鞋嗎擴展資料：

穿上高跟鞋以後，鞋跟的高度使得人體的重心相對提高，為了穩定人體因重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉緊張，尤其是腰背部肌肉就會重新調整，以創造新的平衡狀態。

同時，穿上高跟鞋後，人的骨盆前傾會增加，重力線通過骨盆的前方，使腰部為保持平衡而增加負擔，隨之後伸增強，腰椎小關節囊處於長期緊張狀態，相應的肌肉、韌帶也處於長期緊張狀態而發生勞損，導致腰痛。

為了保護腰椎，預防腰部疾病，建議女性盡量少穿高跟鞋。在不得不穿的情況下，要注意穿後做一些保護腰椎的體操，如下蹲雙手抱膝跳躍，或仰卧雙髖雙膝屈曲、雙手抱膝運動，這樣可以部分消除骨盆前傾和腰部過度後伸引起的肌肉酸痛，有效保護腰椎。