頸椎有骨質增生選什麼樣的枕

1、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好？

不只是枕頭的問題，還建議了解這種昂首床墊，如下，它是可以用來矯正頸椎的，防治頸椎病的。

2、頸椎骨質增生用什麼枕頭最好

病情分析：你好copy，根據你說的情況你的病情已經確診是頸椎骨質增生導致的症狀的，需要你你給予對症治療的，定期到醫院給予復查X片的，那樣是有利於你的病情康復的。建議你給予可以給於消炎鎮痛類葯物如尼美舒力分散片和活血葯物如：三七片口服對治療，如果效果不理想就需要到醫院給於輸液，消炎、脫水、活血等對症治療的。

3、什麼樣的枕頭對頸椎最好？

網友問：買 @初洋TrueYoung（醫生）：最關鍵還是枕頭的高度。 首先要了解自己的睡姿，仰卧，側卧，還是俯卧（還真有很多人是俯卧的）？然後挑選一個適合高度的枕頭來保持在睡眠時頸椎保持中立。中立即不仰不屈不側偏。這樣才能保證在睡覺時頸部的肌肉得到充分的放鬆。如果過高的話，頸後部的肌肉和韌帶會受到整晚的牽拉而導致過度的緊張；過低的話因頸部和頭部的承托力不夠，需要頸部肌肉不自覺的用力來維持頭頸的平衡而最終得不到放鬆。長此以往易出現頸肌勞損甚至頸椎骨質增生。理想的狀態是頭部、頸部都有一定的承托但又不至於頸椎過屈過伸。 可以想像一下，頭部和軀干之間通過頸椎相連，就像是一根棍頂著一個球，單純靠骨質支撐是不夠的，這就需要頸肩背部肌肉來維持頭的穩定。在一天的生活中，頸肌長期處於緊張狀態，在閱讀、面對顯示器時因需要長時間的固定，頸肌的疲勞感尤其明顯。如果到了睡眠的時候，頸肌仍然得不到休息，後果可想而知。 商場賣枕頭的都在床上用品的專區，所以一般都有床。千萬不要不好意思，一定要在床上親身試用，並盡量模仿自己最常用的睡姿。如果有朋友或家人陪伴就更好，可以請他們在旁邊觀察你枕在上面的時候頸椎處於什麼狀態。反復不同產品的試用，最終一定有一款適合你。 材質方面個人推薦乳膠的，不軟不硬，能自然回彈。還能根據頭頸的曲度做成造型。 蕎麥皮的也不錯，我小的時候用的就是。但是市場上的蕎麥皮枕頭都是統一規格的，不夠定製化。當時試用後覺得太高就放棄了。如果可以買到散裝的蕎麥皮，自己灌注到枕芯中就極佳了。 剛換枕頭的前幾天，會有些不適應。尤其是習慣了高枕的人，甚至會失眠。但很快就好了。 以上經驗是根據專業知識和個人體會得出的。兩年前買到一個比較適合自己的枕頭，後來就又買了個一模一樣的帶到單位值班房自己專用。家人受我的影響都換了枕頭，所以現在家裡每個人的枕頭都不同，而且從不交換來用。

4、醫生說我有輕微的頸椎骨質增生傾向，建議我換一個舒適的枕頭，有好的推薦嗎？

骨質增生的原因有很多種：
1、骨折後骨質增生。這是常見的骨質增生的原因。骨折後甚至碎裂後修復的形式是傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。40多歲以後，大多數人都有骨質增生，只是發生部位和增生程度不同，有的有症狀，有的無症狀。
2、體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生的原因多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由於關節疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節病變。
3、周圍軟組織損傷後可發生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的症狀。
4、隨著年齡增長，膝關節諸骨由於長年磨損，周圍韌帶鬆弛，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種骨質增生的原因是人體衰老的現象。這種病不好治，建議你聽從醫生的建議吃葯，配合醫生的治療。生活習慣，飲食方面多注意，睡覺時不要再枕高枕了換個可以調節高度的枕頭，像樂休葯方枕之類的，幫助你緩慢恢復頸椎的正常生理曲度。

5、頸椎骨質增生用哪種枕頭好，用什麼材質的好？

頸椎病患者的枕頭使用，一般是建議盡量保持正常的生理弧度，不管是平卧還是側卧，高度要求都是不同的。平卧時保持頸椎輕度的過伸，維持生理前凸。在側卧的時候，保持頸椎和胸椎、腰椎在同一個水平，才是最合適的，盡量減緩頸椎的退變。枕頭的軟硬方面也要合適，不能太軟或者太硬，躺上去時回縮不能超過1/3。這樣才能盡可能保持頸椎的生理狀態，暫緩老化。因此，建議患者朋友選擇偏硬的記憶枕或者蕎麥枕比較好。