腰椎間盤突出:是腰椎外層纖維環破裂，髓核從破裂地方流出壓迫坐骨神經，引起腰疼腿疼坐骨神經疼，嚴重者出現酸脹麻木現象。
骨質增生:隨著年齡增大腰椎上下兩椎體周圍長滿類似針尖狀的刺，就是骨質增生。大概就是這樣
純手打，望採納。
2、腰間盤突出骨質增生要怎麼辦
腰部骨質復增生的主要制病因與關節軟骨的退行病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生。此pei和（骨質、順骨、安、玉貼），而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成
做一些運動對身體比較有益，例如
1、站樁：上身直立，雙腳左右分開同肩寬，雙腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分鍾。
2、盤腿靜坐：上身直立，盤腿坐於床上5-10分鍾。每天2次。如配合氣功靜坐更好。
3、雙膝跪坐：上身直立，雙膝跪於床上，臀部坐於小腿上，每天2次，每次5-10分鍾。
4、雙膝外翻靜坐：上身直立，雙膝彎屈外翻，臀部坐於床上5-10分鍾，每天2次
還有一些常用的好方法：
1。用水加醋在骨質增生的局部熱敷。
2。用醋與鐵末拌勻後，在局部熱敷。
3。用土磚燒熱後把用醋泡濕的毛巾包在上面。
3、骨質增生和腰椎間盤突出的區別？最近感覺有點腰疼
骨質增生是骨頭變脆增大；腰突是腰椎之間的墊片（間盤）移位外凸一點點。
@ 當歸 牛膝 蒼術 木瓜 續斷 五加皮各15克、制草烏 制川烏 土元各10克 王不留行25克、茅草根30克。打粉，日2次，每次10克，開水送服，3-7天就好。
4、我三四五脊椎有骨質增生和腰間盤突出怎麼制療
平時有多大年紀了copy？平時腰椎和臀部位置有疼痛現象嗎？是固定位置疼痛還是跑動位置疼痛？腳是否麻木？麻木到腳底嗎？如果麻木到腳底，很容易引起小腿肌肉萎縮變形，嚴重甚至會癱瘓！要了解清楚症狀才能對症分析和判斷！
腰椎間盤突出從症狀看來是壓迫神經導致脊椎供血量不足，血液不循環，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外側)疼痛和導致小腿麻木現象，保養平時就不要負重，搬重物，飲食方面記得別吃酸辣，糯米！
5、腰椎骨質增生跟腰間盤突出這2個病會一起得嗎
骨質增生是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現的異常，骨質增生多發於35-70歲人群，其發生與年齡增長有關，可以說是人圌體一種常見的生理現象。意見建議：輕度的骨質增生若無明顯症狀，可不用治療。若有疼痛等不適可外用骨質骨方世=-帖。生活中要注意保暖、休息，避免負重，適當鍛煉、保持心情愉快。