1、勁榷腰榷骨質增生是多走多動還是靜卧？
你之所以骨質增生就是因為懶 不活動造成的 血脈不通了 再加上不健康的飲食 得到了現在的苦果
三件事必須做到 會對你恢復健康起到決定的幫助
1.不要吃葯
2.去中醫做恢復性按摩
3.保持腰板挺直 每天跑步三公里
兩個月後增生會開始消退 保持半年可以痊癒
阿彌陀佛
2、腳後跟骨質增生動手術好的幾率有多大？會不會再復發？
你好。最好不要手術 他這主要是由於感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎症和水腫，循環系統受阻。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議你痛中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的。
3、腿疼該怎麼辦（辦法）
沒什麼``注意休息`只是疲勞過度
我以前也有過`而且蹲不下去`如果是差不多的話休息5天左右就好了
休息不好導致的!
人體有一個需要休息修復的過程,11點前要睡覺!
多少度的水?一般選擇 50-60度.看個人承受,你覺得舒服,且不會太熱就行,邊泡邊揉
酒的作用是舒筋活血 ,白酒就可以,也可以喝一口!
4、我手指,傷韌帶拉傷疼痛我常動其叭叭作響,十多年沒間斷現骨質增生,痛,活動不自如,咋半呢?
你去醫院看過沒啊？
十多年沒間斷現骨質增生，這不是好事哦
好好去治療下
5、骨質增生動手術要多長時間才能恢復
你好，骨質增生成功率95%以上
沒事，別愁眉苦臉的，1～3月就行了。天天開心，沒什麼大不了的。
祝你好運
6、脫髓鞘病變康復後長出骨質增生，會不會對肢體動作有影響
有骨增生必和脫髓鞘病有關，臨床檢查資料顯示，除骨增生外多伴有脊椎生理變異。肢體動運動是靠神經支配，肢體功能障礙不是骨增生所致，還要脫髓鞘病有關。
脫髓鞘疾病是一急性發作或亞急性損害神經中樞神經白質的疾病，治療越早恢復越好, 中醫稱痿證，並根據症狀可確定為風痱，喑痱，眩暈，骨繇，視物昏瞅，青盲、癱瘓時稱體體惰，脊髓發病症狀嚴重，腦部則見於慢性亞急性病變損害神經導致功能障礙後做磁共震才能發現，若治療延誤受損神經繼發缺血變性則發生多發性硬化，發病嚴重時可侵犯脊髓前角細胞和腦干神經核以及大腦運動皮質錐體細胞危機生命，多為基因免疫異常或病毒感染所致。早期的治療多以激素及營養療法治療，，但療效難以控固恢復是假性，激不停後多會復發。由於本病導致髓鞘脫失致神經功能損害嚴重時繼發軸索損害從而復發使神經功能症狀進一步加重，而且會遲發整個中樞神經硬化壞死導致痙攣性癱瘓危機生命。.
治療方案：治療除正常的激素治療外可逐步的用天然激素替代且對人休無毒副作用.應增強機體免疫功能，提高肌體抗病能力。營養神經，中西醫結合擴張微循環使受損殘余神經得到充分的血供，預防病情繼續發展。調節神經軟化瘢痕緩解痙攣為神經恢復創造有利的條件。同時興奮激活麻痹和休克的神經細胞使體內產生病毒抗體不再復發達到受損神經再生修復獲得最佳恢復之目的，.如幫助請發磁共振為你指導。
7、骨質增生怎麼治才能徹底治好？
骨質增來生不需要徹底治好，源因為骨質增生是人骨頭的一個老化的過程。骨頭負重活動時間長了，隨著年齡增加會退變，人會產生保護性的反應，就是骨質增生，所以這是人的生長發育過程中的正常表現，不需要根治。如果因為骨質增生，刺激了周圍關節，導致疾病的出現，出現疼痛、腫脹或者影響活動，就需要進行治療，要根治。最簡單的有效的方法是把骨質增生切除，往往到後期，增生導致關節間隙變窄，嚴重影響活動，才需要做手術切除，甚至做關節置換，把增生連帶的正常的骨質都切掉，換人工關節。但是絕大多數骨質增生，通過積極的治療，導致的人體的病理狀態都會消失，不腫不疼，骨質增生不用太在意了。出現疼痛可以用一些消炎鎮痛葯。如果痛點比較局限，可以打封閉。如果影響關節活動，可以做關節清理、關節鏡等都會使骨質增生引起的病理變化恢復正常。中醫可以做推拿、按摩、針灸、理療，辨證用葯，內服外用一些膏葯、抹一抹葯膏，都可以有效的緩解骨質增生引起的腫、疼，活動受限等病理變化表現。
8、膝關節骨質增生上下樓痛的厲害，可以多活動嗎？能不能爬山？
骨刺，又稱骨贅，就是骨質增生，是骨骼的一種退行性變化；系關節軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關節病。好發於中老年人，骨刺多發於負重關節部位，如椎體、四肢關節、跟骨等負重關節。 原發性退行性骨關節病，正常軟骨是由軟骨細胞及基質構成，而基質由蛋白多糖構成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長而減少，致使膠原微纖維分解，軟骨產生老年性退變。 繼發性退行性骨關節病，如外傷、勞損、先天性關節畸形、局部骨組織缺血、內分泌失調和神經性障礙等引起。多見於青壯年、單關節受累、某些負重操作受外傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端，由於修復，骨端硬化，關節邊緣形成骨贅、關節面粗糙不平，進而因局部血管增多而產生骨質疏鬆，關節韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現與骨刺形成的部位有關。頸椎的骨刺，可壓迫頸叢神經，引起頸、肩、上肢麻木、無力、疼痛，有時疼痛較劇烈，似刀割、電刺並向上肢遠端及頭枕部放射；腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經的可能，在彎腰、咳嗽、打噴嚏時可引起腰部、臀部沿大腿後側向下肢放射的劇烈疼痛，跟骨骨刺則出現足跟疼痛，在雙足著地負重時疼痛加重。祖國醫學認為：「肝主筋，腎主骨」，肝腎虛虧便會筋骨痿軟，出現腰膝酸軟，四肢無力。目前西醫治療骨質增生骨刺病症，多選擇手術治療，此類病症的高復發性使手術療法具有相當局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術費用也是相當高，頸腰椎手術更難風險極高。在醫學界，許多醫學工作者甚至認為骨質增生是人體衰老的特徵，認為不是獨立的疾病，是人體自我保護的代償反應。由此認為這種退化是不可逆轉的，無法達到根治也沒有必要強求根治。