問題分析：你好，根據你的情況分析 長期勞累很容易患有頸間盤突出或膨出,頸椎骨質增生,鍵盤突出壓迫神經血管可導致手臂麻木疼痛,頭暈頭痛的症狀,症狀嚴重時有必要去醫院做個頸部CT,了解一下壓迫情況跟骨質增生的程度.
意見建議：建議選擇頸托或是頸部牽引治療,葯物治療不明顯,葯物建議選擇舒筋活血葯.頸部不要做劇烈的活動,比如猛回頭.盡量不要做長時間低頭的工作.不要自己用過硬的手法按摩,一定要找專業的人做.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2、骨質增生會引起頭痛 嗎？
骨質曾生一般情況下不容易引起頭疼，但是要是增生處壓迫神經了就會出現頭疼現象的。注意點了！
3、什麼是骨質增生？方法哪個見效呀 這個問題頭疼了很久了，都不知道怎麼辦了。
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4、頸椎骨質增生引起的頭暈頭痛怎麼辦？
需要注意休息避免長期久坐低頭工作上網勞累， 飲食清淡規律加強營養適當補鈣 ，適當活動頸肩部，可以局部熱敷，按摩針灸理療等物理治療緩解不適 ，可以應用骨質增生貼膏，頸舒顆粒 頭疼明顯應用一些顱痛定等葯物，適當補充健力多氨糖軟骨素，改善骨關節健康
5、頸椎第三節，七節，骨質增生，病人現在頭暈頭疼厲害，嘔吐。請問有什麼辦法先緩解頭暈頭疼？
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6、頸椎病頭疼怎麼辦
骨質增生引發後腦勺疼主要是由於刺激壓迫到椎動脈血管所導致的，所以消回融骨質增生是關鍵答。
對於頸椎病引起的頭痛，中醫治療效果較好。中醫認為主要頭痛主要是由於外傷、風寒濕邪侵襲、痰滯血瘀、氣血不和、經絡不通所致。
建議選擇蒲寧堂安頸貼之類的正規葯物進行治療，舒經活絡，促使骨質增生消融，從而徹底治癒頸椎病。
平時坐姿要正確，這樣能夠使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，不要長時間保持一個姿勢，應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛