長期腰突會造成骨質增生引起腰部不適、腿腳乏力，嚴重的不能走路現象；意見建議：回腰椎盤突出治答療方面一般是通過物理牽引、按摩、針灸治療；而骨質增生，最好的治療效果就是通過手術摘除；這樣才能改善。保守治療的話是可以的，但是效果不明顯，日常稍微不注意或者勞累、不良的姿勢都會造成再次出現、引起不適現象。
2、骨質增生與腰間盤突出有何區別
骨質增生通常也稱為骨刺，骨刺可以使脊椎間的接觸面積增大，減少單位面積受到的壓力，從而使脊椎更加穩定。因此，從某種意義上說，骨質增生是機體的保護性（或適應性）反應，是正常的生理退變現象。腰間盤突出症是腰間盤突出變性、損傷、纖維環破裂，髓核突出壓迫或刺激股神經、坐骨神經或陰部神經而出現的一系列症狀。主要症狀有：⒈腰腿痛，當壓迫或刺激股神經時疼痛可放射至大腿前方、小腿前方至足背內前方；當壓迫或刺激坐骨神經時疼痛可沿大腿外到小腿外後至足背及腳趾；當壓迫或刺激陰部神經時，可出現會陰部麻木、刺痛。⒉間歇性跛行，行走時間稍長，患肢疼痛麻木加重、重者亦可出現肌肉麻痹、肌肉萎縮、肢體麻木發涼等。由此可見骨質增生和腰間盤突出是有本質區別的，但中老年人很容易這兩種疾病同時存在。
3、骨質增生和腰間盤突出哪個嚴重
腰間椎盤突出比較嚴重。
4、骨質增生與腰間盤突出，是什麼原因導致的
骨質增生是人成熟期後隨著年齡增加而發生的一種生理性老化現象。如注意保健，則退行性變可能推遲發生或發生進程減慢。建議您加強頸肩部、腰部、各關節的功能鍛煉。定期對頸部、腰背進行自我按摩、改善不適症狀。注意休息，局部熱敷按摩理療，應用骨質骨訪世-帖等，適量補充鈣質。祝您健康。
5、肩膀骨質增生,肩膀上的骨質增生怎麼治,腰肩膀突出和骨質增生如何治療
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
6、骨質增生,腰肩盤突出,有什麼好方法。 。
指導意見：
您好、根據您所描述的情況來看、一般這種情況要結合您的突出的情況來看採取治療的措施的。平時飲食方面多吃點鈣離子含量高的食物。