腰椎骨質增生的睡硬床並不是絕對的硬床板,得有幾層褥子鋪墊,保證睡眠的舒適。不提倡睡軟床,如席夢思。
2、健康之路腰椎骨質增生。嚴重者要開刀嗎?我現在已經躺在床上都三個多月,腰椎還在疼痛。不能行走。要坐下
你所做的鍛煉對腰椎突出都是有好處的 但是鍛煉只是起到緩解的作用的 我到時可以給你一些建議的
3、請問,頸椎骨質增生是缺鈣引起的嗎?
頸椎骨質增生也叫骨刺或骨贅。是說頸椎骨關節邊緣上由於長期慢性損傷引起瘢痕組織增生,加上鈣質沉著變成骨質而形成的。 一般情況下沒有任何症狀,病情嚴重時會出現頸部脹痛、酸痛、頭暈症狀。頸椎骨質增生發生的主要原因與以下因素有關。
1.頸椎退行性改變:隨著年齡的不同階段發展,頸椎及椎間盤會發生不同程度的改變,在頸椎體發生退行性改變同時,椎間盤也發生相應改變。
2.勞損與不良姿勢:頭頸部長期處於單一姿勢位置,如喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、座位睡覺、長時間低頭或座位工作、吹空調、運動少及長期攝取的含鈣食物少的人容易發生頸椎骨質增生。
3.頭頸部外傷:一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤突出、椎管內軟組織病變會使頸椎管處於狹窄狀態誘發頸椎骨質增生的症狀。
4.頸椎結構的發育不良:先天性小椎管、頸椎退變等也是一些頸椎病發生的原因之一。
頸椎骨質增生症,輕則可出現頸項部不適,酸楚疼痛;嚴重時會合並脊髓、椎動脈、神經根等受累而成為各種類型的頸椎病。
對於輕症的人可以應用頜枕帶牽引、頸托圍領、推拿按摩、理療等方法進行治療,症狀較重的人可以加用非甾體類抗炎葯、肌肉鬆弛劑(氯唑沙宗)、鎮靜劑等緩解症狀。還要在平時工作和生活中定時改變姿勢,作頸部輕柔活動及上肢運動,調節頸、肩肌肉弛張和改善局部血液循環。在睡眠時,用平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或過屈。
對於以上方法治療無效的頸椎骨質增生有明顯而嚴重的頸椎病症狀時可以考慮參用骨贅摘除、突出椎間盤切除等手術進行治療。
4、我媽媽天天睡不好,因為腰間盤突出骨質增生,躺在床上背痛導致睡眠不足,到下半夜就睡不著,她經常看電視
你媽那病疼起來真的很受罪 一定去醫院好好看看 你爸做事過分了你可以直接說出來 或則你去找你爸談談心