患者需要注意日常生活中不要長時間低頭，不要受累，需要勞逸結合，保護頸部患者可以吃些含蛋白質、維生素高的食物，盡量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康復！
2、長時間受頸椎骨質增生疼痛的折磨，應該吃什麼葯？能治好嗎？想得
你好,骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，若疼痛不重，不必服葯，若疼痛較重可版服非甾類消炎權止痛葯，如布洛芬、優布芬、芬必得等。中葯的壯骨關節丸或骨刺平片、骨刺丸也可以考慮應用看看。您可以試試用於治療骨質增生的膏葯，如立正消痛貼，貼與患處。還有純中葯制劑骨金膏，您還可以服用筋骨疾痛消治療，如果效果不佳您可以用針灸、按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！
3、頸椎骨質增生吃什麼葯管用？
中葯外敷試試。主要採用軟堅通絡的葯物來治療.頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。