1、腰部骨質增生怎麼辦
骨質增生的自我療法：
1、用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。2、用並攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。3、輕輕地左右搖擺，每次進行30分鍾左右，並用手揉搓患處3至5分鍾，此法較適用於頸肩增生症，腰頸增生症可用體轉方法也就是身子左右旋轉數次，動作宜緩而穩。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。4、用手揉患處，每次3~5分鍾，在揉摩時要先輕後重，逐漸加重揉摩力度，也可以結合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質增生症，具有祛風除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。
5、患者也可以使用&[趙氏養生骨質.增.生帖]&進行調理！
骨質增生患者平時應該注意：
1、要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。
2、骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保骨質代謝的正常需要，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。
2、腰椎骨質增生是怎麼回事
腰椎的骨質增生主要是和腰部的骨骼退變及慢性勞損引起來的，對於骨質增生本身來說並不需要特殊的治療，這只是年齡增長的一個表現，也是不會導致臨床不適的。如果是腰部疼痛的話多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉勞損有關系的，可以應用醋氯芬酸腸溶膠囊及尪痹膠囊、氨基葡萄糖片治療就可以了，同時一定要注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰幹活。
望採納，謝謝🙏
3、腰椎骨質增生
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4、腰部骨質增生怎麼辦
★我來回答你。骨質增生主要發生與膝關節，跟骨及脊柱，是由於骨骼周圍的軟組織平衡失調，機體為了保持原有的平衡，而繼發的新生骨，一般在骨骼邊緣多發。膝關節的骨關節炎是一種退行性寎變，目前主要是保守冶療，控制寎情，延緩寎情進展。建議：1，你目前可以口服保護關節內軟骨的薬物，如果關節有腫脹的話，可以抽積液關節腔注射薬物冶療。2，生活中注意休息，避免關節勞累，可以適當活動。 膝關節骨性關節炎是指由於膝關節軟骨變性、骨質增生而引起的一種慢性骨關節疾患，又稱為膝關節增生性關節炎、退行性關節炎及骨性關節寎等。本寎多容發生於中老年人，也可發生青年人。還有一種比較速效的來自，日本的琉康是較為對你這個症狀的且很迅速國外朋友爭相購買的。提醒你一點，價錢不低。
5、腰部骨質增生 急且
◆朋友你好，不要過於煩惱哦。骨質增生的發寎原因1.與年齡相關：腰椎骨質增生常好發於年歲較大的人群，這是因為隨著年齡的增長，人體的內分泌以及骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變。所以較容易患上腰椎骨質增生。2.與外力作用相關：外力作用即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡，引起腰椎退變，增生和椎間關節不穩定，從而引起腰椎骨質增生。當然還有一個不知道你聽過沒有，日本疏鋖漮總體來說有郊率已經非常高了，太多朋友都知道它的好處，然而，很貴的。
6、腰部骨質增生會有什麼症狀
骨質增生的症狀表現有：
1、腫脹：通常累及一個或幾個關節，關節僵硬、疼痛，有時腫脹，是骨質增生的症狀表現。
2、活動受限：關節囊纖維化，骨贅，關節面不平或游離體嵌入，可使關節活動范圍減小，活動時可發生細的或粗的磨擦音。
3、疼痛：骨質增生的症狀從輕微到很嚴重，活動後減輕，負重和活動多時加重。
4、僵硬：休息可使中度關節僵硬加重，稱為「膠化」，是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同，手指或大關節僵硬可嚴重影響功能。
5、X線顯示：關節間隙狹窄，左右不對稱，關節面鈣化變形；新骨形成，如邊緣性骨刺，骨嵴、骨膜下新骨形成骨橋、指間關節周圍軟組織內骨化，關節假性囊腫形成，關節內游離體存在。
骨質增生的治療偏方：
1、.肉桂白芷百合飲
組成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。
用法：將肉桂、白芷、百合分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，去渣取汁。將汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮開5分鍾，文火煮30分鍾，分次飲服。
功效：壯陽強筋，補益肺陰。
主治：腰椎骨質增生，屬虛者，腰部疼痛，周身無力，稍用力即腰痛者。
附註：肉桂補腎陽，白芷行氣止痛，百合補肺陰。
2、用-[趙氏養生骨|質|增生帖]-對骨質增生也有很好的調養作用！
希望我的回答對你有用！
7、腰部骨質增生怎麼治療；
骨質增生與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛骨質增生病因等有關，是人體衰老的一個標志。主要是由於頸、腰、膝、跟骨等磨損退化而生成如鳥嘴樣似刺的新骨。
骨質增生的治療方法：
1、按摩：按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作;
2、牽引：牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。
3、針灸：針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。
4、中醫中葯：中醫中葯與其它的治療方法不同，它（如趙氏養生骨.質增.生帖）是從病因入手，標本兼治。
5、紫外線療法：其治療作用主要表現在以下幾個方面：(1)殺菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促進傷口癒合作用;(5)脫敏作用;(6)促進維生素D3的形成;(7)調解機體免疫功能等。
6、手術治療：只有在患者保守治療無效，且症狀嚴重影響日常生活的情況下，醫生才會建議採用手術的治療方法。
預防骨質增生的兩個方面：
1、避免長期劇烈運動，長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導致骨質增生。
2、適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
這樣可以么？