1、勁錐不好怎麼辦
多游泳，打羽毛球。我也有頸椎勞損
2、今天五十三歲得了十幾年腰錐四五節曾生同時腰突。勁錐也曾生吃什麼葯效果好？
問題分析：
根據您描述的情況，您這種關節的病變，主要是腰椎間盤突出證，頸椎病以內及骨質增生，這種關節容的病變基本只能依靠止痛葯，但副作用大而且療效一般。
意見建議：
建議您應當通過中醫針灸進行治療，且能夠頸腰兼顧，有效緩解症狀。平時應當注意活動，不可總維持同一個姿勢過久。
3、勁錐痛是什麼意思
現在讓我們先測一下你是否有下列症狀，如果你有3種以上下列情況，那麼回你一定答要注意啦，你的頸椎已經在敲警鍾啦！
長期伏案工作
經常性的長時間看電視
頸部僵硬，不舒服，疼痛，活動不靈活
手掌或手臂麻木，疼痛，握力減弱
頭暈，眼花，耳鳴，手麻，心動過速
胸悶，胸痛，偏頭痛
視力下降，間歇性視力模糊
乳房疼痛
高血壓。疑是頸性高血壓
下肢癱瘓
4、頸椎骨質增生的表現症狀
骨質增生不一定會引起臨床症狀。頸、肩痛，手指麻木、頸部活動受限或活動時有彈響聲等，這些症狀有無往往與骨質增生無直接關系。如果合並脊髓神經壓迫可能出現咽喉不適、異物感、吞咽困難、癱瘓、視物模糊等。
常見症狀
骨折增生不是病，應仔細分析下列症狀來源。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。當累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視物模糊，二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞咽困難、發音困難等症狀。
5、頸椎骨質增生的表現症狀
頸椎骨質增生的常見症狀表現
(1)神經根型：
由於增生的骨質壓迫了頸神經根導致了相應的表現。發病率占頸椎病的60%。診斷要點：①年齡多在四十～六十歲之間，男性多於女性。②具有較典型的根性症狀：如頸、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，且其范圍與頸脊神經所支配的區域相一致。③頸部活動動能障礙，尤其是後伸及旋轉功能受限。④患椎棘突壓痛、椎間孔壓迫試驗及臂叢神經牽拉試驗陽性。⑤頸椎X線片顯示椎體後緣及鉤椎關節部骨質增生。
(2)椎動脈型：
增生的骨質壓迫或刺激椎動脈引起椎基底動脈痙攣和供血不足。發病率約占頸椎病的百分之十到百分之十五。診斷要點：①中年以上患者常由於頭頸部位改變而出現眩暈、偏頭痛、視力障礙、發音障礙、耳鳴、耳聾和猝倒者。②發病時病人頸部活動常受限，旋頸誘發試驗陽性。③ 頸椎正側位及斜位X線片顯示鉤椎關節骨質增生及患椎病理性移位。
(3)脊髓型：
多為增生的骨質及頸部椎間盤退行性變突入椎管內壓迫脊髓而引起，約佔百分之十到百分之五十。診斷要點：①中年以上患者，有四肢麻木、酸脹、燒灼、疼痛、行走時有「踩棉花感覺」，身體重心不穩定，易摔倒。②肢體肌張力增高，肌力減弱，腱反射亢進，膝反射減弱，出現病理反射。③頸椎X線片顯示椎體後緣骨質增生，頸椎椎管狹窄，造影檢查有梗阻現象。
6、勁錐增生做什麼運動有好處
頸椎骨質增生可做頸椎操等，如取坐位，全身放鬆，頸伸直，雙手自然交叉置於腿上；頭正位，低下至最大限度，抬頭回到正位，然後頭仰至最大限度，恢復頭正位等。
7、勁錐病可引起哪些病變
頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引回起的。還要看具體壓迫什答么神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
8、嚴重勁錐，已有骨質增生
年齡大了,不建議做手術.年齡小的,可以做.不過要謹慎.