骨質增生能吃水果嗎

1、骨刺吃什麼水果 能徹底治癒嗎？

骨刺即骨質增生，學術名詞為骨疣(BoneSpur)，不是一個醫學上確當的名詞，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。醫學上的正確名稱應該是骨疣。骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象我是過來人，我可以給你些許建意。在平常的飲食中要根據自己的情況而有所選擇。此病患者的飲食，樓主您可以多吃豆豉,絲瓜、蠶蛹等；可常食用茴香、桂皮、花椒等調味品.一定要注意患者自身的調養，補充營養，尤其是中老年人體質下降,更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過於勞累,要適度的休息。多注意些就沒有太大問題,不用太擔心。保持一個樂觀的心態也很重要。這樣對你會有幫助的。重要的還有日本的繽漮確實是一款不可多得的良方，受到一致認可，不得不說一點，很貴的。我知道的就這些應該能幫到你。「 『`

2、一天可以吃幾個人參果啊?

1－3個即可。抄

人參果的個頭不大，單個果重在100克上下，在《中國居民膳食指南（2016）》中，建議每天吃200－350g新鮮水果，並且最好吃兩種以上的水果，因此建議吃100－200克的人參果，大約1－3個。而且人參果也不能多吃，吃多了可能會引起上火，還可能增加腸胃負擔，引起消化不良。

(2)骨質增生能吃水果嗎擴展資料

一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會導致腹瀉現象的產生。

二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會引起中毒和對我們的身體健康產生一定的威脅。

第三：人參果和田螺不能一起吃，會導致身體產生腸胃不好的現象，引起腹疼。

第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會引起腹溏。

3、我煩惱 骨刺吃什麼水果 屯難

★我可以替樓主想想辦法。骨質增生本不是寎，屬於一種身體的保護性措施或者生理性退行性改變的情況，但是增生沒有規律性，所以在增生壓迫神經等引起症狀出現疾寎。骨質增生的疾寎是中老年人常見的疾寎也是多發寎，常是退行性變的情況引起的，往往會在一些因素下如勞累，著涼，體質虛等情況下造成疾寎的發作或有骨質增生引起炎症，壓迫的情況造成疾寎症狀的出現等。。頸椎疾寎患者也越來越多。骨質增生是一種頸椎退行性變的一種表現，您目前的年齡和症狀來看不是骨質增生。應該是頸椎長時間保持一個姿勢而造成的頸椎曲度或椎間孔狹窄所致。建議。我知道是最新的科研產品，日本抒檳慷用過的人基本都說有效粿確實值得推介。無語的是，真心貴。

4、骨刺吃什麼水果；中謝

◆這方面的問題我想我還算是內行。骨質增生（骨刺）是指骨關節邊緣增生的骨質，又稱骨贅、骨質增生。骨刺好發於脊柱及負重關節，是一關節的生理性退行性變化。它的形成與年齡、關節創傷或退變導致的關節失穩、骨關節應力分布異常等因素有關。本病常見於中老年人，20歲以下者鮮見骨質增生，以後隨年齡增大，發病率逐漸升高。 骨刺形成的機理還不甚清楚，有學者認為是關節軟骨為適應力學變化而致骨細胞增生，進而骨化形成骨贅，或是關節失穩，韌帶異常牽拉，刺激骨膜形成新骨。 從本質上講，骨刺的發生是一種人體生理上的代償功能，是骨關節為適應應力變化而產生的防禦反應， 它可以使失穩的關節、脊柱趨於穩定，對恢復機體的運動功能是有利的。但如果增生的骨質造成對周圍神經、血管及其他結構的壓迫時，則會出現相應的臨床症狀。因此，骨刺可以是生理性的，也可轉化為病理性的。人體出現骨刺，並不一定出現臨床症狀，臨床症狀的嚴重程度與骨刺的大小、多少也不是成正比的。另外你可以可以對比下來自國外的，日本檳康從保守方案來說確實是一枝獨秀，許多人搶購。非常糾結一點，不便宜呢。
希望能解決您的問題。

5、腿難受，晚上睡不著覺，

是 更年期綜合征

更年期

更年期概述

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。更年期包括：
絕經過渡期：絕經前2-5年或更長更年期 絕經期：末次月經後1年（40歲-70歲左右） 絕經後期：絕經後15-20年世界衛生組織（WHO）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。

婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間,一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國有人對929名退休工人調查表明，她們的平均絕經年齡為48．85歲。
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。更年期婦女由於生理改變，機體一時不能適應，而出現的一系列綜合症狀稱為更年期綜合征。
中醫則把它歸屬於「臟躁」范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。

男性更年期

（男性也有更年期，男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內，驟然發生的各種反常心理狀態，並由此產生的各種各樣、輕重不同的臨床表現。本病多發於50～60歲的男性，程度的輕重也很不相同，輕者可沒有感覺，重者反應較明顯。常見的臨床表現有：在精神心理方面，注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應變力均較差，處理事情優柔寡斷，陷於悲傷、焦慮、猜疑、偏執、煩惱狀態中。自覺體力不支，需求更多的休息才能應付日常工作。性功能方面，患者性慾、性反應、性能力持續減弱，性交不應期延長，精液量減少，精子質量下降，有時出現陽痿、早泄。在其它方面，患者還可出現頭暈耳鳴、失眠多夢、食慾不振、大便秘結或稀溏，小便短少或清長等多臟腑功能失調的症狀。 ）

更年期綜合症系統治療最重要：

北京婦產醫院每月接待近千位求治更年期相關疾病的患者。翻閱厚厚的患者病歷，您不難看到人們對婦女更年期相關疾病從認識、認可到重視、治療和不斷完善治療手段的復雜過程。

■更年期綜合症認識的飛躍

從認識更年期症狀到證實更年期綜合症（也稱更年期相關疾病）的存在，是一個歷史進步的過程。

更年期是婦女一生中必經的階段，它是指婦女從有生育能力過渡到無生育能力的過程，包括絕經前期、絕經期、絕經後期，統稱也叫圍絕經期。更年期期間，由於婦女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身體和心理的一系列變化，如潮熱、出汗、煩躁、睡眠不好、關節疼痛及性慾下降等症，嚴重者還可引發心血管疾病、萎縮性尿道炎、陰道炎、骨質疏鬆、骨折、肥胖症及老年性痴獃等病。進入更年期後，短期症狀得不到及時治療就會對身體造成長期影響和損壞。更年期發生的時間一般是45歲到50歲之間。近年來，有許多卵巢功能早衰的婦女的更年期可提前至35歲至40歲。

常聽到有人議論：什麼，更年期也算病？過去的女人們都是怎麼過來的？

其實，人們走出這個認識的誤區也還是近30年來的事情。據介紹，27年前國外的同行們率先建立了一個「絕經學會」，對更年期相關疾病的研究給予了非常的重視。2000年11月，中華醫學會婦產科分會成立了絕經學組，這標志著我國也開始對更年期相關疾病開展了深入的研究。據悉，這一研究現已成為世界衛生組織要攻破的重大課題之一。

對更年期出現症狀的患者進行治療也是從國外開始的。六七十年代，美國醫學專家針對更年期婦女激素水平下降的症狀，首先運用激素療法治療更年期症狀嚴重的患者，並打出「永葆青春不是夢」的口號，一時間激素成了治療更年期疾病惟一有效的靈葯。但臨床實踐很快發現，這些服用了激素的婦女，雖然暫時恢復以往的生機和活力，但絨膜癌、子宮內膜癌的發生率比未用激素的婦女高出了4至6倍。

在我國，更年期症狀嚴重者主要也是採用激素治療，同時還配合有中葯和保健葯品。但那些進口激素的服用劑量大小是根據外國人的代謝水平而定的，適合於國人嗎？不得而知，用得對皆大歡喜，否則就有可能引發別的嚴重疾病。

■絕經疾病個體化用葯

婦產醫院更年期門診的阮燕祥博士曾做過這樣一個實驗：10位有不同症狀的更年期婦女，同時口服同一最小劑量的激素，24小時後監測血葯濃度，結果服葯者之間的葯效竟相差10倍。這說明同一種治療方法，對有些人來說可能沒用，而對另一些人來說就是靈葯。所以，更年期治療非常重要的就是針對個體情況，分別診治。

婦產醫院於1999年引進的美國「婦女絕經相關疾病專家診治系統」及配套設施就具有這樣的功效。自使用以來，它已為700多位婦女進行了個體化診治，這其中包括問診、體檢、婦科檢查、陰道B超、血糖、血脂、測定內分泌指標、骨密度、肌肉功能、脂肪含量、基礎代謝率及營養測定等。這套專家診治系統能根據檢查結果綜合分析被檢查者「激素替代療法」（HRT）的禁忌和慎用症，提出優化選擇激素的用葯劑量，再加上醫生根據臨床檢查和電腦多個參數的綜合論證，即能制定出適合被檢查者的個體化用葯方案。這無疑是為更年期婦女提高生活質量保駕護航。

■更年期更需關愛

河北蔚縣的阮女士今年41歲，月經不規律半年、全身無力，醫院的診斷是更年期綜合症。阮女士以為自己得了不治之症，來到北京婦產醫院求醫，醫生告訴阮女士，她患上了絕經期抑鬱症。在進行了精神方面的治療和激素替代療法後，阮女士的症狀明顯減輕。幾個月後再復查時，阮女士已經面色紅潤、精神抖擻。

另一位被更年期綜合症所困擾的病人是48歲的張女士。除有典型的更年期症狀以外，張女士每天要靠吃安眠葯才能入睡，同時還患有高脂血症、肥胖、冠心病、骨質疏鬆等病。在接受了更年期相關疾病的治療後，張女士的血脂化驗正常，陰道干澀等更年期症狀改善，食慾和睡眠也好了。

據有關專家介紹，婦女絕經後，身體的發病率比過去高出好幾倍，而且這一時期婦女由於激素水平急劇下降而引發的抑鬱症和焦慮症佔有相當大的比例。因此更年期婦女更應得到家人和朋友們的關愛。

在用葯時間上，專家告訴大家：如果單純想改善症狀，只進行3到5年用葯治療即可。如為預防心血管病、骨質疏鬆、老年性痴呆和泌尿及生殖系統感染等疾病的發生，則要在醫生指導下終身服葯調整。

■建立診治質量保證體系

有關專家認為，多層次、個體化的激素替代治療是更年期相關疾病治療的趨向。但存在的問題也不容忽視：濫用激素將引發肥胖、癌症等疾病，盲目用葯、看別人吃有用，自己也吃，後果將不堪設想。所以，問題的關鍵是運用激素的劑量和治療方法，要因人而異、量體裁衣。

婦產醫院更年期門診的內分泌專家洪秀楠主任則更明確地提出：對於更年期相關疾病的治療，首要的是建立一整套該病的診治質量保證體系，持之以恆地做。據了解，質量保證體系應包括診治流程、用葯步驟、標准、追蹤等環節，以使病人可得到明確、及時、系統和有針對性的診斷治療。

更年期女性如何自我飲食調整

更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉折點。女性更年期一般為45-50歲，為了幫助廣大婦女度過這段特殊時期，筆者提醒廣大女性合理、科學飲食安全度過更年期。筆者認為，更年期婦女應該注意以下方面：
增加蛋白質類食品 在人體所必需的二十多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解更年期不適。
適量攝取碳水化合物 碳水化合物大量存在於米、面、豆類、水果、蔬菜、和植物的根莖內。碳水化合物是提供熱量的來源，過剩則轉化為脂肪儲存起來。
補充含維生素類食物 維生素存在於乳類、蛋、肉、豆類、水果、糧食、魚等食物中。由於25%的更年期婦女患有骨質疏鬆、骨蛋白和骨鈣缺失，補充鈣類食物非常有必要。乳類含鈣最豐富，有極易被吸收利用。養成每日飲用1到2杯奶的習慣對防止更年期骨折很有幫助。
養成良好的飲食習慣 不要偏食，粗細搭配；避免過飽，尤其是糖類和動物脂肪多了會使身體過胖，加重心臟的負擔並發生動脈粥樣硬化；按時用餐，忌暴飲暴食，蔬菜和粗糧當中含有較多的纖維素和半纖維素，具有通便、預防痔瘡及大腸癌的作用。
另外，女性更年期期間應盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入，要少吃過鹹的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。

6、骨質增生的人不能吃柳橙類水果。柳橙類水果的什麼成分破話礦物質平衡？

柳丁又名柳橙，抄果肉味襲酸，甘，性平，無毒；果皮味苦，辛，性溫；子味苦，性溫。果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳。

柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便，但不是榨汁，要連果肉吃，效果才看得見。而愛漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，還能夠抗氧化。現代人運動量不足，普遍都有膽固醇過高的情形產生，建議現在開始也多吃柳丁吧。根據國外研究發現，高膽固醇者每天喝三杯柳橙汁，一個月後發現好的膽固醇提高了21%，壞的膽固醇減少了。另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘類水果內含抗氧化成分，可以保護人體增強免疫系統，抑制癌細胞生長，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。
應該是不會影響礦物質的吸收。
但任何的水果都是不能過量攝入的