骨質增生心理原因

1、上海哪裡診治骨質增生最好

骨質增生影響了很多患者的身體健康，很多患者都因骨質增生而非常痛苦，所以治療骨質增生也就是箭在弦上不得不發了，下面介紹一些治療方法。
1、葯物治療：如果骨質疏鬆者體內代謝的異常，可以用葯物進行調整。如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣單劑，維生素制劑，來補充體內的不足。
2、體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏鬆。
3、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣，磷，維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期，合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
4、物理治療：簡稱理療，是將聲，光，電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波，超短波，磁療熱療等。
5、心理治療：該治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越多地認識到多種疾病的症狀輕重與人們的心理狀態關系密切。心胸廣闊，心情愉快，性格豁達者往往症狀較輕，治療效果也好，心胸狹窄，性格怪癖，心情壓抑者症狀常表現的較重，治療的效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。

2、怎麼治療媽媽的骨質增生和腰椎間盤突出症?

1、牽引治療：牽引的作用是把韌帶拉長，這是物理變化，主要目的是削弱新生骨質與肌肉之間的摩擦，因為摩擦會引起疼痛。
2、中醫治療：臨床治療顯示，外治有一定療法，如中葯敷劑—骨質骨方世帖
3、針灸治療：一般選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一個療程。專
4、心理治療：多種疾病的症狀輕重與人們的心理狀態關系密切，因此調節好心理狀態，是治療屬的基礎。
5、體育治療：通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解腰骨質增生。
6、手術治療：患者經非手術治療無效者可考慮手術治療，手術是患者最後的選擇。

3、胸悶氣短是身體哪裡出了問題？

我們通常所說的胸悶氣短是一種比較主觀的症狀描述，一般表現為會感覺胸口悶悶的，呼氣吐氣費力且不太順暢，嚴重時會感覺胸口被用力擠壓，感覺氣體交換困難。導致出現這種症狀的原因有很多，除了一些大部分人比較擔心的心血管等疾病以外，一些心理、精神、情緒等的不穩定或是環境都會導致胸悶氣短的症狀。因此，當出現這種症狀時，不要過於恐慌，先排除是否存在某些疾病，如果檢查正常的話，可以嘗試從非疾病因素找找原因，再進行改善調節。

一、病理性因素

1、心臟類疾病

比如冠心病，心肌缺血、心肌炎等。由於心血管系統的異常導致胸腔心臟供血不足，因而會出現胸悶氣短的症狀，但值得注意的是，這類疾病除了胸悶氣短以外，往往還會伴隨著其他的明顯不適感。比如冠心病患者除了胸悶氣短還會出現心律失常、心慌、心絞痛等症狀，而心肌炎疾病還會出現運動後氣喘較大等。要排除這類疾病需要及時去醫院進行心臟彩超、靜態或動態心電圖、心臟磁共振等檢查，一旦確診要積極配合治療，這類疾病往往需要葯物控制，同時避免劇烈運動，容易因為氣體交換阻塞而休克。

2、心臟神經官能症

心臟神經官能症是心血管疾病的一種，也叫功能性心臟不適。它之所以比較特殊是因為胸悶氣短是這個疾病的最明顯表現。但因為它也屬於神經官能症的一種特殊類型，所以除了胸悶氣短以外，患者也會出現類似心悸的感覺，並且容易激動暈眩，嚴重時還會影響睡眠，雖然該病症暫時沒有表現出過於嚴重的病症，但是由於它也存在心血管功能的異常，因此還是要引起重視並及時控制治療。治療方式主要以自我調節為主，保持心胸舒暢、規律運動，促進壓力釋放，同時也要避免飲食刺激。

3、呼吸系統疾病

比如哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等。由於呼吸道的某種病變會導致呼吸困難，氣流堵塞等，因此也會表現出胸悶氣短，但此外一般還會伴隨著喘氣、咳嗽、有痰或是咳嗽時有鳴音、氣音等其他症狀。要排除此類病因一般比較容易，因為病症比較明顯，若仍然無法確定也可進行相關肺功能檢查、胸部CT或痰液檢查等，一般通過多運動調節氣息、飲食控制並遠離污染性環境基本能夠恢復。

4、胸悶變異性哮喘

該疾病也屬於上面的呼吸性疾病，但其比較特殊的是它的主要甚至唯一明顯的症狀就是胸悶。而不會伴隨著喘氣、咳嗽等其他病症，所以經常會被人忽略從而延誤治療。這類患者往往會在夜間反復發作。雖然容易被患者忽略，但可以通過一些氣道激發測試診斷，並且治療方式也並不困難，基本可以通過自我調節或輔助哮喘類葯物治療。

5、胃食管反流

該疾病也會導致胸悶氣短，但往往也會伴隨著反酸、體內氣體過多、胃部灼熱、胃脹氣等較為明顯的消化道疾病表症。這種疾病因為會表現出多種腸胃不適症狀，因此除了生活方式的調節以外，還要及時去醫院診治，否則也會引發嚴重的並發症。

二、其他非病理性因素

1、已婚婦女會出現胸悶氣短的症狀

已婚婦女體內會分泌較為旺盛的雌激素，而性激素分泌水平和胸悶氣短有著密切的關系。此外，女性脂肪層一般較厚，也會因為供氧不足而出現胸悶氣短症狀。

2、心理性因素

常見於青少年、成年男性、更年期女性等。由於工作、學習或家庭等壓力過大、容易生氣、情緒焦慮、精神緊張等，也會導致胸悶症狀，這種主要是心理因素引起，因此這類人群需要適當發泄壓力、保持心情舒暢，心態好了以後也就不會再出現胸悶氣短。

3、肥胖

如果過於肥胖會導致心肺負荷較大，也會出現動輒胸悶氣短的症狀。這類人群往往需要多運動，減輕體重、減輕身體負擔，注意運動時保持氣息順暢避免休克。

4、氣候環境因素

大多數人都會在夏天過於悶熱或是陰雨沉悶等天氣及高原地區等感到胸悶難受、呼吸不暢，這是由於不同的環境氣壓所致，當環境改善後胸悶氣短症狀一般就會消失。

5、其他因素

胸悶氣短畢竟是一個主觀型感受，除了較為常見的影響因素以外，不同的狀況甚至不同的個體也可能會在不同的情景里出現胸悶氣短的感覺。其他可能影響因素還包括鼻炎、扁桃體腺樣增生等，甚至大量抽煙後都可能會有類似症狀。

綜上看來，當你察覺到胸悶氣短或出現類似症狀時，既不能過度擔心也不能忽略不在意，這事兒畢竟可大可小。症狀初期可以先自己仔細記錄是否還伴隨著其他不適症狀，並注重生活飲食習慣的改善調節，如果一段時間後還無改善，可去醫院做更為仔細的診察治療。

4、腿難受，晚上睡不著覺，

是 更年期綜合征

更年期

更年期概述

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。更年期包括：
絕經過渡期：絕經前2-5年或更長更年期 絕經期：末次月經後1年（40歲-70歲左右） 絕經後期：絕經後15-20年世界衛生組織（WHO）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。

婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間,一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國有人對929名退休工人調查表明，她們的平均絕經年齡為48．85歲。
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。更年期婦女由於生理改變，機體一時不能適應，而出現的一系列綜合症狀稱為更年期綜合征。
中醫則把它歸屬於「臟躁」范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。

男性更年期

（男性也有更年期，男性更年期綜合征是指男子在一定年齡內，驟然發生的各種反常心理狀態，並由此產生的各種各樣、輕重不同的臨床表現。本病多發於50～60歲的男性，程度的輕重也很不相同，輕者可沒有感覺，重者反應較明顯。常見的臨床表現有：在精神心理方面，注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應變力均較差，處理事情優柔寡斷，陷於悲傷、焦慮、猜疑、偏執、煩惱狀態中。自覺體力不支，需求更多的休息才能應付日常工作。性功能方面，患者性慾、性反應、性能力持續減弱，性交不應期延長，精液量減少，精子質量下降，有時出現陽痿、早泄。在其它方面，患者還可出現頭暈耳鳴、失眠多夢、食慾不振、大便秘結或稀溏，小便短少或清長等多臟腑功能失調的症狀。 ）

更年期綜合症系統治療最重要：

北京婦產醫院每月接待近千位求治更年期相關疾病的患者。翻閱厚厚的患者病歷，您不難看到人們對婦女更年期相關疾病從認識、認可到重視、治療和不斷完善治療手段的復雜過程。

■更年期綜合症認識的飛躍

從認識更年期症狀到證實更年期綜合症（也稱更年期相關疾病）的存在，是一個歷史進步的過程。

更年期是婦女一生中必經的階段，它是指婦女從有生育能力過渡到無生育能力的過程，包括絕經前期、絕經期、絕經後期，統稱也叫圍絕經期。更年期期間，由於婦女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身體和心理的一系列變化，如潮熱、出汗、煩躁、睡眠不好、關節疼痛及性慾下降等症，嚴重者還可引發心血管疾病、萎縮性尿道炎、陰道炎、骨質疏鬆、骨折、肥胖症及老年性痴獃等病。進入更年期後，短期症狀得不到及時治療就會對身體造成長期影響和損壞。更年期發生的時間一般是45歲到50歲之間。近年來，有許多卵巢功能早衰的婦女的更年期可提前至35歲至40歲。

常聽到有人議論：什麼，更年期也算病？過去的女人們都是怎麼過來的？

其實，人們走出這個認識的誤區也還是近30年來的事情。據介紹，27年前國外的同行們率先建立了一個「絕經學會」，對更年期相關疾病的研究給予了非常的重視。2000年11月，中華醫學會婦產科分會成立了絕經學組，這標志著我國也開始對更年期相關疾病開展了深入的研究。據悉，這一研究現已成為世界衛生組織要攻破的重大課題之一。

對更年期出現症狀的患者進行治療也是從國外開始的。六七十年代，美國醫學專家針對更年期婦女激素水平下降的症狀，首先運用激素療法治療更年期症狀嚴重的患者，並打出「永葆青春不是夢」的口號，一時間激素成了治療更年期疾病惟一有效的靈葯。但臨床實踐很快發現，這些服用了激素的婦女，雖然暫時恢復以往的生機和活力，但絨膜癌、子宮內膜癌的發生率比未用激素的婦女高出了4至6倍。

在我國，更年期症狀嚴重者主要也是採用激素治療，同時還配合有中葯和保健葯品。但那些進口激素的服用劑量大小是根據外國人的代謝水平而定的，適合於國人嗎？不得而知，用得對皆大歡喜，否則就有可能引發別的嚴重疾病。

■絕經疾病個體化用葯

婦產醫院更年期門診的阮燕祥博士曾做過這樣一個實驗：10位有不同症狀的更年期婦女，同時口服同一最小劑量的激素，24小時後監測血葯濃度，結果服葯者之間的葯效竟相差10倍。這說明同一種治療方法，對有些人來說可能沒用，而對另一些人來說就是靈葯。所以，更年期治療非常重要的就是針對個體情況，分別診治。

婦產醫院於1999年引進的美國「婦女絕經相關疾病專家診治系統」及配套設施就具有這樣的功效。自使用以來，它已為700多位婦女進行了個體化診治，這其中包括問診、體檢、婦科檢查、陰道B超、血糖、血脂、測定內分泌指標、骨密度、肌肉功能、脂肪含量、基礎代謝率及營養測定等。這套專家診治系統能根據檢查結果綜合分析被檢查者「激素替代療法」（HRT）的禁忌和慎用症，提出優化選擇激素的用葯劑量，再加上醫生根據臨床檢查和電腦多個參數的綜合論證，即能制定出適合被檢查者的個體化用葯方案。這無疑是為更年期婦女提高生活質量保駕護航。

■更年期更需關愛

河北蔚縣的阮女士今年41歲，月經不規律半年、全身無力，醫院的診斷是更年期綜合症。阮女士以為自己得了不治之症，來到北京婦產醫院求醫，醫生告訴阮女士，她患上了絕經期抑鬱症。在進行了精神方面的治療和激素替代療法後，阮女士的症狀明顯減輕。幾個月後再復查時，阮女士已經面色紅潤、精神抖擻。

另一位被更年期綜合症所困擾的病人是48歲的張女士。除有典型的更年期症狀以外，張女士每天要靠吃安眠葯才能入睡，同時還患有高脂血症、肥胖、冠心病、骨質疏鬆等病。在接受了更年期相關疾病的治療後，張女士的血脂化驗正常，陰道干澀等更年期症狀改善，食慾和睡眠也好了。

據有關專家介紹，婦女絕經後，身體的發病率比過去高出好幾倍，而且這一時期婦女由於激素水平急劇下降而引發的抑鬱症和焦慮症佔有相當大的比例。因此更年期婦女更應得到家人和朋友們的關愛。

在用葯時間上，專家告訴大家：如果單純想改善症狀，只進行3到5年用葯治療即可。如為預防心血管病、骨質疏鬆、老年性痴呆和泌尿及生殖系統感染等疾病的發生，則要在醫生指導下終身服葯調整。

■建立診治質量保證體系

有關專家認為，多層次、個體化的激素替代治療是更年期相關疾病治療的趨向。但存在的問題也不容忽視：濫用激素將引發肥胖、癌症等疾病，盲目用葯、看別人吃有用，自己也吃，後果將不堪設想。所以，問題的關鍵是運用激素的劑量和治療方法，要因人而異、量體裁衣。

婦產醫院更年期門診的內分泌專家洪秀楠主任則更明確地提出：對於更年期相關疾病的治療，首要的是建立一整套該病的診治質量保證體系，持之以恆地做。據了解，質量保證體系應包括診治流程、用葯步驟、標准、追蹤等環節，以使病人可得到明確、及時、系統和有針對性的診斷治療。

更年期女性如何自我飲食調整

更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉折點。女性更年期一般為45-50歲，為了幫助廣大婦女度過這段特殊時期，筆者提醒廣大女性合理、科學飲食安全度過更年期。筆者認為，更年期婦女應該注意以下方面：
增加蛋白質類食品 在人體所必需的二十多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解更年期不適。
適量攝取碳水化合物 碳水化合物大量存在於米、面、豆類、水果、蔬菜、和植物的根莖內。碳水化合物是提供熱量的來源，過剩則轉化為脂肪儲存起來。
補充含維生素類食物 維生素存在於乳類、蛋、肉、豆類、水果、糧食、魚等食物中。由於25%的更年期婦女患有骨質疏鬆、骨蛋白和骨鈣缺失，補充鈣類食物非常有必要。乳類含鈣最豐富，有極易被吸收利用。養成每日飲用1到2杯奶的習慣對防止更年期骨折很有幫助。
養成良好的飲食習慣 不要偏食，粗細搭配；避免過飽，尤其是糖類和動物脂肪多了會使身體過胖，加重心臟的負擔並發生動脈粥樣硬化；按時用餐，忌暴飲暴食，蔬菜和粗糧當中含有較多的纖維素和半纖維素，具有通便、預防痔瘡及大腸癌的作用。
另外，女性更年期期間應盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入，要少吃過鹹的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。