你好，可以給予牽引針灸按摩等。平時要注意不要長時間低頭一個姿勢。
2、骨質增生的症狀 我今年三十五歲了
◆樓主心情可以適當調節下。骨質增生是怎麼引起的骨科專家說，工作時長時間伏案、低頭打字，極容易引起頸肌疲勞，時間久了就會引起頸椎損傷，在椎體邊緣出現血腫並逐漸骨化形成骨刺，造成食管周圍炎症或水腫，進食時有異物感，其特點是吞咽困難時輕時重，胸骨後可有燒灼痛。隨著骨刺的生長，尤其是形成鳥嘴樣突出，症狀便會持續存在。預防頸椎寎最重要的是要減少頸椎的外傷和勞損。工作時要保持既不抬頭又不低頭的舒適姿態。頭部固定一段時間後可以做如下鍛煉：頭向前低，使下巴觸胸點頭，然後仰頭看天，每次5分鍾，每天3次。騎自行車也可以使患者減輕疲勞、鬆弛肌肉、改善血液循環。另外我告訴一個國外科學家最新的科技成果，日本疏鋖漮在亞太地區很受患者朋友的歡迎啊，在外國知名度很高。可惜啊，好貴呢。
3、腰椎骨質增生怎麼辦我今年三十歲，可能是帶小孩累的
還這么年輕就有骨質增生
這個是一個值得重視的問題
有條件個人建議調理下
沒有的話注意飲食和作息規律
4、老公今年不到三十歲，可是經常得骨刺，不同部位！請問是什麼原因？而且老得不會造成什麼後果吧？
我還是建議你到腫瘤科去檢查下，得一次兩次沒什麼，但是多了，而且是不同的部位，這個最好還是檢查下，具體也要看檢查的情況，做到未病先防還是好的，最後祝你們健康
5、我五十三歲 腰椎骨質增生怎麼辦 悶棒
◆好吧，我想我可以來為你解答。骨質增生的注意事項：1、在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有郊防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。2、寎情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致寎情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。3、骨質增生的患寎率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。另外你可以可以對比下來自國外的，日本妥瑸穅在亞太地區很受患者朋友的歡迎啊，不少國外朋友都推介，無法承受的是，太貴了。以上回答你滿意么？
6、提問：三十歲就患了骨質增生和腰椎間盤突出，以後怎麼辦？
如何上傳：您可以將檢查片子用數碼相機拍成照片，在發表回復的對話框下方點擊「上傳影回像\化驗答單照片」上傳。童國海醫生 答 2010-11-16 11:56:30你好；建議花你一點寶貴時間看一下我們的位置，了解腰腿痛的真正原因和我們CT引導葯物介入治療！ 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《「腰椎間盤突出」（腰突症）引起腰腿痛的真正原因！》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《別被「椎間盤突出壓迫神經」誤導和忽悠了》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《腰椎間盤突出（腰突症）如何正確選擇各種治療方案！》點擊這里查看我的門診時間 謝謝！ 童國海 醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！