增強體質，多活動保健，保健方法可參考：
http://.baidu.com/question/55936723.html
2、頸椎生理曲度變直，C3~7椎體前、後緣可見唇樣骨質增生，伴有C5~6椎間隙變窄。現一足不能下地走路。怎麼治
病情再說具體點，這種情況保守治療風險較大，如果有椎管狹窄，手術風險也很大。
3、前段時間我了一個頸椎檢查,影像描述是這樣,頸椎生理曲度存在,頸5~7椎體緣輕度骨質增生，頸5/6椎
如果存在頸肩部不適症狀，那麼這就是頸椎病的影像表現，並且您可能有長時間埋頭的不良姿勢；如果有上肢的不適症狀，比如疼痛及手指麻木，則建議做核磁共振進一步了解頸椎間盤的問題。
4、頸椎生理曲線尚可，椎列連續。頸椎345椎體前緣見輕度唇狀骨質增生影，相應椎間孔未見明顯變形。余椎體
骨質增生，看你的片子，是長時間處於低頭狀態引起的，根據你的年齡，建議不要長時間低頭玩手機。
5、85年頸椎疼到現在，昨天拍片3-7椎體輕度骨質增生，後緣較明顯，正位部分鉤椎小關節變尖，模糊，其它未
?
6、頸椎生理曲度存在，椎列連續：部分頸椎椎體緣見輕度骨質增生影：椎間隙未見明顯狹窄：部分鉤椎關節及椎間
我和你的症狀一樣，應急時到醫院或找手法好的針灸老師理療
7、 頸椎生理曲度存在，無滑脫。頸3-7諸椎體前後緣骨質增生。頸4-5、頸6-7椎間盤向後膨出，
患者需要多注意休息，注意保護頸部，注意防寒保暖，不要長時間低頭，患者需要養成良好的生活習慣。患者可以使用中醫中葯的方法進行治療。
祝早日康復！