1、19歲，經常腰疼是怎麼回事
寒氣重，養陽
2、本人十九歲，男。L3/4 L4/5 L5/S1 椎間盤後膨出，腰椎體骨質增生。請問各位大夫怎麼可以看好？
病情分析：您好，根據抄您的描述，椎間盤後膨出，腰椎體骨質增生的症狀，應該考慮是由於外傷，劇烈的運動，重體力勞動等原因引起的症狀，可以服用一些治療腰椎間盤突出的葯物，如腰息痛膠囊，腰痛寧膠囊，骨筋丸等葯物進行治療
意見建議：服用一些治療腰椎間盤突出的葯物進行治療，可以選擇針灸，按摩，牽引的方法進行治療，保持良好的心態，注意休息，對話框是，多吃含鈣質豐富的食物，如雞蛋，牛奶，豆製品等食物，加強營養，忌辛辣刺激性食物，避免劇烈的運動，避免重體力勞動
3、19歲得繼發性骨質疏鬆能治好嗎？
肯定能。什麼原因引起的？積極治療原發病，消除引起骨質增生的原因，補充鈣和VitD,加強營養和鍛煉，年輕人很容易治好。
4、我今年才19歲，但卻常常腰疼，是怎麼回事？
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科康復醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復，而且要從臨床早期就開始進行康復治療，要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用，及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。
5、我是女生我才19歲,為什麼一累就腰疼
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出症,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等，可以去醫院詳細檢查，找准病因。
6、19歲會得骨質增生嗎？
拍個X光片，確認一下。關節痛有很多原因，扭挫傷、類風濕都會令關節變形增生。
7、骨專家請進來。未來可以治好骨刺嗎？多少年？ 我真的很痛苦，因為我19歲
以現在醫療發展速度，近些年恐怕不行，骨刺是退行性的病變，沒有辦法再恢復成和原來一樣，但通過治療可以減少疼痛
8、第4節第5節腰椎間盤突出，骨質增生，筋壓住酸痛，骨頭不痛，我才19周歲，之前體育運動做多了導致的吧
你可能是運動中腰部受傷導致的，但是最主要的原因還是因為骨骼缺百鈣造成的
腰間盤突出的主要原因是因為骨質酥鬆，骨密度不夠，再加上劇烈運動導致腰椎發生了變化。
骨質增生就是因為骨頭度發生了變化造成的，腰間盤突出是骨質增生壓迫神經造成的，導致疼痛和血問脈不和，嚴重時會導致腿部麻痹。
及時補鈣，防止骨質進一步增生，運動時要充分熱身答保護好腰部，加強腰腹和背部肌肉的力量，不可練太猛，加強了力量讓肌肉來承擔一部分的力量可以緩解腰椎的壓力。
平時注意保專暖，腰部屬不要受風寒。
有條件的可以去醫院打打針灸。其他葯物和物理療法都沒有特別好的效果。