患者需要注意日常生活中不要長時間低頭，不要受累，需要勞逸結合，保護頸部患者可以吃些含蛋白質、維生素高的食物，盡量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康復！
2、頸椎骨質增生吃啥葯
到一定年齡後大都有不同程度的骨質增生改變，增生可以引起頭暈、頭痛、椎管狹窄等，你得弄清有沒有椎管狹窄，這個不是葯物能治療的，單純增生可以吃點抗骨質增生的葯，可以打聽一下中醫中葯的膏葯，偏方膏葯，有時效果不錯。
3、您好，頸椎4-6輕度骨質增生 吃點什麼葯好呢？謝謝
您好，根據您的情況建議外用奇正消痛貼，口服抗骨增生片效果非常不錯的。奇正活血化瘀，消腫止痛。用於急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛，亦用於落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。抗骨增生片的主要成份為熟地黃鹿銜草骨碎補燙雞血藤淫羊藿肉蓯蓉萊菔子。有補腎，活血，止痛的功效。用於肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關節炎，大骨節病。用法：口服，一次4片，一日2次。平時避免過度勞累，並適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
4、頸椎骨刺吃什麼葯好的快？
頸椎骨質增生以頸椎4、5、6椎體最為常見，骨質增生如果是發生在頸椎，骨刺壓迫血管直接影響血液循環，表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
根據個人情況可以有按摩與牽引、物理治療、針灸、西葯治療等多種治療方法。保守治療，頸椎骨方shi醫帖，最後修復纖維環營養神經根達到治療的目的。具體您得去醫院檢查，根據個人情況來定