1、骨質增生能打乒乓球嗎?
我覺得應該稱呼你為大叔了,
我很佩服你——熱愛運動。在您這個年齡還能堅持回並熱愛運動的人已經不多答了。。。
骨質增生,其實是很大眾化的病,我的爸爸也是受害者。這並不影響一般的運動(不太激烈),比如說我們都熱愛的乒乓球。。。
但是這個病必須得用葯物保養,我爸爸常用的是:「抗骨增生片」;「骨刺片」。一個月各買一瓶就足夠了,只要10元RMB。。照說明服用即可。。
我相信您只要有好的心情,對您病情的好轉是事半功倍的。
2、骨質增生打什麼針?
好像叫什麼封閉針吧。可以去醫院咨詢咨詢。
骨質增生最好的處理辦法就是休息+鍛煉+不要乾重活。
沒有別的處理辦法。望採納,謝謝
3、腰椎骨質增生做什麼運動最好?能不能打羽毛球?能不能跑步?請詳細說明一下。
不可以的,那樣容易引起腰部腰椎病的加重。
腰椎病主要是由於長期受重力的壓迫或不正確坐姿 導致局部代謝受阻造成的纖維環老化,失去彈性和韌性以後 你稍稍用力就會使纖維環破裂,髓核流出壓迫周圍的神經根造成腰痛,坐骨神經疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症狀。
推薦日常運動方法:
(1)仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲,以足足和背部作支點,抬起骨盆,然後慢慢落下,反復20次。該動作能矯下骨盆前傾,增加腰椎曲度。(2)抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部,但注意不要將背部弓起離開床面。(3)側卧位抬腿側卧位,上側腿可伸直,下側膝微屈,上側腿側抬起,然後慢慢放下,反復數十次。
骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關,腰椎的骨質增生是因為中年以後, 隨著年齡的增大,機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化,退化的椎間盤逐漸失去水份,椎間隙變窄,纖維環鬆弛向周邊膨出,椎體不穩,纖維環在椎體邊緣外發生撕裂,導致髓核之突出,將後縱韌帶的骨膜頂起,其下面產生新骨,形成骨刺或骨質增生。也有人認為椎間盤退變萎縮後,椎體向前傾斜,椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻,兩側骨沃卡恩膜掀起,骨膜下形成新骨。另外,局部的受壓因素也是引起腰椎骨質增生的主要因素,腰椎椎體邊緣受壓較重,故此處骨質增生的發生也較常見。沃卡恩採用蜂毒、遠紅外及磁療三效合一的獨特治療方式,治療效果更好,治癒不易復發,有10萬例患者追蹤調查安全報告,三種治療法均是世界公認的安全治療,讓您安全無憂的擺脫骨病的困擾。
骨質增生在臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓,可引起相應的症狀,出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎,出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。局部的受壓因素也是引起骨質增生的主要因素
4、骨質增生打玻尿酸有副作用嗎
?
5、骨質增生打封閉針有效嗎?應怎麼治療
僅僅是對症,止痛
6、輕度骨質增生怎麼辦。打悶棍
◆心態要調節好哦。骨質增生的注意事項:1、在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關節的活動量,患者可適當卧床休息,通過休息來減少受累關節的機械性刺激,這不僅有郊防止症狀進一步加重,而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。2、寎情在恢復期間,要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生,還要避免過度勞累,因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變,而導致寎情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練,盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者,應注意在工間休息時變換一下姿勢。3、骨質增生的患寎率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加,應進食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要進要補充鈣劑。此外我可以建意你查下,日本的疏妥慷被相當多的外國友人所贊嘆其遼郊,獲得了廣泛的口碑,心碎的一點,價格不低。