1、腰 骨質增生怎麼辦
貼膏葯活血化瘀，舒筋通絡。，這樣辦法比較穩妥有效，沒有副作用。
2、腰部骨質增生 急且
◆朋友你好，不要過於煩惱哦。骨質增生的發寎原因1.與年齡相關：腰椎骨質增生常好發於年歲較大的人群，這是因為隨著年齡的增長，人體的內分泌以及骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變。所以較容易患上腰椎骨質增生。2.與外力作用相關：外力作用即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡，引起腰椎退變，增生和椎間關節不穩定，從而引起腰椎骨質增生。當然還有一個不知道你聽過沒有，日本疏鋖漮總體來說有郊率已經非常高了，太多朋友都知道它的好處，然而，很貴的。
3、腰椎骨質增生是什麼原因引起的？
因骨質增生的原因有很多，腰椎退行性病變，骨質疏鬆等都可以引起增生。這種情況沒有特效葯物，如果不引起明顯的症狀，一般不需要特殊的治療。
4、長期勞累過度，造成腰椎出現了骨質增生，該怎麼辦？
中醫理療，比如牽引、按摩、熏蒸，針灸等，緩解病情，增生時去處不掉的，通過理療病痛減輕或消失效果就不錯了。
手術治療不是腰椎骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
康復治療沃卡恩 折疊
恢復期做自我鍛煉，使腰背部肌力增強，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。（2）抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。（3）側卧位抬腿側卧位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反復數十次。
5、腰椎骨質增生會引起哪些病症，幾大病症要注意
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6、腰部骨質增生怎麼辦
骨質增生的自我療法：
1、用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。2、用並攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。3、輕輕地左右搖擺，每次進行30分鍾左右，並用手揉搓患處3至5分鍾，此法較適用於頸肩增生症，腰頸增生症可用體轉方法也就是身子左右旋轉數次，動作宜緩而穩。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。4、用手揉患處，每次3~5分鍾，在揉摩時要先輕後重，逐漸加重揉摩力度，也可以結合使用一些酒外搽，用這種方法治療骨質增生症，具有祛風除濕、溫通血脈和行氣活血的作用。
5、患者也可以使用&[趙氏養生骨質.增.生帖]&進行調理！
骨質增生患者平時應該注意：
1、要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。
2、骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保骨質代謝的正常需要，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。
7、引起腰椎骨質增生的病因是什麼
腰椎的骨質增生導致的腰椎以及腰腿疼痛不適的症狀，治療的方法建議及時的掛個骨科，根據你的症狀體征以及檢查結果及時的確定是否是手術治療或是保守治療，其次大多數一般採用保守治療，包括外敷[骨質骨方.醫貼]，按摩，針灸，推拿等等。在一定程度上緩解症狀。
腰椎骨質增生的原因
1、姿勢不正確：一些年輕的患者由於長時間保持一個姿勢很容易引發腰椎骨質增生，同時長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。
2、年齡因素：人到中年腰椎由於各種各樣的原因都會出現退行性改變，65%的60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現象。
3、外傷因素：年輕時的腰椎外傷是中年後引發腰椎骨質增生重要外因。
4、勞損因素：腰椎的退變過程與腰椎的勞損程度也有著很大的關系，腰椎長期受勞損、過度的活動等因素，都可能會加快腰椎的退變，使椎間盤發生突出、增大骨刺。
腰椎骨質增生的注意事項
一、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
二、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
四、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
五、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。