頸椎骨質增生是如何引起

1、頸椎骨質增生怎樣治療最好？

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2、頸椎骨質增生是缺鈣引起的嗎？該怎麼治療？

頸椎骨質增生不是缺鈣引起的，與缺鈣沒有直接的關系，引起頸椎骨質增生的原因大概有三種，第1種是年齡生長，隨著年齡不斷生長，我們的骨頭也有可能出現變異的情況，這樣的話就會出現骨質增生，比如說骨刺就是骨質增生的一種。第2種是過度勞損，這種原因與我們不正常的工作習慣有關系，比如說經常低頭玩手機，經常低頭工作的白領，或者計程車司機等等。第3種原因是濕氣入體，如果日常生活當中有濕寒的氣息進入我們的凈水之中的話，也有可能導致骨質增生。如果病情比較嚴重的話，一般情況下是需要採取一些醫療手段來治療的，例如牽引、紅外線治療、超聲波治療、電療等等。另外在生活當中想要預防或緩解病情的話，也需要注意以下幾點：

1、不要長時間久坐

長時間久坐是導致頸椎骨質增生的原因之一，就好像上面我們所說的第2種原因一樣，有可能因為我們工作性質的原因，導致我們不得不長時間久坐，但是我建議大家盡量每坐一個小時左右就起來活動一下自己的身體。

2、注意防寒保暖

從中醫的角度來講，寒氣入體可能導致很多疾病，所以我們在日常生活當中必須要注意防寒保暖，惡劣天氣的時候，如果想要出門的話，一定要穿的暖和一些，晚上睡覺的時候也盡量把被子蓋好，特別是在夏天的時候，盡量不要開空調。

3、經常活動頸椎

長期活動頸椎可以讓頸椎部位促進血液流通，這樣的話可以預防大部分頸椎類型的疾病，所以我們在日常生活當中應該盡量活動頸椎，比如說很多老年人在早上起床之後就會做一做活動頸椎的動作就是比較好的。

3、請問，頸椎骨質增生是缺鈣引起的嗎？怎麼辦？

骨增生，又稱增生性骨關節病，關節退變導致關節軟骨組織破壞，導致慢性關節病，多見於中老年人，以及長期固定姿勢工作的人群，如司機、上班族等。骨質增生導致一些關節疼痛，給人們的工作和生活帶來很多不便。骨質增生的原因是什麼，如何防治？

骨質增生是怎麼產生的？有三個主要因素在起作用，其中一個是任何人都無法逃避的

第一.年齡

骨質增生通常發生在中年以上的人身上。人到中年以後，體質開始衰弱，氣血慢慢不足，肝腎不足，自然會發生退行性變。當骨質增生骨刺不斷對軟組織產生機械刺激和損傷時，也形成骨質增生。

第二，久坐

人長時間站立或行走，或長時間保持某種姿勢，會導致身體某些部位氣血不暢。久而久之，會對腰椎、頸椎、膝蓋等部位造成極大的損傷，導致骨質增生。

第三，缺鈣

人體含有1000多克的鈣，其中99%存在於骨骼和牙齒中，稱為骨鈣，其餘1%在血液中遷移，稱為血鈣。

正常情況下，骨鈣和血鈣的含量會形成平衡狀態。但是，當身體血液中的鈣不足時，骨鈣中的鈣會自動加入血液中，從而導致骨質疏鬆。這時，血液中的鈣會回到骨骼中，但不能均勻分布。反而會隨意卡在某個地方。如果長期這樣，就會形成骨質增生。

在治療骨質增生時，應根據個人情況制定防治方案。一般來說，預防骨質增生，要做到以下幾點：合理飲食，補鈣；積極參加體育鍛煉，增強體質；勞逸結合，工作時放鬆，盡量不要長時間以坐姿工作。只有有了強壯的身體，我們才能更好地工作和生活，健康是人生最大的財富。