1、關節鏡手術【左膝關節骨質增生】
你的病史多長，從片子來看，是否為軟骨瘤病值得商榷。26歲骨關節炎也不成立，建議門診就診明確診斷。
（北京協和醫院翁習生大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、什麼是膝關節骨質增生
這種骨與關節的退行性演變，是機體適應性的變化，也是一種防禦性的病理反應。骨質增生實際上是骨關節炎(Osteoarthritis，OA)病理變化特定階段的表現形式之一。也就是說，骨質增生並不是一個獨立的疾病名稱。骨質增生是骨科的常見病症，常發生於38歲以上的人群，50歲為高峰期。隨著年齡的增長，膝關節在慢性積累性勞損的基礎上，則會逐漸出現各種退行性的病理變化。骨質增生就會有不同程度的表現。骨質增生不壓迫、刺激周圍神經及血管等軟組織，就不會有臨床症狀。膝關節為人體的主要負重關節，關節容易出現積累性的損傷。膝關節骨質增生的主要特點，是關節主動活動時有磨擦音、摩擦感和疼痛，上下樓梯、坡路或蹲下、起立時症狀特別明顯。按壓、推擠髕骨時，可有壓痛和磨擦感，髕骨邊緣或關節間隙有壓痛。若肥厚的關節滑膜、破裂的半月板、游離體或髕下脂肪墊在關節活動時卡於關節間隙，就會產生交鎖症狀。治療措施：1、注意休息，避免劇烈運動，避免膝關節過於勞累或負荷過重。2、發病早期，堅持交替做雙則股四肌肌肉舒縮活動鍛煉。平卧位，雙下肢伸直，雙下肢交替做支腿抬高鍛煉，抬高約60度，每側下肢每次做30遍，每日重復3次，堅持三周有效。3、關節腫脹、疼痛加重時應注意休息。避免深蹲、負重、上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和葯物治療。症狀好轉後停葯，堅持以上訓練為主。4.X光片檢查：膝關節出現內外翻畸形，膝關節間隙變窄，骨質增生明顯，骨贅形成，關節游離體出現，股骨脛骨關節面下出現囊樣改變、骨壞死、硬化骨。若出現上述情況，應考慮手術治療。
3、膝蓋骨質增生的原因都有什麼？
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
4、左膝關節骨質增生，怎麼治療
指導意見：
骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指導下服內用抗骨增生片配金容匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用葯。外用骨有靈搽劑即可治癒,一 般 還是採取保守治療,葯物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣片。