您好，骨質增生是比較常見的現象，是和體內的鈣丟失，導致沉積在關節面導致的，引起紅腫和疼痛，或是活動受限等症狀的，建議你可以適度的補鈣，常用的葯物幽門樂力鈣，鈣爾奇，或是蓋中蓋等葯物的，補鈣的同時需要多曬太陽，平時不要劇烈的活動
您膝蓋里長骨刺是骨質增生，與骨質疏鬆百是兩碼事，請您仔細看看鈣爾奇說明書，看它有促度進骨刺生長的作用嗎？您現在存在誤區問，認為補鈣會增快骨刺生長是不對的，答您的年齡大了，缺鈣了會導致骨質疏鬆，，您年齡大了，關節內退變老化，人體自身為了修復關節退變才長骨刺，骨質增生不是病，容骨質疏鬆才是病。
3、鈣爾奇對骨質增生有用嗎？
補鈣不能夠治療骨質增生,不過,對於骨質增生患者來說,如果存在缺鈣的情況,那麼補鈣是有益的.