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骨質增生腰疼可以長期綁護腰帶嗎

發布時間:2021-01-04 12:19:51

1、護腰帶可以經常戴嗎

不可以。

長期使用會約束血液循環,過度固定會使肌肉萎縮。腰部一旦沒有力量,就很容易引發各種損傷,這些損傷會在取下腰帶後集中爆發。現實生活中也有老年人長時間佩戴護腰帶造成肌肉萎縮,變成「腰脆脆」。

除科學佩戴之外,還應在腰痛等不適症狀緩解後逐步去掉護腰帶,恢復腰部的正常活動,並加強腰部鍛煉。鍛煉腰部肌肉力量才是護腰的最好方法,腰部鍛煉可以通過簡單的長凳背伸、俯卧兩頭起、俯卧對側肢體抬高等方式。

(1)骨質增生腰疼可以長期綁護腰帶嗎擴展資料:

基本作用:

第一,加壓。對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當施加壓力有助於使運動更為輕松有力。

第二,支撐。較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片,能後有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的後部一般較高。

參考資料來源:

人民網-經常戴著護腰帶對身體有什麼危害嗎?

網路-護腰帶

2、患有腰椎間盤突出,佩戴「護腰帶」有用嗎?

對於腰間盤突出症患者來說,無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助,護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一,讓人選花了眼,不知道哪款腰帶更適合自己,以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析,護腰帶的核心作用有兩點:

1.穩定腰椎作用:給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護,有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作,避免二次傷害;

2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用:提供力量輔助,可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息,促使腰背肌肉力量及機能的恢復。

所以,在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值,否則都是“耍流氓”。

選擇護腰帶的要求有這幾點

首先,護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度,要有一定的硬度,能夠提供足夠的力量支撐住腰部,並且與腰部緊密貼合。


其次,要有足夠的維度並且方便調節,足夠的寬度,上緣到達肋骨,下緣到達腰骶部。

最後,要透氣,可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的,有條件的患者可以自行選擇。

重點需要強調的是,佩戴護腰帶時,不能只護到腰部,位置要稍微向下一點,到達腰骶部,這樣腰椎的位置會更接近中立位,最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。

護腰帶需要長期佩戴嗎?

很多人會問,護腰帶要一直戴著嗎?戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定,一般3-6周為宜,最長使用時間不能超過3個月,不建議一直佩戴護腰帶。

這是由於護腰帶會提供力量輔助,長時間佩戴的話,會減少腰背部肌肉的使用,從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力,這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶:

1.腰椎間盤突出症急性期:這是因為在發病期,護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環,有利於疾病康復。


2.負重勞動或強度較大的運動時;

3.長時間保持一個姿勢時,比如長時間坐位或站立位,開車工作等等。

3、腰疼醫生讓戴護腰帶,有人說戴上影響血液循環,到底能不能戴啊?

你好,謝謝咨詢,根據你的情況,你是可以佩戴護腰帶的,對你的腰痛大有好處的。但是佩戴腰帶,應該多少會影響血液循環的。你要權其利弊,個人建議你還是佩戴比較好。

4、骨質增生伴腰疼厲害,用護腰帶有效嗎

?

5、護腰帶能不能長期佩戴

正常人體支撐腰椎的力量主要來源於自身的腰、腹部肌肉,而不是外界所給予的支架。專

在腰部屬症狀較重時,應經常戴用,不要隨時取下;病情輕的患者,可以在外出時,特別是要在較長時間站立或保持一個姿勢坐著時戴上腰圍,睡眠及卧床休息時再取下。待症狀逐漸消退後,應去掉腰圍,開始逐漸恢復腰的正常活動,一般使用時間以4-6周為宜。

有些患者整天佩戴,甚至卧床休息也不摘下,這種做法是欠妥的。因為長期佩戴,會使腰部肌肉出現不同程度的肌肉萎縮,腰椎各關節不同程度的強直,導致活動度降低。從而降低腰部肌群的「軟支柱」作用,久而久之可使患者產生依賴感,一旦離開護腰帶,疼痛加重,或是解除護腰帶,萎縮的肌肉力量較弱,不能適應無護腰帶保護下的活動,並有可能造成新的損傷和勞損。這對於患者的康復無疑是有害的。

一般來說,骨折的患者白天和晚上都需要佩戴腰圍,大約4周後可以摘下,或者間歇性地佩戴。而對於軟組織受損的患者,只適合白天活動時佩戴,2-3個星期後,疼痛緩解,便可以將腰圍摘下

6、腰疼,可以使用護腰帶嗎

能使用。護腰帶是日常腰部病疾保護固定,體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷版害、保溫、或某些特殊功能的束帶權。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動,肌肉高強度承重而緊張,有酸痛感。護腰帶能有效保護腰部組織,防止運動傷害。

7、護腰帶可長期使用嗎

我來回答你。不錯的,月銷量名列前茅,看來多數人的選擇還是明智的°要加油啊。

8、護腰帶可以長時間帶嗎?求高手

這個護腰的目的是固定骨盆,縮緊骨盆,同時腰帶上的鋼板分散一部分上身的重量,專使椎間盤的壓力得到緩解屬。 可以長期的圍著,尤其是感覺腰部不舒服的時候,對腰椎有保護固定作用,也可以促進腰部血液循環,可以預防和治療腰椎病,腰椎間盤突出症都有一定作用。

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