1、骨質增生怎麼辦
骨質增生之後呢,骨頭像長滿了一根根的刺針扎難眠。嚴重的要抓緊去就醫,應用骨質gu坊世醫貼。那麼在康復了之後也要堅持進行康復治療和康復運動。
1、腰部的骨質增生一般選擇站立的時候腰輕輕向左轉轉在向右轉轉,平時沒事就坐就可以。或者是在家裡做仰卧起坐,不用找人壓著腿,用左膝蓋碰右耳朵,右膝蓋碰左耳朵,做三十個就可以了。
2、膝蓋的骨質增生我們選擇膝關節的屈伸運動就可以了,去公園健身的地方選擇那個自行車每天鍛煉半個小時就可以了,但是要堅持。
3、頸椎的骨質增生一般是坐著的時候慢慢舒展脖子,慢慢的扭動脖子向左看看,向右看看。保持一定力度,堅持空閑時間就練習。
4、骨質增生運動的時候需要慢慢來,循循漸進,才能起到恢復的效果。要有耐心哦。
2、骨質增生是什麼意思?
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生。
可以用按摩,牽引,針灸,物理治療等。比較齊全的醫院你可以考慮同安骨傷醫院,平時同安做這些理療的患者比較多。
平時避免長期劇烈運動,適當進行體育鍛煉,控制體重。
3、骨質增生怎麼辦?
骨質增生的症狀主要有骨或者關節酸痛、腫脹,嚴重者出現活動受限等症狀。不同部位的骨質增生給病人帶來的後果是不一樣的。
骨質增生屬於中醫痹症范疇.屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用.建議你服用抗骨質增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治療,這類葯物起效較慢,一般需要治療數周才能見效。平時要注意多休息,而且最好是去醫院確認一下再用葯更好,不要拖,身體不能存僥幸心理
4、骨質增生怎麼治療
骨質增生的治療方法
1、葯物治療:骨質增生可以服用抗成骨葯物,並且和補鈣、舒筋活血的葯物一起使用。
2、針灸推拿:針灸推拿可以促進局部血液循環,有效緩解疼痛。這種治療方法過程慢,且要更加病情不斷調整,需要有足夠的耐心。對於頸椎和腰椎增生可選擇牽引裝置做輔助治療。
3、手術:骨質增生的手術是去除病灶的鈣化部位,手術後要注意身體養護,不能做繁重的工作,以免導致術後疾病復發,並且不利於並且恢復。
骨質增生的預防方法
1、養成一個好習慣,無論做什麼工作,都不要太累,盡量不要長時間玩手機、玩電腦游戲。工作一小時,休息十分鍾,伸展肌肉,運動身體,預防不良習慣引起的骨質增生。
2、合理飲食,新鮮蔬菜和水果搭配均勻,如:蝦,海帶,胡蘿卜,番茄,土豆,木瓜,芒果,香蕉等。多吃骨頭湯,牛奶,雞蛋,以補充身體營養,鈣可以預防骨質疏鬆症,添加多種維生素或鈣。
3、適度運動,合理安排運動時間,避免長期劇烈運動,導致骨質增生,最適合的運動可以是慢跑,太極,散步等等。
4、局部熱敷或冷敷可緩解關節疼痛,熱水浴還有助於放鬆肌肉。肥胖的人應該積極減肥,以免增加背部和膝關節的負擔。
5、骨質增生是什麼感覺
骨質增生,俗稱骨刺、骨贅,是指在骨關節或脊椎所形成的骨贅生物,它是隨著年齡的增加而發生的一種退行改變。
6、骨質增生的治療方法
這個方法好多呢 可以去醫院 也可以用民間偏方等。
7、骨質增生能治好嗎?
骨質增生治好是啥意思,你在當地可以通過美式整脊治療。治療的作用只能不再繼續增生。已有的增生只能這樣了。增生就是骨關節退化的現象。
8、骨質增生的根本原因是什麼
1、原發性骨關節病的基本病因是,人體成熟後的逐漸老化及退行性變,在骨關節方面的表現。
2、繼發性骨關節病是指因某種已知原因,例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞,或關節結構改變。由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素,造成關節面的退行性變。
根據慢性病史、臨床表現和X線所見,診斷比較容易。必要時可做關節滑液檢查,以證實診斷。X線改變不能說明是原發性骨關節病,應從病史中明確病損是原發性或繼發性。
(8)骨骨質增生擴展資料:
鑒別方法
1、急性風濕熱
發病急,全身症狀重,持續時間短。關節表麵皮膚呈紅熱。受累關節疼痛、壓痛,為遊走性,無關節功能障礙。多伴發心臟病變。X線檢查無變化。
2、類風濕關節炎
多發在20~50歲。急性發作,全身症狀較輕,持續時間長。受累關節多對稱或多發,不侵犯遠端指間關節。關節早期腫脹呈梭形,晚期功能障礙及強直畸形。
3、強直性脊柱炎
多發於15~30歲男性青壯年。發病緩慢,間歇疼痛,多關節受累。脊柱活動受限,關節畸形。X線檢查骶髂關節間隙狹窄、模糊,脊柱韌帶鈣化,呈竹節狀改變。
9、骨質增生怎麼治的
綜合治療方法
避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節),過度的運動使關節面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導致骨質增生。
適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈的運動,並不是不活動,恰恰相反,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液,而關節液只有靠「擠壓』才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。適當的運動,特別是關節的運動,可增加關節腔內的壓力,有利於關節液向軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防骨質增生,尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨質增生康復的方法在於運動,意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復其生活和勞動能力,改善和提高患者的生活質量。
及時治療關節的損傷
關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由於骨折復位不完全,造成關節軟骨面不平整,從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復位,完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。
減輕體重
體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損,使關節軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質增生。因此對於體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。
治療
治療方法概述
內服葯物通過腸胃吸收、消化、分解,最後通過血液循環,才可將葯物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然葯效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀,功能康復是無法逆轉的,骨質修復更是無從談起,而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。
按摩與牽引
適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
物理治療
物理治療是現代與傳統醫學中的非常重要的一份子。物理治療會以適切的評估診斷然後運用對病人最適當之物理治療手段與治療方法,有效地直接幫助或支援其他醫療專科,如神經內科、神經外科、骨科、心臟內科、心臟外科、牙科、婦產科、腫瘤學科等。
針灸
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生症來說,針灸只能起輔助作用。
西葯治療
目前西醫對本症尚無有效的治療葯物,常採用對症處理,如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯;麻木者可選用B族維生素類葯物;關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想,只是治標而不治本,病情易復發。
家庭治療法
骨質增生症會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管,導致發炎,並可能在神經末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛。一般來說,不到萬不得已,不要採取手術治療,因為骨質增生症常會再生。
1、減肥
偏胖是引發骨質增生症的原因之一,因此減肥也是刻不容緩。
2、熱敷
如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。
3、泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。
4、有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛煉的目的,又不會傷及病腳。
5、應避免的食物
勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程,並擾亂體內的礦物質平衡。
骨質增生經治療能消除嗎?醫生的任務不是去消除骨質增生,而是治療骨質增生引起局部組織的充血、水腫、炎症和粘連以及因此而壓迫神經和血管引起的一系列症狀和體征。目前臨床上的內服、外敷、理療、膏葯等治療方法就是起到這個作用,即改善症狀、消除疼痛、麻木和酸困不適,骨刺是不可能消失的,骨刺消失與否不是判斷骨質增生是否痊癒的標准。
骨質增生屬於中醫痹症范疇。屬於無菌性炎症,所以一般的西醫消炎葯不起作用。手術創傷大、風險高、恢復期長、費用昂貴因而受到極大限制,而且作過手術的患者基本上喪失勞動和劇烈運動的能力,許多手術成功患者的復發期也在3-4年左右。過度牽引容易導致腰脊椎不穩、疼痛加重。
骨質增生治療體現了中醫的優勢。中醫專家xxx說:「中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病。」西葯是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好後不復發的,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了。對於本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的。中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典,禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很低大就是收效不大,後經中醫辨用葯很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的。一般來說只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨症得地,用葯正確,不僅可以治好,並且復發率極低。當然現在中醫良莠不齊一定要謹慎選擇...........最好到著名大醫院去看看..
10、骨質增生會有哪些危害性