牛尾菜治療骨質增生

1、日本補腎生精的葯吃了對身體有害嗎

你好，我建議你通過食補來改善，腎虛有分腎陰虛和腎陽虛，補腎陽的食品有蝦仁、牛尾、韭菜；補腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山葯等也有不同程度的補腎功效，食用動物腎臟具有補腎益精作用，更重要的是要堅持不懈地做到生活規律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。滿意請採納喔

2、除了韭菜和腰花，你還知道哪些補腎的食材

黃秋葵黃秋葵全身是寶，花和果實富含多種維生素A、B、C，以及鐵、鉀、鈣、鋅和硒等微量元素，其嫩莢肉質細嫩，經常食用黃秋葵不僅幫助消化，有健胃整腸之功效，並能增強身體耐力和強腎補虛的功能，又能增強人體免疫力，起到防癌抗癌作用。由於食用黃秋葵對消除疲勞，恢復體力有明顯效果，在非洲許多國家均作為運動員食用的首選蔬菜。故西方人嬉稱黃秋葵為「植物偉哥」。黃秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鍾以去澀。它的屬性偏寒涼，燙熟後蘸摻有蒜末、辣椒末的醬油食用，可以稍微平衡它的寒涼，但脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，還是不宜吃太多。黃秋葵炒肉：黃秋葵200g，豬肉100g，料酒、生抽、食用油、鹽各適量。將黃秋葵洗凈焯水2分鍾後撈起，將焯過水的黃秋葵切段，豬肉洗凈切片。鍋里放油燒熱，倒入豬肉片，加料酒炒至表面變色。重新起鍋，油熱後放入切好的黃秋葵翻炒。加入已經炒好的豬肉，加入少許生抽、鹽調味即可。
韭菜
專家介紹，韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等，不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。傳統的中醫學中認為韭菜味甘、辛、性溫無毒，有溫中下氣、活血散瘀、溫腎壯陽之功效。春季飲食注重的是養陽，韭菜溫陽的性質就尤其適合春天食用。春天的韭菜品質最佳，因此有「春食則香，夏食則臭」的說法。
《本草綱目》載，韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。《圖經本草》稱韭曰：「菜中此物最溫而益人，宜常食之。」韭菜全身可入葯。韭子能「補腎肝，暖腰膝，治陽痿、淋濁、帶下」等，韭黃可療「胸痹、食積腹痛、吐血、跌打損傷、頑癬」等。韭葉(多搗碎汁用)治「噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴」等。
韭菜炒桃仁：韭菜400克，核桃仁350克。將核桃仁除去雜質，放入芝麻油鍋內炸黃;韭菜洗凈，切成長3厘米的段;將韭菜倒人核桃鍋內翻炒，加食鹽少許，煸炒至熟透即成。此案適宜於腎虧腰痛，肺虛久咳，動則氣喘，習慣性便秘之人食用。韭菜炒蝦仁：韭菜400克，鮮蝦仁200克。鍋燒熱，加人食油，燒至七成熱時，下韭菜段及鮮蝦仁煸炒片刻，加入適量白酒及食鹽等調味品即可。此菜具有溫陽固澀，強壯機體之功效。適用於腰膝無力，陽痿遺精，盜汗，遺尿等病症。
黃花菜
黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。
黃花的食用方法很多，炒、煮、熘、燒、燙等均可，由於其營養價值與清香的美味，逐漸成為宴會上的高級配菜或製成各種美味的菜湯及葯膳等多種佳餚。中國吃網提醒，黃花菜不能生吃，烹飪的時候注意炒熟。這是因為生的黃花菜中含有秋水仙鹼，可造成胃腸道中毒症狀。因此製作時應注意，烹炒之前吃之前先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時，將秋水仙鹼破壞掉，就可以安全食用了。
黃花菜溜炒豬腰：豬腰子500克、黃花菜(干)50克。將豬腰一剖兩片，除筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊備用;黃花菜摘洗干凈，切成段;將鍋燒熱倒入油，燒至九成熱時，放入蔥、姜、蒜，炒出香味;再入腰花、小茴香、鹽炒片刻，至豬腰變色熟透;加入黃花菜、白糖煸炒幾下，加濕澱粉勾芡;攪勻至湯液透明，加味精調好味即可。溫補腎陽、平肝補血之效，適於腎陽虛症型骨質增生症患者食用。
豆腐黃花湯：豆腐1塊(約250g)，黃花50g，豬瘦肉50g(切片)。先將黃花同豆腐放入鍋內，加水適量煮20分鍾後，再放入豬瘦肉片稍煮片刻，用生薑、鹽、味精、蔥花調味即可食用，具有補腎、養血、通乳之功效，適用於腎虛腰痛、耳鳴耳聾、記憶力低下、少氣倦怠和產婦乳汁缺乏等症。
蕃茄番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。一個成年人每天食用100~200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要。番茄紅素需要經過加熱和油脂烹調後，才能更易於人體充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
這種天然類胡蘿卜素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺「保護網」。一個成年人每天食用100~200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要。番茄紅素需要經過加熱和油脂烹調後，才能更易於人體充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
當歸牛尾番茄湯：牛尾、黃油、番茄醬、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、大蒜、當歸、姜。將洋蔥切絲，芹菜切成小粒，將蘿卜切成圓陀，姜切成片，蒜切成片。鍋中加水，牛尾放進鍋中，撇去血末，撈出待用。鍋內放油，油熱後，放入洋蔥、芹菜、姜、蒜炒出香味。放入三大勺番茄醬，熬成汁，接著放入牛尾，加開水後烹入紹酒，大火燒開再改用小火燉一個半小時。放入當歸，小火慢燉半小時，加入白糖、鹽、胡椒粉等調味品。放入胡蘿卜，燉熟，改用大火燒一會兒，即可。強筋骨，增強代謝，補氣養血。
捲心菜
據《本草綱目》中記載，捲心菜，煮食甘美，其根經冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人們譽稱為「不死菜」。捲心菜，也就是圓白菜，捲心菜營養豐富，味道鮮美，是餐桌上的常客。中醫認為捲心菜性味甘平，健脾養胃益腎，通絡壯骨，利五臟、調六腑、補骨髓之效。
現代營養分析表明，捲心菜是一種天然的防癌食品，它所含的維生素C比西紅柿多3倍，所含的維生素U在綠色蔬菜中居首位，還含有維生素E、胡蘿卜素、纖維素以及微量元素鉬。由於維生素U能緩解膽絞痛、促進潰瘍癒合，可治療由胃及十二指腸潰瘍或膽囊炎所引起的上腹部疼痛等病症。而且捲心菜含蛋白質、脂肪、澱粉都很少，屬低熱量食物，又含有豐富的果膠和纖維素，食後有飽腹感，非常適合減肥人士食用。肉末捲心菜：豬肉末15克，捲心菜10克，凈蔥頭5克，植物油4克，醬油、精鹽、水澱粉、蔥末、薑末各少許，水適量。將捲心菜用開水燙一下，切碎;蔥頭切成碎末，待用。將油放入鍋內，熱後下入肉末煸沙斷生，加入姜、蔥未、醬油攪炒兩下，加入切碎的蔥頭、水，煮軟後加入捲心菜稍煮片刻，加入精鹽，用水澱粉勾芡即成。捲心菜不要生著下鍋，要先燙一下，否則影響菜的味道。
西蘭花
西蘭花性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。中醫認為，菜花味甘性平，有清熱潤肺的功效。高含量的維生素C具有很強的清除自由基作用，尤其對致癌物——亞硝酸胺的形成有明顯的阻斷作用。菜花中含有豐富的維生素K，可以預防血管壁因脆性大而破裂。菜花中所含的黃酮類化合物又可以減少心血管疾病的發生。
研究表明，菜花中所含的一種叫蘿卜硫素的物質，具有很強的防癌抗癌的功效，尤其對乳腺癌、直腸癌、胃癌等有預防作用。西蘭花中此中物質含量更高。科學家們已從西蘭花中提取這種物質用於癌症的預防和輔助治療。另外，西蘭花還具有殺死導致胃癌的幽門螺旋菌的功效。所以就營養來說，還是西蘭花更好一些。墨魚炒西蘭花：墨魚1個，西蘭花半個，食鹽、食用油、蒜末。把新鮮的墨魚去骨、去內臟，墨魚頭剁去，剝去表面黑膜洗凈，內面用刀交叉斜切、起花，切成小長方塊;把西蘭花摘小朵，放在鹽水裡浸泡十分鍾;鍋內加清水燒沸，加入墨魚快速燙撈出;另起鍋，用沸水灼燙西蘭花3-5分鍾迅速撈出瀝干待用;鍋放油燒開，放蒜爆香，放進焯過水的墨魚爆炒，待變色後加入西蘭花、食鹽快速翻炒均勻，起鍋即食。
洋蔥
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良葯，印度人把它用作「性激素」。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有「菜中皇後」的美稱，也是補腎佳品。比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其「男人菜」的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。
啤酒洋蔥鴨：洋蔥一個，切絲，姜少許，八角一個。鴨，半隻。水少開，將鴨肉焯熟。鍋里放油，下姜稍微炒一下，喜歡辣椒的可以加點紅辣椒。放醬油，鹽，冰糖，燒開。把焯過水的鴨肉倒進鍋里翻炒一下。然後，將一聽啤酒倒進去，八角丟進去。壓好後，換到小鍋繼續燜。炒菜鍋可以同時做別的菜。再燜一會，把切好的洋蔥加進去。燜到湯汁比較濃稠一些，稍微收干一點，也就差不多啦。
紫菜
紫菜補腎好材料。中醫中說道紫菜「性味甘;咸;寒;歸肺、脾、膀胱經」，可主治化痰軟堅、利咽、止咳、養心除煩、利水除濕、腎虛引起的耳鳴等。紫菜也被西醫所推崇：紫菜屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿卜素和核黃素，有「營養寶庫」之稱。
紫菜性寒涼，因此，胃腸消化功能不好或者腹痛者應少吃。食用前最好用清水泡發，並換一兩次水，以清除污染物。紫菜每次食用15克為好。
黑豆海帶牛尾湯：牛尾、海帶、黑豆、桂圓，蔥、姜、鹽、紹酒等調料。將牛尾洗干凈，放入鍋內，焯水，撈去血末，然後撈出干凈的牛尾。海帶洗干凈切成菱形塊，黑豆提前用清水浸泡半天。鍋中燒開水，放入牛尾、蔥姜，開鍋後撇去浮沫再加入紹酒，煮到有香味時放入黑豆。大約一個半小時後，加入海帶塊，最後略煮一會兒，放入桂圓肉，肉爛後加點鹽調味即可出鍋。補腎健脾、抗衰老。
大蔥
大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。另外，現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補腎。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，就能取得不錯的效果。
一般人群均可食用，腦力勞動者更適宜;患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也應忌食;過多食用蔥還會損傷視力。
大蔥爆炒豬肝：豬肝，大蔥，紅甜椒，姜，蒜頭，料酒，白醋，生抽，鹽，白糖，雞精。豬肝買回來後，加水浸泡，水中加點料酒和1小勺白醋，浸泡5分鍾後瀝干。豬肝切片後，加生粉抓勻。大蔥斜切成段，姜、蒜、紅甜椒去籽都切片。鍋中熱油，先將豬肝滑炒變色，大概7成熟裝起來待用。洗凈鍋，將蒜、姜、大蔥爆炒出香味。倒入豬肝，加料酒、生抽、鹽、和一點白糖，拌炒幾下。最後加入紅甜椒，雞精翻炒均勻即可。

3、牛尾菜能同時治療久咳與腰疼嗎？與什麼配伍？

功效與抄作用
1、補氣活襲血，舒筋通絡。
2、治氣虛浮腫，筋骨疼痛，偏癱，頭暈頭痛，咳嗽吐血，骨結核，白帶。
附方
1、治氣虛浮腫：牛尾菜、毛蠟燭、地洋參各三錢，水高粱根二錢，葵花稈心一錢。綠豆為引，燉肉吃。（《貴州草葯》）
2、治關節痛：牛尾菜五錢，路邊荊一兩，老鼠刺一兩，豨薟草五錢。水煎服。（《湖南葯物志》）
3、治腎虛咳嗽：牛尾菜、餓螞蟥根、大火草根、土枸杞根各三錢，撲地棕根一錢。蒸雞吃。（《貴州草葯》）
4、治咳血：牛尾菜、大山羊、岩百合、觀音草各三錢，一朵雲二錢。煨水服。（《貴州草葯》）
5、治頭痛頭暈：牛尾萊二兩，娃兒藤根五錢，雞蛋二個。水煎，服湯食蛋。（《江西草葯》）

4、食療可以治好骨質疏鬆嗎？

是可以的，不過還是膏葯管用，我就是用的三德堂的筋骨痛貼，很不錯的貼上熱乎乎的很舒服呀，現在已經快好了我的病，你也可以試試看，他們的官網就是jinggutongtie

5、吃什麼比較補腎？

以下是補腎的食物：

1、鱸魚

鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

2、蝦

蝦能補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

3、鴿子肉

鴿子肉的繁殖能力很強，鴿子肉和鴿子蛋都含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分，具有補腎填精的作用。

4、羊肉

羊肉能溫補強身，並且還能滋補腎臟，不僅營養豐富，而且還含有微量激素，有補虛溫中的作用，虛勞怕冷、中氣不足的人群都是比較適合吃羊肉的，特別是陽虛的人群，因為羊肉本身就有補腎的作用，所以自古以來就被當作是補腎的佳品。

5、山葯

山葯味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

(5)牛尾菜治療骨質增生擴展資料：

中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之葯進補，或者用成份不明的補腎壯陽葯物。應慢慢調理。

陽虛症狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

陰虛症狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。