頸椎邊緣骨質增生和變尖，說明你目前存在有頸椎退變的情況。如果目前沒有臨床症狀，可以不用按摩治療，平時注意休息，注意保護頸部，枕頭不要過高，避免長時間低頭工作。
預防應該及早開始,並要持之以恆,必須做到以下幾點：
（1）要了解頸椎病的發生與頸部損傷,落傷,風寒濕,枕頭高矮不當等有關,從而針對這些發病因素進行預防.
（2）保持樂觀態度,樹立與疾病艱苦抗爭的思想,積極配合醫生治療,減少復發.
（3）加強頸肩部肌肉的鍛煉,堅持做有關醫療體操.
（4）養成良好的起居,生活姿勢習慣.如避免高枕睡眠；伏案工作者應定時改變頭部體位；談話,看書時要正面注視,保持脊柱的正直；頭頸應避免過度疲勞,不負重,坐車不要打瞌睡,勞動,行走時要防止跌閃,挫傷.
（5）注意頸肩部保暖,避免風寒濕邪侵襲.
（6）及時,徹底治療頸,肩背軟組織勞損,防止頸椎病的發生.
（7）飲食上應經常服用有補腎益髓,強筋壯骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.貴陽中醫風濕病醫院
（8）堅持做頸椎牽引,頸椎牽引是治療頸椎病的主要方法.可設法在家中安置坐位牽引器,借看電視等休閑時間,堅持做頸椎牽引.
（9）搓腳掌有利治病,雙腳大拇趾根部內側橫紋盡頭處為人體頸椎反射區.每日用手搓此部位,可有效治療頸椎病.
2、L3L5椎體邊緣骨質增生硬化，什麼意思？嚴重嗎？
這是說腰椎有一定的骨質增生，沒有症狀不用特殊處理。
3、檢查有椎體邊緣骨質增生怎麼辦
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4、錐體邊緣骨質增生,局部可以見到骨橋形成，有什麼辦法可以治療
指導意見：根據你描述的情況，可以採用以下治療方法,供參考，常用的葯物如,抗骨質增生丸,骨刺消痛液，骨仙片等葯物,另外疼痛腫脹的情況下可以服用一下止痛葯物,如消炎痛進行治療.也可以外用骨質增生貼膏治療。
5、腰椎椎體前後緣骨質增生是什麼意思
病情分析：
你好，你描述的狀態，就是腰椎間盤突出症的導致的可能性。
指導意見：
重要的是以卧床休息為基礎，時間是3周，需要腰背肌鍛煉，如果不卧床其他治療都是會不佳的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，疼痛重者可以用骶管注射治療。
6、腰椎體邊緣骨質增生是怎麼形成的
保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養神經葯物，這些只是針對症狀治療，緩解症狀，有些情況症狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什麼是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）
7、L3―5椎體邊緣見骨質增生，嚴重嗎？
你好，我是治頸肩腰腿的，可以解答骨質增生問題，建議還是葯物治療，年輕的一般可以治癒，年老的起碼也是有效緩解。不遭罪還便宜，這是水腫骨化物