1、現在很多人40歲以後就開始出現腿疼，腰疼，我今年27歲，我媽媽52歲了，膝蓋骨質增生天天都疼，我就
兩人都疼就是基因缺陷了
2、我27歲做ct診斷1腰椎輕度骨質增生2腰4、5間盤輕度膨出，腰5骶1間盤偏右後突出可以治好了 用什麼方法呢
卧硬板床謝謝，腰背肌功能鍛練，少坐多平躺。