頸椎咔咔響是不是骨質增生

1、骨頭咔嗒響是骨質疏鬆嗎

患者王小姐咨詢：
吉安市第二人民醫院疼痛科主任醫師陳慶春：
關節咔咔響有生理性和病理性之分。當揉捏或拉扯一個關節時，有時能聽到一種咔嗒聲。這是關節腔內一種起潤滑作用的液體壓強減小，產生氣泡而發出的一種響聲。這種聲音還會有可能是關節兩端表面分開，解除了關節的真空密封而引起的，屬於一種正常的現象。若在關節咔咔響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷，髕股關節骨關節病、骨質疏鬆、骨質增生等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。但根據您的描述，這種情況有可能是骨質疏鬆引起的，也不排除有骨質增生的可能。

2、脖子一轉就「咔咔響」是什麼病的特徵？

在人的身體中，關節與關節之間存在著一種潤滑液，類似於蛋清那樣，它的存在就是為了緩沖骨頭之間的沖擊。
滑液內有一些氣體，它們在滑液中形成氣泡。當關節被拉伸時，關節與關節之間的縫隙會變大，但潤滑液還是一樣的量，這時候關節會產生一個低壓區域，導致氣泡的釋放，就會出現聲響。
當我們移動關節時，肌腱韌帶就會出現移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，有時就會聽到咔咔地響。
關節接觸面粗糙
如果關節出現炎症，那麼關節間的軟骨組織就很容易會被破壞，從而造成關節接觸面粗糙。當接觸面不再平滑，關節磨擦就會產生響聲。
頸部軟組織或韌帶摩擦
除關節外響外，頸部肌肉出現勞損，局部出現炎症反應，導致肌肉之間的滑動不像以前一樣「輕松」時，也會出現脖子響。
有一些人會在脖子響兩聲後，感到特別舒服，這還少因為原來出現勞損部位得到放鬆了。但是這種舒服往往不能長久，不一會原有的症狀就回來了。現在的人，不管在哪個場合都喜歡低頭玩手機。但長時間的低頭，難免會傷害到頸椎。建議看手機時，盡量把手機放在與視線相平行的位置。
另外，平時可做一些仰頭、聳肩的動作，以舒緩頸椎部肌肉的緊張。
注意頸部保暖
夏季再炎熱，也不要將頸部對著空調直吹。因為頸椎受涼之後，寒濕之氣很容易進入體內，從而加重頸部韌帶的鈣化。
如果要在冷氣太足的地方待久一些，建議帶上披肩。
避免頸部傷害
生活中有很多行為會傷到頸部，比如在公交車上打盹。因為打盹時一般是歪著頭，或者是低垂著頭，頭顱沒有支撐，全靠脖子上肌腱的牽拉來保持姿勢。如果有個急剎車，頸椎及脖子很容易受到傷害的。

3、轉動脖子時咔咔響，是有頸椎病了嗎

需要區分兩種情況，如果是生活中偶爾的幾次脖子響是正常的，因為在關節中會有關節滑液，用來潤滑關節接觸面。如果滑液缺乏，摩擦增大，就會容易引起關節發生響聲。一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，活動也沒有障礙的話，屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總之就是關節內部，在活動時總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是久坐，或者是活動過少，或是不經常運動的這些人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。但是如果你的脖子經常響，並伴有一定的頸部不適症狀，說明你的頸椎可能出現了關節病變，導致摩擦力增加，也有可能是骨質增生等，如果影響到了日常生活，需要去醫院確診。

4、頸椎會嘎嘎響，頭暈這是怎麼回事？

根據你的情況，判斷為以下幾種↓

頸椎間盤突出：椎間盤由於長期的不良姿勢和勞累，導致變形突出，壓迫到神級和椎動脈造成頭暈頭痛等。

頸椎骨質增或骨刺，由於頸椎勞累或外傷等原因造成內淤血，沒有及時化淤的話則會造成淤血沉積鈣化，附著於關節上就形成了骨質增生或骨刺等。頸椎咔咔響很有可能是骨質增生。

頸椎退行性變形，人體頸椎骨是具有一個生理曲度，它有利於給頭部緩沖。而不良習慣，比如睡覺所使用的枕頭，玩手機等都可能會造成頸椎退行性變形。

--------------川木保健

5、我脊髓型頸椎病，脖子轉動時有咔嚓咔嚓的晌聲，發作時會頭暈目眩，經常便秘，請問如何治療

問題分析：
您好，考慮可能是頸椎骨質增生壓迫脊髓，產生的這些症狀可能就是導致腦供血不足造成的

意見建議：
建議您趕緊去醫院看看吧，一般壓迫脊髓的話是不能做局部按摩的。

6、轉脖子時咔咔響，多半是哪些原因？

長時間的保持同樣的一個動作不動就會造成轉脖子咔咔響。

現在我們大多數人在玩手機，看電腦的時候都會長時間的保持同樣的一個動作，然後當我們想要離開去上廁所或者去喝口水的時候，我們會發現脖子會咔咔的響，這或許大多數看來不算太嚴重，但實際上如果我們長期這樣的話，再加上我們睡姿的不正確，就可能會導致頸椎病的發生。

個人建議，如果我們在工作或學習的時候需要長時間的使用電腦或手機，我們應該隔一段時間就要起身去喝口水，或者是吃點東西，讓身體運動一下。如果實在記不住，可以在手機的日程里邊設置提醒或者定一個鬧鍾，這種不良的習慣應該及時改正，因為可能會造成骨質增生，或者會有更嚴重的其他問題，如果說現在咔咔響造成了疼痛，那麼建議熱敷，或者我們可以在網上找相關的關於脖子放鬆的課程，經常做一下頸部訓練，這樣可能會舒緩疼痛。

我們以後在使用電腦和手機的時候，一定要注意，不要長時間的保持同樣的一個動作，或者我們可以帶一個U型枕之類的東西，在晚上可以貼一個暖寶寶，希望大家不要忽視諸如此類的小問題，當然，如果在身體的其他部位也出現了問題的話，希望大家也及時的去處理，及時的去緩解，不放過任何一個小問題，這是對我們身體的最大的保障。

7、最近頸椎酸痛，脖子咔咔響，是不是有頸椎病啊？

是不是落枕啦？不行就去看看，頸椎病最難搞，看你這樣估計是早期，我建議你買個錦醫健康枕回去，修復頸椎挺好的，我自己也在用，真的很不錯耶。

8、每次轉頭的時候脖子就會咔咔響，怎麼辦

你的症狀已經說明你有頸椎病了，由於你長期的長時間的使頸部處在一個姿勢不動，開始只是頸部肌肉勞損，而你又沒有及時的緩解、和治療，經過你慢慢的積累，在不知不覺中你患上了頸椎病 不過也沒有關系，你現在的表現還只是頸椎病的初期，只要你多注意保養好頸椎，多做頸部保健操，很快你的症狀就會有明顯改善的。 頸椎病的發生，頸椎病會壓迫局部神經血管，使血液循環受阻，不通暢，會使多個部位發麻：脖子發麻、肩背部疼痛和發麻、手臂手指的發麻等現象 頸椎病的明顯症狀是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活，轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生 以下是如何治療頸椎病的方法和注意事項，供你參考。 頸椎病的明顯症狀是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活，轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生 有頸椎病時：神經會受到刺激或壓迫後會有這些症狀 ： 頸部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及時的治療、頸椎病就進一步加重，會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導，可以伴有針刺樣（針刺痛）或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重 頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象，在夜間頸肩背部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來覆去睡不著。 由於頸脊髓受到刺激壓迫後，使脊髓血液供應不足，可以促使多個部位疼痛： 會頭痛：因為頸脊髓受到壓迫刺激後，會使血液不能上達到頭部，使頭部供血不足，而使大腦缺氧，會導致頭痛 還會有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及發麻的感覺，如果經過稍微的活動後，血液循環的快些了，症狀會有所減輕，因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管，使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故 所以要重視頸椎病帶來的很多的潛在的危害！ 以下是緩解、治療頸椎疼痛的鍛煉方法： 頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關：（總睡過高、過硬的枕頭），因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。 頸椎病要注意睡覺時的枕頭：枕頭中央應略凹進，高度為12—16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。 頸椎病與生活、學習、工作的姿勢不當有關 ：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。（比如：長時間的上網，打字、生活中長時間打麻將，長時間的看電視也可以造成頸椎病。） 不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷 無論是睡眠、休息．還是生活、學習、工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉 緩解頸椎病的方法： 平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬按摩頸部 多坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷 也可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳） 做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）方向是：先從下向上的畫圈 需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行 還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀 休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好 放風箏可以治療頸椎病：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，有利於增強骨質代謝，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。 做頸椎部體操的方法 ： 1. 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。 2. 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。 3. 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。 4. 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。 5. 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次