1、我媽媽骨質增生。腿痛怎麼辦?
骨質增生是長期缺鈣導致的。希望你給你媽媽賣一瓶中老年服用的高鈣膠囊補鈣,這個是很有效的。另外順便問一下:你媽媽的腿部或腳趾等部位是否有麻木感症狀?請回復
2、骨質增生疼痛怎麼緩解?
要避免疼痛,的確有一些方法可以使用,第一,如果已經發生骨質增生了,在那個部位要減少刺激,尤其是避免過度的活動,比如說這個頸部已經有骨質增生了,就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二,適量的進行周圍軟組織的加強,能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三,腰和頸、四肢都有骨質增生,最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了,防止了,骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
3、腿部骨質增生怎麼辦
預防腿部骨質增生要求肥胖者要適當控制飲食,注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,將體重控制在適當的范圍之內,以減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合;預防因過度用力造成組織損傷,否則隨著年齡的增長,很容易出現骨質增生現象。
4、腿關節骨質增生骨刺疼痛有哪些治療方法?
用傳統的黑膏葯治療骨質增生多數患者可在1--2個療程治癒且不易復發
5、骨質增生疼痛難忍怎麼辦
介紹給大家幾種預防的方法 :
一、膝關節方面:
(1) 避免膝關節活動過多及過多疲勞
(2) 膝關節骨折要及時治療
(3) 膝關節畸形必要時需矯正
(4) 比較胖的朋友需要對食物進行控制
(5) 堅持運動鍛煉
二、腳部方面:
(1) 老年人防治足跟骨質增生不要吃太多,體重要保持適中,避免發生肥胖。
(2) 盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。
(3) 避免長時間步行、久站
三、疼痛方面:
(1) 鍛煉問題要認真看待,用合適的方法去鍛煉,可以防控甚至坐最大程度的改變其炎症的發展。
(2) 很多人在生活方面讓我們發生關節以外的拉傷,引發或使其加重,比如睡軟軟地床、把枕頭墊高一點,習慣性的蹲在那吃飯或幹活。如果你是這樣的生活方式,那麼就需要你改變一下啦!
(3) 飲食和骨性關節炎與體重過重三者有時會在同一個時間段發生。所以,我們應該注重合理的飲食,把鈣的質量增加起來,預防體重超標。
(4) 物理性的治療法 用溫熱的水或其他的熱療敷在受累的關節處幫助其減輕疼痛。
6、骨質增生引起的腿疼怎麼辦
對症治療,無特效葯物!可以採取針灸理療烤電,熱敷,葯敷,針刀及骨刺平等對症!