1、學太極拳可以治哪些病？
太極拳並不治病哈，不要被誤導。治病還是得去醫院。
常練太極拳確實起到強身健體的作用，但你練別的拳術或者運動，只要是合理的，一樣能達到強身健體的作用。
太極拳是中國武術寶庫中的一個拳種，它有著獨到的鍛煉方法，歸納起來為「練腦、練氣、練身」。三者密切結合，始而意（腦之所行）動，繼而內動，再之外動。實為內外兼修的鍛煉方法。太極拳的健身，總的說來是提高身體素質，適應客觀環境的變化，增強身體的免疫能力，從而達到防病，治病，健身，防身的目的。
通過肢體的順逆纏繞運動，不僅鍛煉了肌肉的彈性，而且提高了血液循環的速度，因而可防治因血行受阻而產生的 心腦血管的病症。
練太極拳可使呼吸逐步加深，因之橫膈膜下降的較多。通過橫膈上下鼓動，牽動胸腹運動加強，對五臟六腑起到「按摩」作用。這是葯物所達不到的效果。如此，胸腔，腹腔的器官血流旺盛，吸收機能加強，對諸臟腑產生的疾病，如腸胃消化不良，糖尿病，二便失禁等會收到良好的療效。
太極拳的深長呼吸使肺腑排出大量濁氣，吸入較多的氧氣，提高了肺部的換氣效率，同時增強了肺組織的彈性。這可使肋軟骨骨化率降低，胸廓活動度加強，對肺病和肺氣腫的防治有一定的作用。
吸氣時吊襠（指輕輕的收縮肛門肌肉，就像會陰吊著一樣）會陰輕輕用意上提，吸氣時放鬆。這樣會陰一提一松，練久了會感到會陰部隨著呼吸張弛起伏。這是肛門括約肌的運動，可防治痔瘺病，脫肛，子宮脫垂和某些慢性生殖系統疾病。
通過太極拳順頂貫頂，腳底生根，會產生上下對拉的意念；加之手眼相隨，使頸椎左右擺動，前後搖轉等，可對頸椎疾病起到有效的預防和治療作用。
太極拳特別注意腰部活動，要求「以腰帶脊」等等。通過腰部鍛煉，可增強腎功能，同時對脊髓神經及植物神經有良好的功能刺激，再加上腹肌和膈肌運動的配合，對腹內器官淤血的消除和腸蠕動功能的改善尤有積極影響，對腰背疼痛的防治更有突出作用。
太極拳時是否精神貫注，主要表現在眼神上。俗語謂：「神聚於眼」，「眼為心之窗」。練拳時眼神要隨著實手的動作向前平視，動作變化時首先要意動，指揮眼神轉向欲去的方向，然後身法，手法，步法跟上去，做到意到，眼到，手到，足到，達到「形神合一」。這樣的練法，不僅能使眼球神經得到鍛煉，也有助於視力的改善和增強。
太極拳要求節節貫穿，周身一家。在腰脊，關節的帶動下再配合迴旋纏繞運動，就能使肩，肘，膝，胯，踝，腕等關節，達到節節貫穿，周身一家的地步。如此則能增強各關節的機能和防止其發生退化現象，並有助於關節韌帶、軟骨組織的正常功能。
肌肉的質量主要看彈性和堅實程度。長期演練太極拳能使肌肉堅實有力，從而防止大腹便便，行路困難。通過肌肉張弛和關節伸屈的運動，一方面可使勁法運用自如；另一方面由此產生的有節律的擠壓，對靜脈血迴流心臟會起到促進作用。
太極拳能健身治病時確信無疑的，但有一個條件，即必須堅持下去，要把練太極拳當作日常生活中如同吃飯一樣不可缺少的一件事情。只要堅持，就能達到百病不侵，精神旺盛，身體健壯的鍛煉目的。
2、頸椎病練太極拳可以治療嗎
打太極拳對骨骼，肌肉及關節活動的影響
打太極拳對骨骼，肌肉及關節活動的影響很突出。以脊柱為例，練太極拳與腰部活動有密切的關系。經常地練習太極拳，無論對脊柱的形態和組織結構都有良好的作用。據觀察，太極拳組老人發生脊柱畸形的只有百分之二十八點五，而一般老人則為百分之四十七點二。駝背是典型的老年畸形，是衰老的結果。但是，經常打太極拳，駝背的發生率就遠比一般人少。經常打太極拳，脊柱的活動幅度也較好，太極拳組老人彎腰時手能觸地的佔百分之七十七點四，對照組老人佔百分之十六點六。X線照像檢查發現，太極拳組比對照組老年骨質疏鬆的發生率也較低（百分之三十六點六比百分之六十三點八）。老年性骨質疏鬆是一種衰老的退行性變化，其原因主要是由於骨質中的成骨細胞不夠活躍，不能產生骨的蛋白基質，致使骨生成少，吸收多，骨質變松。骨質松就容易產生畸形，關節活動也就不靈活。而打太極拳要求動作連貫、圓活，周身節節貫串，因此打太極拳有一定的防老作用。
3、太極拳 哪個 可以即鍛煉身體 又能治頸椎病的
如練太極，就練簡化24式太極拳可以了。找中國人民大學體育部主任李教練出的光碟不錯。但要治療，恐怕沒這么簡單。最好有專業人士如運動醫學專家指導。頸椎病有不同類型不同程度，個人體質和習慣也不同，運動處方應不一樣。首先絕對要選合適的枕頭，改掉可能引起頸椎勞損的不良生活運動習慣。
絕對原創，如對您有幫助，請採納。祝健康順利。
4、有頸椎病和腰椎病適合練太極嗎
如果腿部沒有太大問題是可以練的，否則只好練太極操了，畢竟太極對腿部的要求還是比較的高的。
向你這種情況是可以練太極的，但注意最好不要練要發勁的動作，畢竟發勁時要用到腰的。
新手的話，個人推薦打高架，這樣自練也沒多大問題，畢竟打低架動作不規范，膝蓋很有可能會受傷的。
簡單點說，高架就是站著打，低架就是扎馬步打- -
個人推薦楊式太極拳，聽說比較柔。我練的是陳式的，比較剛一點- -
5、太極拳能治頸椎病嗎 老人練習太極有哪些好處
1、增加神經系統的靈敏性——練太極要「心靜意定」，練拳時必先令大腦皮層休息（心靜），將協調全身內外器官機能的任務交由中樞神經系統（意定）執行，加強了神經系統的靈敏性。
2、暢通經絡、血管、淋巴及循環系統——因練太極拳的時間不會太短，故能像一般的帶氧運動一樣，能使血氣運行順暢。練了若干時間，會察覺有指尖麻軟發痹、關節微響、針刺、腹鳴等感覺。
3、改進柔韌度、肌力及肌耐力——太極拳多以慢速走圓及弧，配以屈腿半蹲式運動，加上重心交替變換，運行動作又多摟、拗、絞轉，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高;再配合多方向及大幅度之活動如下勢、蹬腳等式子，能改善各關節的柔韌度。
4、陶養性情。太極拳的動作要求柔和，要求輕靈貫串，又要求在動作中包含著"動中有靜、靜中有動"的意識作用，能使性急的或者性慢的練拳人在無形中接受影響，矯正原有的習慣。因為太極拳一面講究靈敏，能使人提高敏感，一面又講究沉靜，能使人抑制浮躁。
5、內外兼顧。太極拳在鍛煉時，不但肌肉活動有各式各樣的柔和動作，同時還要做好呼吸運動和橫膈運動，來促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。另外，由於每一個動作都用意識加以引導，使人精神集中，不起雜念，以至越練越純靜（即心境異常安靜之意），也能使中樞神經系統進行更好的調節作用。這種鍛煉方法，一面具有一般運動項目活動肌肉的好處，一面又吸收了靜坐法調息養神的好處，所以能有內外兼顧的優點。
6、太極拳治療頸椎病
一直認為拳是不能治病的，拳治未來之病，但可以有效的緩解，本人有六七年的頸椎問題，已經非常嚴重了，跑步，單杠 雙杠 各種體育運動都不能解決問題，跑步從幾公里到跑完全程馬拉松，也沒解決頸椎問題，
直到遇到傳統太極，在練到雲手之前也沒有一點緩解，雲手學好一段時間後，頸椎好了90%，現在已基本沒有頸椎問題了，個人感覺就是頸部長期保持一種姿勢得不到足夠的活動，才會出現頸椎問題，
雲手這個動作輾轉環繞，牽拉頸脖，可以練到頸部，堅持練習使頸椎處於活動狀態，可以使受損的頸椎和肌腱、韌帶逐漸恢復彈性，增強局部肌力，滋潤頸椎關節，這個動作要做的誇張一些，幅度大一些，
另外 拳不能自學，要有明白的師傅教才可以，
7、練健身氣功,太極拳能不能治療頸椎病?
練太極拳並不一定能夠治療頸椎病，但是，練習太極拳套路前的准備動作或預熱動作，本身就可以讓頸椎病緩解，長期做這些運動時，也是可以康復的，我以前也是頸椎病很厲害，經常去推拿也沒有什麼效果，後來參加了LIFO太極拳培訓，是陳式太極拳75式，一年頸椎病是全部康復了。
8、太極肩頸可以緩解頸椎病嗎？
關於頸椎病的治療方法也有很多，而現在有人說太極拳對於治療頸椎病有特效，那麼，這是怎麼一回事呢?
一，因為患有頸椎病的患者主要是由於身體長時間的工作，過度勞累，身體得不到鍛煉，所以導致頸椎長時間的使用，沒有放鬆，最終導致頸椎受損引起頸椎病。而太極拳屬於一種運動，並且不屬於劇烈運動也不屬於負重等運動，太極拳對身體有很大的放鬆，並且還可以平緩心情，強身健體。所以太極拳對患有頸椎病的病人來說功效是非常大的。
二，太極拳是一種比較柔美並且緩慢的運動，它是屬於環繞性的運動，而許多患有頸椎病的患者，頸椎的神經有受到壓迫，韌帶的彈性也不夠，而太極拳因為是環繞性的運動，還會牽拉活動脖子以及頸部，所以太極拳不僅僅可以強身健體，還可以活動頸部，使頸部的韌帶得到運動，逐漸的恢復彈性，這對頸椎病有很大的功效。
9、長骨刺，通過打太極能打好嗎？
有一定的緩解作用 因為太極拳令氣血通暢 但是完全治好還需通過其他手段輔助才是關鍵 方法如下： 骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，一般不會發病。但在少數的中老年人身上，可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛，這樣就應該引起重視。還有人盡管有症狀，病變地卻在肌肉、筋膜等處，並不在骨刺上。 既然少數骨刺能夠引起症狀，就需要治療。於是，各種葯物、理療產品如雨後春筍般產生。但是能把骨刺徹底消掉嗎？答案是：不可能。原因很簡單，以測定，骨刺與人體骨骼結構成分一樣。假如能把骨刺消掉，那麼人體骨骼也會同樣被消掉。 目前，治療有症狀骨刺的比較有效的辦法是小針刀療法。它通過糾正人體骨骼力學平衡，達到治癒骨刺的目的，是目前廣大骨刺病人理想的治療方法 在現實生活中，有些骨關節炎病人服用或塗搽「骨刺消溶葯」、「骨刺軟化葯」之類的葯物，以期消掉骨刺。一些病人在服葯後症狀也確實暫時緩解了。但是在X線片上骨刺依然如故，或看似骨刺變小了些。其實，這只是一種假象。症狀緩解是葯物消炎止痛、改善局部血液循環的緣故，骨刺變小與X線的投照角度及攝片條件的變化有關，骨刺本身沒有變化。對這樣的解釋，病人還是疑惑未解，常常詢問醫生：有沒有使骨刺軟化或消溶的葯物？要回答這個問題，首先要搞清楚什麼是骨刺。 骨刺在醫學上稱為骨質增生、骨贅等，是指椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處骨小梁增多和骨密度增高，因有時其增生形狀像口唇或鳥嘴，故又叫做唇狀突起或骨贅。骨刺主要出現在負重多的關節，如髖、膝和脊椎關節的邊緣部位，老百姓所說的膝關節骨刺醫學上稱為膝骨關節炎。 骨關節炎病人一般會有關節疼痛和活動受限等表現，但其症狀的嚴重程度與骨刺大小、多少不一定呈正比。有些病人沒有骨刺出現，但症狀卻比有骨刺的人還要嚴重；有些病人骨刺非常嚴重，卻沒有任何症狀。 目前，治療骨關節炎的葯物很多，但沒有一種能溶解或消除掉骨刺的所謂特效葯。骨刺是從正常骨骼中生長出的一種代償性骨性物，與人體骨骼的硬度無差別，其微細結構也與正常骨骼相似，成分相同，無任何病理改變。懂得這些知識，葯物能消骨刺的神話便不戳自破了。試想，如果某一葯物能溶解或消除骨刺，那麼必然也可以溶解或消除正常的骨骼組織，豈不是「城門失火，殃及池魚」？ 那麼，得了骨關節炎應該怎樣治療呢？若病人沒有關節疼痛、麻木等症狀，則不需要特殊治療，但平時要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，改善神經、肌肉、骨關節的新陳代謝，延緩衰老進展的速度，並防止關節僵硬不靈活。若病人出現症狀，則要避免或減輕病變局部的疲勞，並進行適當的治療。 治療骨關節炎的西葯主要有兩大類。一類是非甾體類抗炎葯，這類葯物的作用機理基本相似，為抗炎、消腫和緩解疼痛，由於每種葯物的化學結構都不一樣，所以它們在體內的作用也略有不同。另一類是改變病情葯，這些制劑含有關節軟骨中的一些基本成分，目前還在探索研究階段。 中醫治療骨關節炎很有特色。中醫認為，人到中老年生理功能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節炎。中醫學對骨關節炎的葯物治療總體上有「補腎」「柔肝」「健脾」三類療法，醫生會根據病人的具體情況實施不同的治療方案。此外，採用針灸、推拿等方法對緩解骨關節炎的症狀也有一定作用。 在目前的醫療水平條件下，除了手術，其他任何葯物和方法都不能除掉已經生成的骨刺，因此，病人切莫過分相信廣告宣傳。還要說明一點，並不是所有骨刺都需要手術切除，只有當骨刺壓迫神經、血管而引起功能障礙時，才考慮手術切除。 家庭治療措施(腳部骨刺) : ●選擇軟底鞋 選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。 ●墊上泡沫軟蟄 軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。 ●熱敷 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 ●泡腳 輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。 ●有選擇的鍛煉 你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。 ●減肥 偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。 營養與飲食療法 ●應避免的食物 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。 ●補充營養素 ①鹽酸甜菜鹼 用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。 ②鈣及鎂箝合劑 鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。 ③蛋白質分解酵素 用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。 ④維生素C甲生物類黃酮 維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。 ⑤維生素B群添加維生素B6 每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是製造鹽酸所必需的。 ●天然葯草 可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些葯草包於布內，敷在腳上。