1、胸椎骨質增生保守治療，如何自行調養？
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2、骨質增生可以吃鈣片嗎？該怎麼調理好呢？
骨質增生就不需要吃鈣片了呀，建議去醫院的康復醫學科進行針對性的康復治療。
3、腰椎間盤突出引起骨質增生怎麼調理?
腰椎間盤突出的情況，一般來說比較常見的原因是由於長時間的彎腰勞累或者不良姿勢等引起的改變，骨質增生的情況，有可能是由於，年齡增長過程中的一個正常的病，腰椎骨質增生和椎間盤突出，兩者互為因果，可先去注意補鈣，避免太多彎腰勞累，配合做些針灸理療
4、腰部骨質增生注意什麼
腰椎骨質增生症是一種反復性的發作，據了解，骨質增生主要病因與關節軟骨退行病變有關腰椎骨質增生是種常見骨質增生病。在這個方面我們應該注意以下幾點：
(1)腰椎骨質增生症開始時，患者會出現腰背部酸痛、僵硬、休息後、夜間、晨起時往往疼痛加重，稍活動後疼痛減輕，但活動過多或勞累後則疼痛又加重。
(2)患者在天氣寒冷或潮濕時症狀常加重，症狀嚴重時腰部活動、翻身均感困難，有時可反射性疼痛，並沒神經根分布，下肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮、皮膚感覺異常。
(3)亦可引起椎管狹窄致腰部疼痛，間歇跛行，腰部能屈不能伸，行走困難等。
希望能夠幫到你。望採納！