1、穿高跟鞋對頸椎不好,科學依據在哪?
女性穿高跟鞋會導致頸椎病嗎?現代女性穿高跟鞋已經成為一種時尚,女生穿上高跟鞋之後身材立馬就會變得高挑,前凸後翹的線條更是婉轉美妙的讓人心曠神怡。有關調查顯示女性長期穿高跟鞋可能會導致頸椎病。
腰部神經幾乎都與腳上的神經相連,若穿著不合腳的高跟鞋走路,很快就會導致雙腳的疲勞,進而影響腰部並傳至大腦,最終影響全身。
根據受力分析,人負重時,一半的重量由前腳掌和腳跟承受,另一半的力量則由拇趾擔當;而在行走的過程中,主要的承重任務就轉移到了拇趾以及第二腳趾上。穿平底鞋時還算不累,若是雙腳穿著頭尖、底硬、跟高的鞋便不一樣了。
尤其是跟似酒杯狀的高跟鞋,不僅使雙腳承重的合理比例改變了,還使腳趾緊受鞋尖的擠壓,另外,也不能緩沖因走跑蹦跳等動作帶來的直接沖擊。因此,常穿高跟鞋可導致腰椎間盤突出或脊椎骨質增生。
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。
當女性穿上高跟鞋後,腳後跟墊高,人體只有盡力向後傾斜,才能保證身體的平衡,這樣一來,也就達到了女人們理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿上高跟鞋,由於重力因素,會給人的踝骨和膝蓋增加負擔,容易造成腿部和骨盆的肌肉疲勞。這種情況下,骨盆的前傾也會進一步增強,人體的重力線會通過骨盆的後方,從而使得人的腰部為支撐體重而增加負擔,隨之後伸增強,長期如此的話,就會造成腰背部肌肉的過度收縮,腰椎小關節和關節囊就會處於緊張狀態,長期下去容易發生腰肌勞損,引起腰痛。
醫學研究表明,鞋跟越高,穿的時間越長,對腰椎的傷害也就越大,如果不注意保護和調節,久而久之就可能發展成腰椎間盤突出、骨質增生等病症。也正是這樣的緣故,對於一些腰病患者,尤其是腰突出症患者而言,穿高跟鞋是一個很不理性的選擇,因為高跟鞋會進一步加重對腰椎的傷害,導致病情加重。
2、腰部骨質增生注意什麼
腰椎骨質增生症是一種反復性的發作,據了解,骨質增生主要病因與關節軟骨退行病變有關腰椎骨質增生是種常見骨質增生病。在這個方面我們應該注意以下幾點:
(1)腰椎骨質增生症開始時,患者會出現腰背部酸痛、僵硬、休息後、夜間、晨起時往往疼痛加重,稍活動後疼痛減輕,但活動過多或勞累後則疼痛又加重。
(2)患者在天氣寒冷或潮濕時症狀常加重,症狀嚴重時腰部活動、翻身均感困難,有時可反射性疼痛,並沒神經根分布,下肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮、皮膚感覺異常。
(3)亦可引起椎管狹窄致腰部疼痛,間歇跛行,腰部能屈不能伸,行走困難等。
希望能夠幫到你。望採納!
3、佛山骨科醫院最好哪家,佛山骨科專科醫院在哪裡?我穿高跟鞋會能致骨質增生嗎?
同事平常特別喜歡穿高跟鞋,尤其是那種跟又高又細的高跟鞋,平常穿的時候顯得人又高又精神。可是最近我們幾天一直在外地出差,每天都要跑工地,她還是穿著恨天高,我們都勸她換一雙平底鞋,她偏偏不聽,這兩天一直念叨膝蓋疼,到醫院一檢查,醫生說是膝關節骨質增生,和她愛穿高跟鞋有很大關系。然後去廣東省佛山市禪城區文華中路72號(靠近仁五菜肉市場)漢德骨科醫院看好了
4、腳踝骨質增生的中年婦女適宜穿什麼鞋
不穿鞋。 開個玩笑。不過最好不要走路,非要行走的話穿著軟底的鞋是必須的。
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5、買不到穿著舒服的鞋,因大腳趾關節處(內側)因骨質增生長一個小包,有辦法嗎?謝謝了,大神幫忙啊
你好!骨刺,又稱骨贅,就是骨質增生,是骨骼的一種退行性變化;系關節軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關節病。好發於中老年人,骨刺多發於負重關節部位,如椎體、四肢關節、跟骨等負重關節。 原發性退行性骨關節病,正常軟骨是由軟骨細胞及基質構成,而基質由蛋白多糖構成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長而減少,致使膠原微纖維分解,軟骨產生老年性退變。 繼發性退行性骨關節病,如外傷、勞損、先天性關節畸形、局部骨組織缺血、內分泌失調和神經性障礙等引起。多見於青壯年、單關節受累、某些負重操作受外傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端,由於修復,骨端硬化,關節邊緣形成骨贅、關節面粗糙不平,進而因局部血管增多而產生骨質疏鬆,關節韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現與骨刺形成的部位有關。頸椎的骨刺,可壓迫頸叢神經,引起頸、肩、上肢麻木、無力、疼痛,有時疼痛較劇烈,似刀割、電刺並向上肢遠端及頭枕部放射;腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經的可能,在彎腰、咳嗽、打噴嚏時可引起腰部、臀部沿大腿後側向下肢放射的劇烈疼痛,跟骨骨刺則出現足跟疼痛,在雙足著地負重時疼痛加重。祖國醫學認為:「肝主筋,腎主骨」,肝腎虛虧便會筋骨痿軟,出現腰膝酸軟,四肢無力。 目前西醫治療骨質增生骨刺病症,多選擇手術治療,此類病症的高復發性使手術療法具有相當局限性;而且患者的治療痛苦突出。手術費用也是相當高,頸腰椎手術更難風險極高。在醫學界,許多醫學工作者甚至認為骨質增生是人體衰老的特徵,認為不是獨立的疾病,是人體自我保護的代償反應。由此認為這種退化是不可逆轉的,無法達到根治也沒有必要強求根治。------可以採用中醫外用的葯水外塗滲透治療,有什麼不清楚的 可以加我咨詢!。。