骨質增生的發病率隨著年齡的增長而增加的，可以說是一種正常的生理現象，骨質增生並不可怕。得了骨質增生，首先情緒上要保持穩定，有一個好的心態，這樣對以後的治療很有幫助。去醫院接受下檢查，確定下病發部位，然後進行治療。治療骨質增生的方法很多，像葯物治療、物理治療、針灸等等，這些治療方法只是維持短暫的疼痛，不能從根本上消除骨質增生。
你先不要著急。
腰椎骨質增生在中老年人群中是比較常見的病症，臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。
平時應注意做康復訓練：
1. 健身運動。 運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。尤其要注意腰部的運動, 以輕柔、幅度較大為原則。
2. 保健按摩。促進腰部的血液循環, 緩解由此帶來的疼痛。
3. 平時要保持良好的坐姿。
4. 選擇良好的睡床。要睡硬床或半硬床, 不主張睡軟鋼絲床。
5. 避免腰部受傷、受寒。腰部受傷、受寒會直接誘發腰部疼痛, 加重病情, 所以要注意保護。
2、腰 骨質增生怎麼辦
貼膏葯活血化瘀，舒筋通絡。，這樣辦法比較穩妥有效，沒有副作用。
3、腰椎骨質增生吃什麼葯最好？
腰椎骨質增生可以吃以下幾種葯：第一、一些強筋壯骨、改善循環、活血化瘀的葯，常用的有仙靈骨葆、強骨膠囊、脈絡舒通、金骨蓮、龍血竭，這些葯物可以改善局部血液循環，抑制骨質增生。第二、可以吃抗骨質疏鬆的葯物，因為骨質增生往往是由骨質疏鬆引起的，比如可以吃一些像 阿倫磷酸鈉、唑來膦酸或者是含維生素D的鈣片，或者是骨化三醇，這些葯物也有很好的作用。第三、可以吃些非甾體的消炎鎮痛葯物，像樂松、西樂葆、安康信、塞來昔布等也有比較明顯的效果。
4、什麼葯治療腰椎骨質增生效果最好？拜託了各位 謝謝
椎間盤退變後，椎體變形，相鄰椎體間鬆弛不穩，活動時自覺腰部僵硬，疼痛無力。退變後形成的骨贅刺激，可使腰部僵硬感更加明顯，休息時重，稍事活動後減輕，過勞則加劇。一旦增生使脊神經受壓，可引起腰部的放射痛，也可以出現腰腿痛及下肢麻木。建議患者採用黑蜂拔毒貼治療，療程長的弊端，通過內外兼治，全身和局部同步治療的手段，提高療效，縮短療程。與中西醫相比，不用激素、非甾體葯物、免疫抑制劑，因此對身體無傷害，患者可以放心使用。 查看原帖>>
5、骨質增生用什麼葯最好？腰椎骨質增生的情況
1、手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
2、中葯治療：中葯治療骨質增生，較之西葯的最大的優點在於，從病理上進行根治。中葯常應用骨質骨訪世帖。
3、補完替代治療：所謂補完替代療法指的是西醫體系之外可以達到康復人體疾病的療法的總稱。
4、微創治療法：激光針刀松解術、臭氧髓核消融術、低溫等離子消融術。
6、腰骨骨質增生吃什麼葯可康復？
腰椎骨質增生嚴格的說不是病，骨質增生是老化或退變，疼痛不是骨質增生引起，是因為腰痛（時間較長）才引起骨質增生，換個說法如果腰痛治好了，再拍X線骨質增生還存在,但腰不痛了,確切的說疼痛是腰肌有問題,貼膏葯、吃葯等非手術療法都治不了骨質增生，只是葯物鎮痛作用，暫時緩解疼痛，並沒有治好的腰痛病。