頸椎邊緣骨質增生和變尖,說明你目前存在有頸椎退變的情況。如果目前沒有臨床症狀,可以不用按摩治療,平時注意休息,注意保護頸部,枕頭不要過高,避免長時間低頭工作。
預防應該及早開始,並要持之以恆,必須做到以下幾點:
(1)要了解頸椎病的發生與頸部損傷,落傷,風寒濕,枕頭高矮不當等有關,從而針對這些發病因素進行預防.
(2)保持樂觀態度,樹立與疾病艱苦抗爭的思想,積極配合醫生治療,減少復發.
(3)加強頸肩部肌肉的鍛煉,堅持做有關醫療體操.
(4)養成良好的起居,生活姿勢習慣.如避免高枕睡眠;伏案工作者應定時改變頭部體位;談話,看書時要正面注視,保持脊柱的正直;頭頸應避免過度疲勞,不負重,坐車不要打瞌睡,勞動,行走時要防止跌閃,挫傷.
(5)注意頸肩部保暖,避免風寒濕邪侵襲.
(6)及時,徹底治療頸,肩背軟組織勞損,防止頸椎病的發生.
(7)飲食上應經常服用有補腎益髓,強筋壯骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.貴陽中醫風濕病醫院
(8)堅持做頸椎牽引,頸椎牽引是治療頸椎病的主要方法.可設法在家中安置坐位牽引器,借看電視等休閑時間,堅持做頸椎牽引.
(9)搓腳掌有利治病,雙腳大拇趾根部內側橫紋盡頭處為人體頸椎反射區.每日用手搓此部位,可有效治療頸椎病.
2、C4-6椎體前後緣可見骨質增生,變尖環樞椎齒狀突間隙左窄右寬【頸椎病】
您好:您的張口位本身不是很正,所以結果不準確,按我們的要求最少需要拍頸椎標准側位及過伸過屈側位X線片,目的是判斷哪個椎間隙有病、以後姿勢應該怎麼注意、枕頭應該高還是低、是低頭牽引還是中立位或仰頭牽引。請拍片以後上傳確定治療方案。
(陝西省中醫院黨建軍大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
3、頸椎曲度變直,頸4-6椎體緣骨質增生變尖,頸5/6椎間隙變窄。
本人也有頸椎病,剛從國家體育總局健康教練那裡得知如何鍛煉頸椎。
雙臂在兩側平舉至10:10的位置,綳直了,舉著走200步,當然,剛開始的時候可能堅持不了那麼多步,堅持能做多少做多少吧。
做後,頸椎和肩胛的肌肉都會熱熱的。
其實,頸椎有毛病,大所都是缺血,血液流通不暢,這樣鍛煉則增加該部位的血液循環。中醫講,痛則不通,通則不痛。肌肉增加,血液循環改善,症狀自然會見好。
祝早日健康!
4、頸椎部分椎體前輕度骨質增生 椎體鉤突略變尖 怎麼治療好
頸椎退行性變,很多人到了這個年齡都這樣報的,沒有什麼的,別害怕。
5、頸椎骨質增生變尖有什麼危害?
病情分析: 你好,骨質增生是由於感受抄風寒,或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎症和水腫,從而百導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而度從開始的局部水腫,積液。到長期沉澱作知用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化,也就是鈣化物質。和人體骨骼的道結構是完全不同的。
6、檢查結果第4一7頸椎椎體前後緣上下角輕度骨質增生,變尖,邊緣硬化是什麼意思
你好,這個檢查描述提示有頸椎骨質增生,就是在這些部位出現鈣質異常沉積,這個可以引起頸椎或頭部不適症狀的
7、頸椎順列整齊,生理曲度平直,部分椎體邊緣骨質增生變尖,頸5/6椎間盤
頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓,寰樞肌肉拉傷,頸椎1 2錯位(就是脊髓 型頸椎病)治療方法:首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2:用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,
眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。4:整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架,進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5:睡覺應該用側卧的方式,不要平躺的姿勢。特別提示:請按照方法認真做復位,一次治療好,盡量不要反復。