1、如何確定脖子響是不是頸椎病引起的?
脖子彈響
總覺得脖子有莫名其妙的不舒服,不自覺地想轉脖子,並發出「嘎嘎」的響聲後才感覺舒服,這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復,頸椎受損會越來越嚴重。
2、扭扭脖子有聲響就是有頸椎病?
這種現象抄並不是頸椎病!
體關節由於某種或某些原因,在活動時發生彈響,臨床上稱為彈響關節。所以,當頸椎小關節長期保持一個姿勢,關節間產生的潤滑液會減少,關節摩擦力增大而產生響聲。
頸椎病的診斷必須具備以下條件:有頸椎病的一些臨床表現;影像學顯示頸椎間盤或椎間關節有退行性改變;影像學徵象必須與臨床表現相一致。
頸椎病的預防很重要:避免頭、頸部急性外傷:例如坐車打瞌睡,遇到急剎車,頭部突然後仰,造成頸椎揮鞭性損傷;體育鍛煉:在閑暇時,應適當做羽毛球、乒乓球等體育鍛煉,增加背伸肌的力量。仰卧起坐和游泳(卧位兩頭起)也是很好的鍛煉方法。
3、脖子活動時會響,是頸椎病么
脖子活動時會響,是頸椎錯位出現的摩擦聲音。頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單,方法是:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了,所有症狀消失了,就是復位成功了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣,例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。頸椎生理曲度變直的不可以用這個復位方法。
4、頸椎病,對聲音有點敏感
頸椎病的症狀。平時多活動一下,前後前後,不要360度旋轉。那樣更加損壞頸椎。
5、我有頸椎病好幾年了,頭轉動有響聲是很嚴重嗎?
你的頸椎病比較嚴重,可以試試下面的方法;
自我運動治療
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
6、扭脖子會「咔咔響」,難道得了頸椎病?
小時候,我們會羨慕電影里的大俠們要動手前,總是會活動一下筋骨,發出咔咔的響聲,感覺好帥氣!還學大人折手指的關節,要是會響,興奮得不行~可是,長大後的我們不再羨慕這咔咔作響的「天賦」!現在,伏案工作一天下來,不是脖子酸、就是肩膀痛,回家葛優躺,腰還痛了,隨便動一下,骨頭就發響。不過,對於這種響聲,很多人都不當一回事。覺得只是工作太辛苦,周末休息一下就好。殊不知,頸椎總響其實是頸椎病入侵身體的信號!將會帶來嚴重的後果。
為什麼頸椎會響?
很多人誤以為頸椎發出的響聲是頸椎椎體之間發出的聲音。如果真是這樣,你的頸椎早已疼痛難忍了。其實,頸椎響聲是由肌肉勞損引起的。當頸部的肌肉勞損時,局部就有一些炎症的反應,炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑,就會發出響聲。由於現代人工作和平時的日常生活中,長期的保持同一個姿勢不動,看電腦,手機,開車等等不良習慣,頸部肌肉長時間得不到放鬆,就會出現紊亂和勞損,從而誘發頸椎病!頸椎病不是什麼大病,但會帶來一些嚴重後果……頸椎病的嚴重性!
1頭暈、頭痛
頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀。通常表現為在扭頭時候發生,這與腦袋毛病引起頭暈不同,一般持續時間較短,數秒至數分鍾即消失,發病時病人有可能出現暈倒,平時不會覺得有頭暈症狀。所以,常常看到有些患者,一開始頭暈,就一直在神經內科治療,一直吃葯,症狀也未見好轉,最後來骨科一查,是頸椎的毛病引起,在此提醒各位朋友,當出現這種情況時,記得來骨科門診,否則有可能耽誤治療。
2肢體腫脹
肢體腫脹是因局部的神經肌肉受物理或化學因素刺激後所產生的水腫所致,肢體腫脹可出現在各型頸椎病中。
(1)頸型頸椎病患者,早期在頸、項肩背部出現疼痛,這是因為局部的神經肌肉受物理或化學因素刺激後所產生的水腫所致。經根型頸椎病發作期,頸肩上肢腫脹,並伴有灼痛,是由神經根水腫造成。交感型頸椎病患者,會出現上肢腫脹,開始時局部皮膚溫度降低,怕冷,遇冷有刺癢感覺,繼而出現紅腫,疼痛加重,這是因為上肢血管的痙攣造成。
(2)脊髓型頸椎病,會出現下肢行走不穩,自覺有一種「踩棉花」感覺。當出現這種症狀時,往往提示神經受壓明顯,這種情況下往往需要手術治療,傳統保守治療已經不能解決。
3癱瘓
癱瘓是一種不可逆的病理變化。部分脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病,由於得不到系統地良好地治療,導致病因不能根除,隨著病變發展,神經受到壓迫越來越嚴重,當出現神經元變性壞死,即便是手術解除壓迫,那麼術後神經功能恢復也是有限的。所以,對一些嚴重患者的來說,如果不及時手術治療,哪天坐公交車,司機突然一個急剎車,就可能癱瘓,這個時候來醫院已經晚了,癱瘓是不可避免的。如何緩解肩頸疼痛?
1 糾正你的姿勢 治病得治本,所以日常生活中我們的坐姿很重要,坐姿不正確會給頸椎造成壓力,這就是誘發疼痛的根源。無論是走路還是坐著,都要挺直我們的身子,不僅給我們帶來健康而且也美觀。
2 選擇合適的枕頭 調整枕頭的高度與硬度能有效緩解肩頸酸痛。臨床上高枕是引起落枕、頸椎病的主要原因那對常人來說該怎樣選擇枕頭?一般來說習慣仰卧的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。總之,不宜達到一拳半的高度。另外,枕頭過硬、過軟都存在安全隱患,選擇較硬些的有益於人體健康。枕芯材料最好選擇彈性適中,承托力適中的。
3運動、舒展筋骨
無論是上班族還是學生族都要記得不要在電腦前坐太久,甚至只維持一個姿勢。這樣很容易給頸椎造成傷害。工作或學習一段時間後要站起來運動一會兒,做做伸展運動,看看遠方,動動手腳。不僅放鬆自己,也會提高工作效率。「米」字操(僅適宜頸椎疲勞的健康人群)每天做米字型練習,即左上右上左右左下右下頭部運動。動作宜柔和,切忌用力過猛,每日做1~2次,以感覺頭、頸、肩輕快和舒適為度,這樣可以使頸椎不惡化下去。另外,需要多運動增強肌肉活性、韌性,才能有效避免頸肩部疼痛。其中,游泳、瑜伽是最有利於鍛煉頸椎的方式。
4溫熱敷 此法可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀。感覺頸肩僵痛難受的時,通過熱毛巾和熱水袋、密封杯子局部外敷,可熱敷個半個小時,敷到發熱。不過,限用於慢性疼痛,急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
5葯物、做理療 可選擇性應用止痛劑、膏葯、維生素(如B1、B12),對症狀的緩解有一定的效果。如果頸椎疼痛的症狀很嚴重,可以在專業醫師的指導下進行合理的按摩,配合醫師,找尋適合自己的治療方法。
7、得了頸椎病怎麼辦?頸椎搖頭是會又聲音,咔嚓的聲音怎麼辦?
有個同事跟你的情況差不多,他堅持用艾艾貼艾灸後,膝蓋靈活自如,還能彎曲,475497070
8、扭動脖子的時候有聲音,是什麼原因啊?是頸椎病么?
看來你有頸椎病的可能性很大哦,扭動脖子時發出咔咔的響聲是頸椎的勾椎關節摩擦時發出的聲音,這是過度勞損頸椎後,頸椎盤周圍的肌肉韌帶退變後,頸椎的穩定性變差後,勾椎關節活動的約束性減弱,所以扭動脖子時頸椎勾椎關節容易發生小移位,上下頸椎的關節面發生摩擦,咔咔聲隨之而來,同時頸椎周圍的肌肉受到牽拉,緊張度增加,牽拉表面的肌肉筋膜,引起疼痛。
記得採納啊
9、扭扭脖子有聲響,就是有頸椎病嗎?
如果頸椎有彈跳聲,並伴有疼痛、麻木或乏力等症狀,則應警惕,這可能是頸椎病的早期症狀。不過,如果只是「生理上的反彈」,就不必太緊張。扭動你的脖子,為什麼會發出「咔嚓」的聲音?如果把人體比作機器,那麼骨關節就是軸承。如果機器的軸承沒有潤滑油,它就不會靈敏地轉動,而且容易發出噪音。同樣,如果人體骨骼和關節氣血不足,也容易發聲。
人類頸椎之所以容易發出聲響,是因為人們不太注意頸椎周圍肌肉群的保養,然後使關節面、軟骨墊、肌腱和關節囊之間的摩擦發出聲響。在生活中,如果長時間以同樣的姿勢工作,頸椎周圍的軟組織會過於緊張,使關節承受過大的壓力,然後就會出現疼痛。
頸椎病是怎麼引起的?頸椎病的症狀是什麼?
在生活中,不良的睡姿、不當的工作姿勢、不當的體育鍛煉等都可能導致頸椎的慢性勞損,進而引起頸椎病。頸椎病的臨床症狀復雜。如果感到頸背疼痛、手指麻木、下肢無力、行走困難、頭暈、惡心嘔吐、心跳加速,則可能是頸椎病。建議及時去醫院,否則可能會出現癱瘓和下肢突然下垂。
如何預防「久坐族」頸椎病?
許多人有事沒事都喜歡扭動脖子,只要聽到「咔咔」響,就認為能預防頸椎病了。其實,適當扭動脖子可以暫時釋放頸肩部肌肉的壓力,然而人體頸椎是一個敏感又脆弱的部位,如果扭動脖子不注意控制力度,就容易引起關節錯位或關節磨損。那麼,如何預防「久坐族」頸椎病?
1。盡量少坐多動。辦公室白領和司機每天都要抽出時間鍛煉,特別是要加強頸部和肩部肌肉的運動,以緩解疲勞,增強肌肉韌性,保持頸椎的穩定。
2。動靜結合。對於辦公室白領來說,不要長期在同一個崗位上努力工作。最好每小時起床鍛煉,消除頸部肌肉和韌帶的疲勞,緩解身體壓力。
3。保持頭部和頸部的正確姿勢。平時不要歪著頭或聳聳肩。操作電腦時,注意挺直腰背,眼睛盯著前面。另外,睡覺時,枕頭不要太高或太低,不要躺著看書、玩手機。