1、腳後跟長了骨刺如何治療？
腳後跟長了骨刺的常規治療方法如下：
1、鎮痛；
2、少走路，有些患者誤以為多走路可以給它磨下去；
3、空置：在腳後跟用鞋墊剪一個眼，避免使疼痛區域負重；
4、可以泡腳，也可以抹葯；
5、上述方法都無效，需用手術方法解決。
希望解決了你的問題，望採納。
2、腳後跟骨刺的治療方法，腳後跟骨刺有什麼治療方法
您好！跟骨骨刺是人體骨質增生退變的一種類型。由於人體隨著年齡增大而增生回退性行變化後壓迫神經，血管答，硬膜及軟組織後產生的各種病變和病證。有些增生或骨刺後沒有壓迫而不疼痛，或沒有病證也是正常的。一旦壓迫便成病證也是正常的。所以，防止骨刺或退變是人體長期的任務。沒有增生才是不容易的。有了病證後就應採用積極治療。用鄭氏骨科舒筋活血散三至七貼一個療程。好得快。改善局部血液循環，消腫止痛，舒筋活血。
求採納
3、我的腳後跟長了骨刺了，怎麼可以治療好呢？
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4、腳後跟長骨刺有什麼治療方法
你好，骨刺也就是我們說的骨質增生，主要是長期的慢性損傷導致。對於骨刺的治療，疼痛可以服用消炎止痛葯物。同時可以做一些理療，有助於緩解症狀。嚴重者需要手術治療。
5、腳後跟骨質增生怎麼治
骨質增生，可食用食用醋。原理是可軟化增生處，可溶解骨質。一段時間後，在再飯中加點食用鹼，原理可清除增生處的垃圾。
6、腳後跟骨刺怎樣治療？有什麼好的辦法嗎？
骨刺一般就是選擇葯物治療的，可以使用骨刺平和迪巧洛索洛芬鈉治療。可以局部使用溫水浸泡促進血液循環也是可以改善症狀的。同時建議您平時穿軟底鞋。
7、腳後跟骨質增生的有用的治療方法有什麼?
足跟骨刺(heel bone spurs)指腳後跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。骨刺或骨質增生。此pei和（骨質、順骨、安、玉貼），而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成，均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命在。
骨質增生的鍛煉方法：
1、將肩膀放鬆，慢慢將頭向前彎；頭慢慢回復中間位置；再慢慢將頭向前彎，回復中間位置；重復以上動作十次。
2、左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉.換手換方向左右側各重復五次。
3、練習時，強度不要太大.要注意頸部肌肉保持放鬆，促進氣血的流通，加快頸椎病的康復.肩膀放鬆，慢慢將頭側向右方；再將頭慢慢回復中間位置；然後將頭側向左方；重復以上動作十次。
4、大家要持之以恆，堅持下去，頸椎病才會有好轉。
5、節奏要由慢到快，范圍由小到大.專心練習，這樣對身心健康好的調節作用.肩膀和身體放鬆；慢慢將頭部向右轉；然後返回中間位置；再慢慢向左轉；重復十次即可。
8、腳後跟骨刺怎樣治療？
骨刺要看有沒有症狀，如果不痛的話就不需要治療，如果特別疼痛的話，建議還是首先是傳統物理因子療法，可以試試沖擊波治療。如果都不行的話再建議手術。