1、腳後跟疼怎麼治療？
你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（版3）跟骨權骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等
也有的患者說我就是不想去醫院才來提問的，那麼我感覺你的腳後跟疼是韌帶發炎的可能性比較大，也就大概理解為有炎症了。所以你要消除炎症，但為了保險起見，萬一是骨刺呢，還是建議你用苗葯外敷比較保險，這樣既可以消除炎症，就算是骨刺貼在腳處也能治。口服葯骨刺就不能治療了。外敷葯可以用下苗方跟痛貼，這個葯主治各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
如何預防和減輕腳跟疼
1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利於足跟部軟組織炎症的恢復；
2、減肥。過於肥胖的人適當減肥可以減輕足跟的負重；
2、跟腱炎會骨質增生嗎
外傷性跟腱炎、滑囊炎統稱為「後跟疼痛綜合征」，大多是由於穿著不合適的鞋子引起的。跟腱是位於踝關節後的一條肌腱，平常穿鞋時，鞋幫靠上一點的位置就是跟腱。如果鞋子後側鞋幫長期持續對跟骨進行壓迫、摩擦，就會引起跟腱及滑囊充血、水腫、骨質增生等慢性無菌性炎症現象，導致跟腱炎或滑囊炎，其症狀表現為足跟疼痛。在日常門診中，他經常會碰到訴說運動後出現足跟疼痛的病人，經診斷不少均為跟腱炎。一般以下人群容易患上跟腱炎：經常做彈跳動作、踮腳動作者，喜歡跑步、爬山等負荷性運動者，以及鍛煉不科學、穿不合適鞋子運動等人群。
3、我的了跟腱炎骨質增生醫生建議我做手術切除，會不會有後遺症之類的？？？？
切除後後期還是會長出來沒多大用，
4、腳後跟跟腱疼疾病是怎麼回事
跟腱炎的病變發生，多因活動劇烈不慎致使足部跟腱處拉傷，肌腱及軟組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎症發生，肌酸增高，從而引發了疼痛及活動受限的症狀發。
建議靜養，休息，避免劇烈活動，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，戒煙戒酒。
明確診斷後，給予熱敷理療，應用 跟腱方醫貼 等葯物治療，醄寶有，注意多休息。
必要時應該去看醫生，不要耽誤病情。
5、腳後跟疼痛怎麼辦？
1、多休息：如果因為長時=間做活或者走路導致足跟痛，那麼說明身體在無聲的抗議版了，這時候如果不去休息權，勢必要加重疼痛的程度。所以長期患有足跟痛的人要經常休息。
2、換鞋：建議穿底子高的運動鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋墊墊高鞋子。這樣也能緩解疼痛。
3、封閉針：封閉針效果不確切，多由於個人體質以及症狀的嚴重程度來決定效果的，有些人能保證幾年不會復發，有些人可能保證數周，根據情況可以在=打一針，價格較為便宜。
4、膏葯：膏葯為中醫的外治法，如果堅持去貼，會使足跟疼痛緩解，比如， 居優堂傳世足跟-痛帖
5、手術：主要為切除骨刺部分，但是不能改善局部的循環代謝，短期療效較好，長期可能會復發。尤其是在磨損嚴重的部位，更容易復發。