經常低頭為何脖後骨質增生

1、21歲後背經常疼，拍片醫生說4到7骨質增生，我經常低頭，然後又劇烈運動、現在後背天天疼、頭也漲疼暈

問題分析：
骨質增生治療理想的方法是採用中醫傳統膏葯外治.可外敷舒筋活血,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎症.

意見建議：
也可以用中葯　成葯如萬通筋骨片，正清風痛片等。

2、年紀輕輕頸部得了骨質增生，怎麼回事？

1）避免頸椎損傷。人的頸椎處於不斷的運動之中，因而損傷的機會也比較多。頸椎損傷後組織會出現血腫、韌帶損傷、間盤損傷等病理過程，從而導致頸椎部位的骨質增生。為了防止頸部損傷，人們在勞動、運動等劇烈活動前，要充分作好准備活動，使頸部的關節、韌帶、肌肉充分放鬆，以防損傷。 （2）注意工作、學習時的姿勢。對於從事辦公室和案頭工作的人來講，由於長時間低頭，使頸部肌肉處於非正常的受力狀態，容易造成頸部軟組織的勞損和損傷。同時，人在屈頸低頭時，頸椎椎體前緣相互靠近，產生組織的摩擦或碰撞，造成頸椎的骨質增生。為了預防頸椎的骨質增生，應注意工作時的姿勢，保持胸部挺直，頭部略向前傾。為了避免頸部過於屈曲，可以適當將座椅調低，或將桌子適當墊高。 （3）加強頸部功能鍛煉。通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣。同時，頸部肌肉力量的加強，也有利於頸椎的穩定。因為，頸椎的不穩定是頸椎骨質增生的原因之一。 （4）注意合理的飲食。祖國醫學對飲食和骨代謝的關系有長期的觀察，積累了豐富的經驗。人們認識到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有補腎益髓的功效，合理服用，可以起到強筋壯骨，預防和延緩骨質增生的作用。 在治療頸椎骨質增生，我們可以用中葯刺寧膏治療，刺寧膏是以外治之法使其直達病灶，對關節組織具有營養修復作用，能夠軟化骨刺、消除無菌性炎症，阻止骨質增生發展和惡化，可強腎壯骨、益氣養血，注重身體的整體調理，激發機體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡

希望採納

3、正常低頭時脖子後一個骨節突出來很高，怎麼回事？

你好，那是脊柱的正常生理彎曲，要沒有就不正常了，那個好像是第七頸椎，就是突出來的哦，所以你不用擔心。望採納。

4、低頭的時候脖子會有一塊凸起，好像是長時間低頭和久坐造成的，要怎麼調整

你所說的這個情況是正常的，是我們的頸椎的所在部位，不要長時間低頭否則時間長了會導致頸椎病。

5、長期低頭導致頸椎僵硬，頸椎和肩膀中間有塊小肉比較厚，可能是骨質磨損增生，具體不理解，請詳細說明這是

一、理療法：

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電葯物離子導入法：

國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。

三、按摩與牽引：

按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]

五、葯物治療:

一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除：

這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]

6、低頭的時候脖子後的頸椎骨就突起來，好高

你放心，這個正常。頸椎一共有七節，你說的那節是第七頸椎，低頭的時候很突起，所以醫學上又叫隆椎。就是突起來的意思。別人的也是這個樣，而且越瘦的人越明顯。

7、舒教授骨質增生貼和專用凝膠有用嘛？醫生說我長時間低頭工作姿勢不好，導致頸椎骨質增生

不少人建議這個膏貼和凝膠套餐說好用，我也買了一點，沒想到疼痛就減輕了不少，確實不錯。

8、一直低頭工作，脖子後面有塊肉怎麼辦

1、頸椎疾病。

2、頸椎病雖然不算職業病，但是的確和很多長期低頭等工作姿勢有很大關系。

3、【頸椎病】又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體征。頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

4、【原因】（1）先天發育和病變，例如頸椎的退行性變，發育性頸椎椎管狹窄，先天性畸形等。（2）慢性勞損，例如：不良的睡眠體位，不當的工作姿勢，不當的體育鍛煉，頸椎意外受傷，年齡和長期勞累等。

5、【治療】.

1.葯物治療

2.運動療法

3.牽引治療

4.手法按摩推拿療法

5.理療

6.溫熱敷

7.手術治療

6、.除了根據病情選擇相應治療方法外，自己還要調整工作、學習狀況，糾正不良習慣，保持頸肩部運動，保持良好的心態。不要盲目聽信不正確的「診療」方法。

9、我脖子後面骨質增生，早期的不會疼。醫生建議我一小時抬頭仰望5分鍾，這樣鍛煉讓我覺得更嚴重了反而會疼

這是長期低頭工作、學習造成的，大夫讓經常後仰，意思是活動一下頸椎，不要老一個姿勢回。可以預防，但答治不了。可能是過分後仰、或bing情仍在自然發展加重。

我看到一篇文章，講的很好，治好不少人，文章估計還在，你度娘：我的神奇骨愈之道