患者需要注意日常生活中不要長時間低頭，不要受累，需要勞逸結合，保護頸部患者可以吃些含蛋白質、維生素高的食物，盡量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康復！
2、頸椎骨質增生吃什麼葯療效最好
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3、頸椎骨刺吃什麼葯好的快？
頸椎骨質增生以頸椎4、5、6椎體最為常見，骨質增生如果是發生在頸椎，骨刺壓迫血管直接影響血液循環，表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
根據個人情況可以有按摩與牽引、物理治療、針灸、西葯治療等多種治療方法。保守治療，頸椎骨方shi醫帖，最後修復纖維環營養神經根達到治療的目的。具體您得去醫院檢查，根據個人情況來定