1、膝關節長骨刺怎麼治療??
方法/步驟
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葯物治療
骨疣如果症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。
內服葯物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將葯物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大，因此僅僅使用止痛葯物是達不到治療效果，中醫治療已成為膝關節骨刺的治療方向。
2
復健治療
治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環；頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。
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手術治療
當葯物治療或是復健治療 3個月以上，仍無法改善症狀時，就必須進 一步施以手術治療。初期可以進行後減壓手術，將壓迫神經的骨刺移除，這些手術包括椎板切除術、椎間盤切除術及椎體切除術；中期可接受脊椎內固定手術，以內固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達到骨融合的目的；此外，利用「椎體護架」，可同時達到神經減壓及脊椎矯正的效果。對於長期退化的脊椎，在作手術修復時，可重整變形的脊椎，降低病變處的負荷；而若是關節已經全面性遭到破壞時，就須施行人工關節置換手術，以恢復關節的功能。
END
家庭療法
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選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
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墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
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熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
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泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
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泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
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有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
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減肥
偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
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避免過度活動
中老年人群中，常聽到一些人說，「我的膝關節長骨刺」，即骨質增生了。這種病是一種退變性疾病，因累積性磨損引起，對於膝關節骨質增生的病人，應走出增加鍛煉，將骨刺磨去的誤區。避免頻繁蹲站和長時間行走，以減輕膝關節損傷的加劇，同時注意保暖，避免寒冷刺激而加重病情。
2、我媽媽60歲，膝關節骨質增生，請問如何治療
你的病情已經大致了解，很像骨關節炎的症狀。請點擊我的首頁歡迎詞下面鏈接，裡面有關於骨關節炎訪談的音頻，認真聽一聽會對你有所幫助。
回復專家:北京積水潭醫院-矯形骨科-黃野副主任醫師
3、膝關節骨質增生如何防治？
膝關節骨質增生如何治療?
膝關節增生往往治療時間長，效果慢，平時的養護比葯物治療更重要，首先平時應注意患者的休息，不宜過度負重、久坐、久站、應在醫生指導下，循序漸進鍛煉，膝關節維持一定活動，可預防肌肉萎縮，控制病情發展。關節疼痛，腫脹可使用琥珀軟堅膏外貼，它有較強滲透功能，葯物迅速達到疼痛部位，能快速消除增生引起的關節腫脹，疼痛，僵硬，其良好的軟堅散結功能，可有效軟化骨刺，控制增生。
膝關節骨質增生症狀應做哪些醫療體操?
(1)站位，意守丹田片刻。兩足並攏，彎腰以兩手按扶於兩膝，勞宮穴正對血海穴，意在兩手勞宮穴。兩膝同時用力使膝關節向後挺直從屈曲位變為伸挺直位，同時呼氣，然後復原，吸氣，重復8次。
(2)姿勢同(1)，兩手扶膝使膝關節順時針方向為轉一周(呼氣)，再逆時針方向旋轉一周(呼氣)。然後兩膝打開，分別從內向外旋轉一周(吸氣)，再從外向內旋轉一周(呼氣)。重復8次。
(3)坐位，意守丹田片刻，引丹田氣至湧泉，利用肌肉收縮力使小腿伸直，同時吸氣。然後利用下肢重力,使膝關節屈曲，同時呼氣，重復8次。最後引氣回丹田穴。
(4)仰卧位，意守丹田片刻，然後兩手置於體側，全身放鬆。利用肌肉收縮力使下肢直腿抬高，同時吸氣。復原時呼氣。重復8次，然後仰卧位，下肢按騎自行車動作反復做16次，自然呼吸。
怎麼保護膝關節？
根據膝關節骨質增生發生的因素，應有針對性地做好以下預防工作：
(1)避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。
(2)膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時採取手術治療。
(3)過於肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，減輕關節上的壓力和磨損程度。
(4)老年人可以適當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的葯物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。
4、膝關節骨質增生最好的治療方法是什麼
建議：你好，骨質增生是屬於長期的疲勞勞累負重退化等會造成，建議合理的休息保養，臨床難以治癒的，常用的抗骨增生膠囊，骨刺丸等配合熱敷按摩牽引，還是有幫助的