1、天宗穴.風池穴.風府穴具體位置在哪
天宗穴 【定位】
肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點處取穴。
【指壓手法】
上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。
【解剖】
在岡下窩中央岡下肌中；有旋肩胛動、靜脈肌支；布有肩胛神經。
【主治】
①肩胛疼痛、肩背部損傷等局部病證。
②氣喘。
【操作】
直刺或向四周斜刺0.5～l寸。遇到阻力不可強行進針。
【臨床運用】
現代常用於治療肩胛部疼痛、肩關節周圍炎、慢性支氣管炎等。配秉風主治肩胛疼痛。
風池穴 風池穴Fēngchí（GB20）
風池最早見於《靈樞·熱病》篇，在《談談穴位的命名》中這樣說：「風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳顬後發際陷者中，手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。」
〖取穴方法〗人體風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
〖解剖〗在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層為頭夾肌；有枕動、靜脈分支；布有枕小神經之支。
〖主治疾病〗頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。
〖人體穴位配伍〗配合谷穴、絲竹空穴治偏正頭痛；配腦戶穴、玉枕穴、風府穴、上星穴治目痛不能視；配百會穴、太沖穴、水溝穴、足三里穴、十宣治中風。
〖刺灸法〗針尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透風府穴；可灸。
〖附註〗足少陽、陽維之會。
風池穴足少陽陽維之會。
〖別名〗熱府穴。
〖穴義〗膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。
〖名解〗
(1)風池。風，指穴內物質為天部的風氣。池，屯居水液之器也，指穴內物質富含水濕。風池名意指有經氣血在此化為陽熱風氣。本穴物質為腦空穴傳來的水濕之氣，至本穴後，因受外部之熱，水濕之氣脹散並化為陽熱風氣輸散於頭頸各部，故名風池。
(2)熱府。熱，指本穴氣血性熱溫高。府，府宅也。熱府名意指本穴氣血的變化為受熱膨脹。
理同風池名解。
(3)足少陽陽維之會。本穴吸熱脹散的陽熱風氣不光傳輸膽經，同時亦輸向陽維脈所在的天部層次，故為足少陽陽維之會。
〖氣血特徵〗氣血物質為受熱脹散的陽熱風氣。
〖運行規律〗循膽經輸向頭之各部及外走陽維脈。
〖功能作用〗壯陽益氣。
〖治法〗寒則點刺出血或先瀉後補或灸之，熱則瀉針出氣。
風府穴 【定位】
後發際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中
【主治】
①頭痛、眩暈、項強等頭項病證；
②中風，癲狂，痴呆；
③咽喉腫痛，失音。
【操作】
伏案正坐位，使頭微前傾，項肌放鬆，向下頜方向緩慢刺入0.5～１寸。針尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓。
2、我 風府 啞門 天柱 風池 完骨 安眠 主要是 風池疼痛頸部強痛怎麼治療
很明顯 你有頸椎病 疼痛處是人們常說的大脖筋
方法一：按摩疼痛處 自風池穴至肩內井穴
方法二：左手容越過頭部按住右耳 右手按住右肩 使用左手使用寸勁向左按壓 之後慢速回正 同樣方式做反方向動作
方法三：前後左右 四個方向做繞圈動作 要點： 慢，到位
3、怎樣把風池穴的風趕走
風池抄穴位疼可能是頸部有問題，有以襲下幾種情況：頸椎有問題當然可以，即使是椎體增生亦或不穩或其它壓迫均可以造成；2、長期伏案作業，坐辦公室及其它點頭作業也可以造成，這是因為頸項部肌肉緊張所致；3、血壓波動，休息不好也可以造成，這種疼痛多數是脹痛、沉重感；4、其它抽煙、飲酒是可以誘發，這特別是在第3種情況時更明顯。所以，建議你查一下頸椎片或CT，或做一個動態血壓，注意舒張期血壓不要太高，同時要注意休息，暫緩煙酒，請專科醫生看一下。取此穴時通常採用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿勢，風府穴位於後頸部，兩風池穴連線中點，頸頂窩處。
風府穴的主治疾病為：按摩此穴道對於治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之 綜而兩者，我覺得你可能是頸椎病壓迫神經所致的腦勺發緊，最好去拍片看一下比較放心。
希望親親採納，你的採納是對我的支持，謝謝祝2016好運
4、風池和風府穴在哪什麼叫坐位
病情分析：你好，風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平專。（或當枕骨之下屬，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是）。風府穴，後背正中一條線，往上，在開始長頭發的地方，也就是頭發的邊緣，用大拇指中間的關節在這個邊緣向上比劃一橫指就是1寸（大拇指中間關節就是1寸）。意見建議：坐位指針灸治療時身體採用的一種體位。或可以供人坐下的板凳、沙發、椅子等之類東西的位置。
5、風池穴痛！！！
你說的風池穴痛,很有可能是頸椎骨質增生
壓迫椎動脈為椎動脈型頸椎病，主要臨床表現為輕重不一的眩暈、耳鳴、頭痛、惡心欲嘔、心悸、嚴重的可出現平衡失調，視物不清等症。
可用穴位刺激按摩
1、先按揉百會、風池、風府、太陽、天宗、曲池、合谷穴。
2、拿揉頸椎兩例的肌肉，斜方肌，及兩肩井穴。
3、由上至下推揉頸椎棘突。
4、緩慢做頸部屈伸、旋轉。根據不同的臨床表現，可增加按摩方法、靈活掌握。
6、風府穴和風池穴掉頭發怎麼回事
掉發的原因有很多種，以下是一些解決方法。
1、脂溢性掉發：常常出現在中專青年身上，表現為頭皮上有屬較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性掉發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致掉發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。
3、化學性掉發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致掉發
解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、咨詢新發現
5、營養性掉發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致掉發
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性掉發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致掉發
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性掉發：掉發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
7、風池風府疼是什麼原因及中成葯的治療
可能是頸椎病引起的，建議行頸椎X片確診，可針灸推拿治療，比中葯調理療效好。
8、風府，風池覺得好酸軟，什麼原因
這些穴位是人體比較重要的 中風頭暈可以敲擊此些穴位 有活血的作用促進血液循環
按之快然」、「驅病迅速」多按按比較好
9、風池穴可以用力按嗎？
風池穴是我們中醫學中，經常會用到的與養生有關的大穴位之一。風池穴經常按摩，可以治療頭痛、眼睛疲勞、失眠等症狀。還特別針對頸椎痛、乳腺增生有極好的保養養生效果。如果男性長期按此穴位，還可以壯陽補腎。那麼，本篇我們就來細致的說一說風池穴的功效與作用，按摩手法以及能夠具體治療哪些病症。

風池穴位置及圖片
在後腦勺、後枕部兩側入發際一寸的凹陷中。(即：位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。)
風池穴的功效與作用
消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛等。
治療頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。
緩解頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、失眠、宿醉等。
風池穴治病的具體方法
風池穴之常用刺法(淺刺法)
針尖向鼻尖方向斜刺，主治多種疾病。用1.5寸毫針向鼻尖方向刺入0.5～1.2寸。感應：局部酸脹，或向頭頂、顳部、前額及眼眶擴散。可主治頭痛，眩暈，目赤腫痛，鼻淵，鼽衄，耳鳴，頸項強痛，癲癇，中風，感冒，熱病，瘧疾，癭氣等多種疾病。風池穴為足少陽、陽維之會，鼻為肺之竅，向鼻尖方向針刺可增強其祛風散寒、宣肺解表、宣通鼻竅之功效，用於治療感風寒表實證，效果更為顯著。
風池穴治療頸椎痛的按摩手法
首先將兩手拇指分別放在頸部風池穴(在項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，平風府穴，按壓時有酸脹感)，其他四指輕撫頭部，拇指由輕到重按壓風池穴，20～30次。
隨後用雙手拿捏頸後的肌肉，可沿著風池穴向下一直拿捏到大椎穴(後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中)，應連續拿捏20～30下。
將手四指並攏，放置在大椎穴(在頸部，當低頭時最高的棘突下)處，快速摩擦此穴位，直至發熱為止，反復20～30次。
小貼士：除了糾正不良坐姿、按摩風池穴外，頸椎病還與我們的床具有關，不合適的床具會引發和加重頸椎病，而換一個合適的床也可以緩解頸椎病。
風池穴的日常按摩手法
以食、中指一起按摩風池穴，聯合嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓之，另取手掌根部末端圓形小骨前方凹陷處神門穴，能夠放鬆頸部肌肉、緩解頭痛和緊張。
以兩手指羅紋面，緊按風池穴部位，用力旋轉按揉幾下，隨後按揉腦後，做30次左右，以有酸脹感為宜，此法能對安神催眠較為有效。
10、風池穴和風府穴痛。是什麼原因引起的？痛到頭暈暈的。只有搖頭兩個穴道才不痛。搖頭的時候，脖子有點響？
問題分析：
你好，這種情況可能是頸椎病引起的，最好是檢查一下頸椎ct，一般內就可以確診是不是頸容椎病，然後再決定怎麼治療。
意見建議：
如果確實是頸椎病引起的，可以考慮做牽引治療，配合熱敷和針灸按摩治療，一定要堅持治療，不要受涼，注意保暖和復查，祝您健康。