1、嚴重的骨質增生和腰椎肩盤突出可以通過針灸推拿治癒嗎?媽媽正在家民間診所這樣治療。去看病的人不少但還
?
2、請問腰椎骨質增生患者的按摩療法是什麼
骨質增生是由於感受風寒,或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎症和水腫,從而導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫,積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化,也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。患者也可以使用&[趙氏養生骨質.增生.帖]&進行 調理!
骨質增生的注意事項:
一:保持樂觀情緒
絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現症狀,髖或膝關節骨刺者10年後發生關節間隙狹窄者不足1%。
二:健康的生活方式
平時少量多次飲用牛奶,多曬太陽,必要時補充鈣劑,中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳,可同時服用活性維生素D。應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種,消除或避免不利因素,如劇烈運動。
三:避免機械性損傷
避免對受累關節的過度負荷,肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長久站立、跪位和蹲位。
四:選擇適當的鞋
老年人最好穿松軟帶後跟的鞋,鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。
五:使用輔助設施
可利用把手、手杖、護膝(髕股關節受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置,減輕受累關節的負荷。
六:輔助理療
急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環,改善關節功能為主。
注意:已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法,以免深部灼熱傷。
七:適宜有氧運動最新咨詢
運動需從小運動量開始,循序漸進,如鍛煉後關節持續疼痛,應降低運動強度和時間。有氧運動包括關節運動和肌肉運動,以膝關節為例:關節運動可取坐位或卧位,行膝關節屈伸和旋轉運動,每日3次左右。
不同病人應著重不同的鍛煉:膝關節受累可進行游泳或散步,但頸椎骨關節炎不適於游泳;頸椎和腰椎受累者可行輕柔的頸和腰部活動,手受累者可做抓和握鍛煉。
3、腰椎骨質增生能坐電動按摩椅嗎
你好,根據你的情況,現在出現腰椎盤突出和骨質增生,可以適當用些電動按摩坐墊,但是建議最好是不要長期依賴,要養成好的習慣,首先要盡量避免久坐久站,適當活動鍛煉,注意休息,要平穩硬板床,其次自身要加強腰背部肌肉鍛煉,比如三點或五點支撐法,加強腰背肌功能鍛煉,是可以延緩甚至好轉的。緩解不明顯,可以去醫院做些康復理療比如針灸或是電療等。盡量避免久坐久站,適當活動鍛煉,注意休息,要平穩硬板床,如果還有問題可以繼續提問,希望能幫助你。