來，我們這里，楊氏中醫踩蹺，讓你骨柔筋順，骨正筋柔。
2、南寧骨科醫院哪裡好
廣西骨傷科醫院或者303醫院都不錯，一個是自治區級專科醫院，一個是部隊醫院，在骨科方面技術和經驗都是很強的。
3、南寧最好的骨科醫院？
公立的南寧第七人民醫院
4、廣西南寧治療骨質增生好的醫院是哪家？
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5、南寧哪家醫院主治骨質增生
南寧治骨質增生的醫院不只一家呢
6、南寧骨科醫院哪家好
看你是什麼病,離哪裡近,南寧朝陽那個七醫院劉主任挺厲害
7、南寧市哪家醫院以及具體哪一位醫生，對老年人的骨質增生、腰椎間盤突出、骨質疏鬆病症治療好？急待！！！
南寧市不了解哪位醫生專業，但是不管招不招醫生，讓老人做些運動還是有必要的。蹬足練習。仰卧位，右髖、右膝關節屈曲，膝關節盡量接近胸部，足背勾緊，然後足跟用力向斜上方蹬出，蹬出後將大小腿肌肉收縮緊張一下，約5秒鍾左右。最後放下還原，左右腿交替進行，每側下肢做20～30次。