骨質增生和打麻將

1、骨質增生是一種什麼病呢？

骨質增生
骨刺是骨質增生的表徵。在診斷方面十分之簡單，只要為病人作平面X光檢查，就可以很清楚地判斷病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪個位置以及病情的嚴重性。當病人患有骨刺時，在X光片上，通常可見到病患的骨頭邊緣出現尖形的骨質突起。因為這些突起的骨頭本質是骨頭的組織而且形態像刺一般，所以被稱為「骨刺」。

骨刺成因：簡單來說是骨頭與軟組織接觸的地方，長期承受過大壓力、拉力和損傷，促使骨骼出現退化性改變，而這樣的骨骼退化性改變則導致骨質增生。故骨刺與身體過度活動、運動、年齡是有直接的關系。研究證明，活動或不適當的運動常常使關節部位骨骼及軟組織過度損耗，引發關節受力不平衡而導致生骨刺。同樣情況，老年人的關節經過長期慢性損耗，使關節的骨質與軟組織出現不斷的輕度損傷，這一類的損傷，身體故然會作出修補，然而身體對這類損耗性受傷的修補，結果只會形成骨刺的生長。
當然實際在臨床上，很多病人雖然身上已經生長有骨刺，卻從不感到痛楚。這與骨刺所在的位置有關。例如脊骨的骨刺如果生於脊椎體前面邊緣，雖然長得很大、很尖，但因未刺激神經，疼痛並不明顯。但如果骨刺剛好長在神經腺通道上，雖然長得細小，卻可以引致出現手部、腳部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管內，壓迫腰脊髓神經，會出現下肢無力，感覺障礙，肌肉張力升高，大小便失禁等嚴重問題。脊椎骨是常生骨刺的地方，這與脊椎的生理和結構有直接關系。腰脊椎在活動時，牽涉到腰背的許多肌肉群、韌帶，對骨骼產生牽拉的作用，長期下來骨頭與軟組織接觸的地方產生損耗，刺激骨質增長。脊椎的特點是活動幅度大，承受壓力大，是人體中載重的骨骼，受損傷的機會多，特別容易出現骨質增生。另外頸椎生長骨刺壓迫到神經腺，也是我們脊醫常常診療的頸椎病。故平時頸脊椎保健是十分重要。如枕頭不宜過高，過高會造成頸椎生理彎曲度變直，各節頸椎失去正常的位置，出現頸脊椎錯們現象，引致頸椎周圍的韌帶及軟組織不能放鬆，使頸椎骨出現骨質增生。除脊椎外，膝關節及腳底都是常發生骨刺的部位。這些關節在站立時，每一個都要擔負50%的身體重量，大約是六十磅。特別是當走路時，一腳抬起，另一腳著地，這時全身重量都放在著地的腳上，加上著地時的沖力，每每是體重的三倍，大約是四百磅左右的沖力，集中於每個關節上。加上如果患者腳部有扁平足的現象，膝關節及腳底所承受的拉力及創傷便會倍增，十分容易導致骨質的增生。
骨質增生的原因雖然很多，而且常常與日常生活拉上關系，生活的時間越長，年齡的增長，身體出現骨刺的現象也越普遍。看起來骨刺的增長好象不能預防，更有不少的病人把年老和骨刺的增長畫了等號！但是，他們並不知道，通過適當的預防和治療，人們是完全可使骨質增生的程度減輕，，出現的時間延遲及防止症狀的出現。
在預防骨刺方面，要避免長期過度劇烈的運動和活動，減少關節、軟骨受傷，避免過度的韌帶和軟組織的牽拉。同時，要防止關節退化，每天要做適當的運動。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠擠壓才能在關節內循環流動，供應營養給關節內的軟組織，促進軟組織的新陳代謝，減輕關節軟骨的的退化，修補軟組織的損傷。

當發現患上骨刺時，亦無須過分恐慌。只要有適當的治療，減輕骨刺所帶來的痛楚；針對地改變平日生活上的習慣，改變了身體不良的力學運用模式及機制；調整出現錯位的關節，改善身體力學的機能及神經系統的協調與健康狀態；注意平日飲食及營養的吸收，好等身體有足夠的養料，對日常的損傷進行適當的修補。那樣不但可以減慢骨刺的增長，更可把骨刺的出現的時間延遲。

2、麻將質量對人體有害健康

醫學研究表明，玩麻將時間過長，會引起身心疲勞，抗病能力急劇下降，易誘發或導致多種疾病：

1、胃病。由於沉緬於搓麻將，人體生物鍾被打亂，貪玩麻將的許多人往往打亂飲食規律，缺乏全身活動，使腸胃蠕動減弱，消化不良，久而久之便導致胃分泌功能紊亂，造成胃炎或胃潰瘍。

2、腦出血。打麻將時由於精神出現激動、緊張、憂心、嫉妒、煩躁等不良情緒，而且無論贏輸的激動均可促進血壓的突然升高。這對於原本已經出現腦動脈硬化的老年人或原本的高血壓病比較嚴重者容易造成危害，甚至發生突然血壓升高，誘發腦出血或心肌梗塞而猝死。

3、神經衰弱：沉緬於麻將桌旁的麻友們精神長久地處於緊張狀態中，且常以為安排好的搓麻將的時間為軸心，他們大都寧可減少休息，壓縮睡眠。由於長期神經緊張，處於高度興奮狀態，容易造成植物神經功能紊亂。

4、傳染病：打麻將需反復摸弄牌，如果其中一人有傳染病，那麼另外三人也被傳染的可能性則會極大。牌友間因近距離密切接觸，使流感等呼吸道傳染病通過呼吸、噴嚏或咳嗽等很輕易便傳給了其他人，容易傳染肝炎、結核、感冒等疾病。

5、痔瘡：打麻將者往往在麻將桌旁久坐不動，因體重壓迫使肛門部痔靜脈叢血液迴流不暢。久而久之會造成局部靜脈曲張便形成痔瘡等肛腸疾病。

6、骨質增生：脊椎骨也適於在不斷和緩的體位變換中保持正常穩定，而長久的不良刺激可造成椎骨的增生。久坐麻將桌旁困持續不變的體重壓迫刺激使椎體，尤其腰椎發生骨質增生。

7、婦科病：打麻將久坐不動致使臀部血液流通不暢，易引起瘙癢和隱痛，可導致致便秘、痔瘡。女性盆腔血液循環受到阻礙，易患盆腔瘀血、月經不調、子宮異位等症。

8、腰肌勞損：由於玩麻將久坐，腰背長時間挺直，椎間盤和棘間韌帶長時間處於緊張僵持狀態。久而久之容易引起腰肌勞損。

9、肺癌：愛打麻將的人很多都愛抽煙，在長時間打麻將的房間內不停地抽煙，必然使空氣嚴重污染，無論不吸煙或吸煙的人都會因之而深受其害。經常長時間久坐會使身體免疫能力下降，再加上長期大量吸煙被動吸入大量二手煙，久而久之，容易造成肺部病變甚至發生肺癌。

10、麻將腿綜合症：因久坐不動，會使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響下肢血液循環，從而出現兩腿麻木和肌肉萎縮，導致麻將腿綜合症。

3、25歲為什麼會得骨質增生

過於勞累了身體的某一部位，導致肌肉受損。
多因勞動或工作時姿勢不正確，長期的超負荷搬、提、扛、抬等活動；
多穿衣服，防止受涼勞累。

4、骨刺和骨質增生的區別

沒有區別，骨刺屬於增生的一種，無非是長得比較尖，像根刺，又名骨刺。

5、骨質增生的根本原因是什麼

1、原發性骨關節病的基本病因是，人體成熟後的逐漸老化及退行性變，在骨關節方面的表現。

2、繼發性骨關節病是指因某種已知原因，例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞，或關節結構改變。由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素，造成關節面的退行性變。

根據慢性病史、臨床表現和X線所見，診斷比較容易。必要時可做關節滑液檢查，以證實診斷。X線改變不能說明是原發性骨關節病，應從病史中明確病損是原發性或繼發性。

(5)骨質增生和打麻將擴展資料：

鑒別方法

1、急性風濕熱

發病急，全身症狀重，持續時間短。關節表麵皮膚呈紅熱。受累關節疼痛、壓痛，為遊走性，無關節功能障礙。多伴發心臟病變。X線檢查無變化。

2、類風濕關節炎

多發在20～50歲。急性發作，全身症狀較輕，持續時間長。受累關節多對稱或多發，不侵犯遠端指間關節。關節早期腫脹呈梭形，晚期功能障礙及強直畸形。

3、強直性脊柱炎

多發於15～30歲男性青壯年。發病緩慢，間歇疼痛，多關節受累。脊柱活動受限，關節畸形。X線檢查骶髂關節間隙狹窄、模糊，脊柱韌帶鈣化，呈竹節狀改變。

6、骨質增生和缺鈣有什麼關系

不少骨質增生患者在治療過程中會被建議補鈣,經過一段時間的調理之後,部分患者的病情會得到改善,難到骨質增生真是缺鈣引起的?其實從營養學角度來講,骨質增生的根本原因就是缺鈣,但這並不代表單純的補鈣就能治好骨質增生。

1、骨質增生是人體缺鈣的表現

我們體內大約有1000克以上的鈣,其中99%存在於骨骼和牙齒中,我們稱之為骨鈣,這99%的骨鈣是我們體內的固定資產,另外的1%遊走在我們的血液中,稱之為血鈣,是我們的流動資金。流動資金有進有出,正常情況下是在一種平衡狀態。

倘若流動資金(血鈣)由於某種原因出現了赤字,也就是流失的鈣多餘補充的鈣的時候,就要動用固定資產(骨鈣)來填補血鈣的不足。長期的從固定資產中抽出資金補充流動資產,就會造成「國庫空虛」,也就是我們大家都知道的骨質疏鬆。「骨鈣」當然不會眼睜睜的看著你欺負它而無動於衷,它要把從它身上奪走的鈣搶回來,以保護自己的固定資產,而問題就在這里出現了,搶回來的鈣沒有被仔細的均勻分布,而被隨意的堆在了某個地方,於是就形成了骨質增生。

2、缺鈣只是引起骨質增生的原因之一

骨質增生是缺鈣引起的嗎?在得知骨質增生與缺鈣有關後,很多患者都指望通過服用鈣片來治療病情,其實這種治療理念是錯誤的。缺鈣只是引起骨質增生的原因之一,在我們成長的過程中,還有一些不可抗拒的自然因素也在催化著骨質增生的形成。

隨著年齡的增長,經常活動的部位會因為牽拉、收縮、摩擦、疾病等因素受到創傷,而引起部分組織缺損,機體為了適應這種變化,就會通過骨質增生的方式把缺損補上,以恢復新的平衡狀態。就好像一個人有兩條腿可以牢牢的站在地上,如果缺失了一條腿就要藉助拐杖的幫助重新站起來。骨質的增生就是我們身體內的一個小小的拐杖,是一種正常的生理現象。

3、骨質增生嚴重時會引起系列不適症狀

骨質增生形成後,會向周圍擠壓,人體的肌肉組織里含有豐富的神經纖維,神經纖維是傳遞感覺和運動的通道,當神經纖維受到刺激和壓迫時,上面的指令傳不下去,下面的信息遞不上來,兩邊受堵,就會引起局部疼痛、發僵、麻木等類似反應。

骨質增生如果是發生在頸椎,問題可能更嚴重。如增生壓迫了血管,可影響血液循環,特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動脈,可造成眩暈、走路不穩、語言不清等症狀;如果骨刺伸向椎管內壓迫了具有傳導和反射信息作用的脊髓,還可導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重後果。

骨質增生是缺鈣引起的嗎?骨質增生的形成確實與缺鈣有關,但單純的補鈣是無法將增生的骨質溶解消除的,更不能解決關節疼痛、僵硬問題,最多隻是延緩病情發展。那患了骨質增生該怎麼治療呢?麥瑞推薦「微創關節鏡」治療骨質增生,其原理是:通過關節間隙置入5mm內窺鏡到關節腔內,4-6倍放大病變部位,在可視的直觀操作下,摘除增生骨質,並對受損軟組織進行修復,達到無痛快速治癒。

7、骨質增生能治好嗎?有必要手術治療么？

骨質增生患者如果症狀不明顯，可以不採取特殊治療，症狀比較嚴重的患者在急性期注意適當的多休息，可以使用拐杖或夾板減輕患者病變關節的負擔，促進病變部位炎症、水腫的消退。同時可以服用一些止痛葯，比如阿斯匹林、對乙醯氨基酚片、雙氯芬酸鈉片等，常常能很快的緩解疼痛症狀，症狀控制後可以停葯。硫酸氨基葡萄糖有一定的保護關節和緩解症狀的作用。還可以採用理療、針灸、按摩等方法來緩解疼痛。
在病情穩定期，適當地加以鍛煉，避免長久不活動造成關節活動受限。平時可以繼續服用硫酸氨基葡萄糖以延緩病情的發展。望採納。

8、骨質增生能吃竹筍嗎？

骨質增生的患者是可以吃竹筍的，竹筍並不會對骨質增生造成不良的影響，所以可以放心食用。骨質增生的患者在飲食方面少吃一些辛辣刺激的食物，避免過於劇烈的活動，以免導致骨質增生，對周圍組織造成損傷。當出現一些症狀時，可以做一些熱敷、理療、應用止疼葯物等措施，緩解症狀

9、資料骨質增生有用嗎？

骨質增生是臨床上常見的疾病之一,可以由於很多的原因引起,患者一般可以出現很多的臨床的症狀,比如腰部的痛疼,有時還有下肢的痛疼等 因為此病是機械性病痛,並非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療.相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治癒後,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動. 1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西. 2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲. 3,避寒保暖,戒煙控酒. 4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性 5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐卧鋪等. 此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用