◆我有過類似經驗，我有發言權。頸椎寎保健，按揉曲池，手三里，外關穴，合谷穴，落枕穴。曲池穴位置：人體曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。手三里位置：在陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。外關穴位置：手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。合谷穴：位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側。落枕穴：手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。常按摩頸椎促進頸椎的血液循環，預防頸椎寎的發生雙手十指互相交叉放在脖子後，頭向後用力仰，雙手對抗用力；同理，用手抵住頭的左邊，同時頭向左傾，手和頭做對抗運動。日本妥瑸穅總體來說有郊率已經非常高了，受到廣泛肯定，討厭的是，購買渠道很難。
2、頸椎骨質增生
你好，很多人都認為頸椎病是自己長期伏案、坐姿不當引起的，這些原因只是引發頸椎病的因素之一，最重要的還在於很多人主食吃得過少，以致肺氣虧虛。主食是供應人體肺氣的最佳食品，如今，飲食結構和生活習慣的變化使得人們每天主食吃得越來越少。如果您本身肺氣就虧虛，再加上長期坐姿不當，頸椎病不找您找誰呢？所以，要想治好頸椎病，除了要保持良好的生活工作習慣以外，還得平時多吃主食以保持肺氣充足。肺氣補足了，頸椎的問題也就好解決了。 建議白天一有空就按摩兩側太淵穴，每次5分鍾。另外，晚上睡覺前取一片白參搗碎，貼在兩側太淵穴，外面用醫用紗布和醫用膠布固定，起床後取下。
3、頸椎骨質增生
提到骨質增生，我們都會想到頸椎骨質增生。因為頸椎骨質增生是骨質增生中比較常見的一種疾病。那麼，頸椎骨質增生的症狀表現有哪些？這個問題，我們一起跟著權威骨科治療專家來了解下。希望這篇文章能夠對大家有幫助。 骨科的疾病中，骨質增生就是屬於很多見的一種。那麼在生活中很多見的頸椎骨質增生的症狀表現有哪些呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面骨質增生的知識吧。 1、骨質增生的症狀大多數發生在頸椎和腰椎，手指和膝關節處亦可發生，但比較少見。骨質增生的發生在頸椎的增生其症狀在頭部和上肢，又以上肢見多。頸椎本部位沒有明顯的骨質增生的症狀，而上肢症狀明顯。骨質增生的症狀可出現一側從肩關節到上臂、下臂連手指的肌肉內一條線的痛、脹、麻感。 2、當右邊手臂有骨質增生的症狀時，如果頭部向右邊傾斜則此時症狀會加重。肌肉內的症狀與天氣變化無關，只與活動有關。當骨質增生的增生部位在腰部時，其骨質增生的症狀並不在腰部，而是從臀部坐骨神經起，沿坐骨神經反射到腳後跟處，以小腿肌肉內症狀尤為嚴重。這就說明是骨質增生壓迫神經而引起的，基本上可以確診。 以上是關於「頸椎骨質增生的症狀表現有哪些」的具體介紹，現在你了解了嗎？專家表示，頸椎骨質增生患者應該對疾病的知識多了解，這樣才能最好的配合醫生。祝早日康復。
4、頸椎骨質增生的表現症狀
骨質增生不一定會引起臨床症狀。頸、肩痛，手指麻木、頸部活動受限或活動時有彈響聲等，這些症狀有無往往與骨質增生無直接關系。如果合並脊髓神經壓迫可能出現咽喉不適、異物感、吞咽困難、癱瘓、視物模糊等。
常見症狀
骨折增生不是病，應仔細分析下列症狀來源。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。當累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視物模糊，二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞咽困難、發音困難等症狀。
5、頸椎骨質增生
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
6、頸椎骨質增生會引起心臟不舒服嗎
根據你說的情況來看是有頸椎病情況啊，如果有迷走神經型頸椎病是可以引起心臟不舒服啊，並且引起血壓增高情況，平時多注意保暖可以口服點神經營養葯物治療
7、頸椎骨質增生
需要治療。自己不注意只會越來越嚴重的。
骨質增生是脊柱的退化現象，主要在脊柱中的頸椎、腰椎這種負重較大的部位，根本原因在於脊椎結構不合理，通過美式整脊保守治療矯正脊柱結構可以去除症狀，避免增生
8、您好！我是頸椎生理曲度變直，骨質增生，硬膜囊受壓，導致頭暈惡心，有時胸悶氣短，怎麼治療！謝謝！
關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章，真正理解內容再學習復位。