腰椎骨質增生和腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因，都有腰腿疼，腰腿麻木的症狀，病情嚴重的話可以手術治療
意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床
2、腰椎間盤突出和骨質增生要怎麼治療
看影響到什麼程度了
嚴重的話就直接手術把壓迫神經的增生的骨質或者異物清除就好了
3、骨質增生和腰椎間盤突出有什麼有效的治療方法
1、您只是腰痛還有沒有腿痛、腿麻木？麻木腿痛到大腿還是小腿？2、一般骨質增生不會引起腰痛的！您的椎間盤突出是哪一型？能否把CT或腰椎MRI資料用數碼相機照完後，傳到我郵箱；如果沒有資料，建議首選腰椎MRI檢查，然後上傳資料；3、您有沒有骨質疏鬆4、如果影像資料確實是嚴重的腰椎間盤突出，如果保守治療時間很長且沒有效果，可以考慮手術治療，但您一定要有完善的影像資料，明確的症狀和體徵才行
4、怎麼治療媽媽的骨質增生和腰椎間盤突出症?
1、牽引治療：牽引的作用是把韌帶拉長，這是物理變化，主要目的是削弱新生骨質與肌肉之間的摩擦，因為摩擦會引起疼痛。
2、中醫治療：臨床治療顯示，外治有一定療法，如中葯敷劑—骨質骨方世帖
3、針灸治療：一般選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一個療程。專
4、心理治療：多種疾病的症狀輕重與人們的心理狀態關系密切，因此調節好心理狀態，是治療屬的基礎。
5、體育治療：通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解腰骨質增生。
6、手術治療：患者經非手術治療無效者可考慮手術治療，手術是患者最後的選擇。
5、腰椎骨質增生怎麼治療？
腰椎骨質增生患者進行治療百，治療的目的在於緩度解疼痛、維持或改善日常活動能力，通常以知非手術治療為主。
當患者出現腰痛、下道肢疼痛、神經源性 間歇性跛行 、大小便障礙、鞍區感版覺異常等症狀且經保守治療無效時，則需要手術治療加權以干預。