1）狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治癒。
2）發作時，用家用電吹風對准疼痛部位，熱風鼓吹20分鍾左右，即可解除或緩解疼痛。
3）用食鹽1000克，於鐵鍋內炒熱，加艾葉50克，用布袋包裹局部熱敷(可反復使用)，可達到解除或緩解疼痛的目的。
4）為防止水腫，千萬不可以用力揉搓，以免發生更不理想的水腫症狀出現.作者：未知 來源：網路
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※※對症治療包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合 紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中葯等、治療後還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處處於鬆弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。
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