1、保持良好的坐姿 多做按摩 可以治療頸椎病么
頸椎病沒有根治的概念，需要不斷保養，日常保養，才會緩解，隨著年齡的增長，骨質增生，韌帶老化是不可避免的事，但是只要你平常多家鍛煉，保養，即使有了那些症狀，頸椎也不一定會難受
2、男人腰痛的原因有哪些
1.長期從事站立工作導致腰肌勞損
工作經常是站立的話，就會讓我們身體的腰部肌腱和韌帶的伸展能力減弱。導致身體局部的乳酸堆積過多。葯劑的正常代謝收到抑制之後就會容易引起要腰痛。還有經常背一些重物，腰部負擔重。長時間的話就容易導致脊椎側彎，出現腰肌勞損性腰痛。
2.過度勞累
現代人生活壓力都很大，雖然現代女性比較獨立，但是男人還是家庭的頂樑柱，要賺錢養家，工作起來總是很拚命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、飲食不規律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態下久了就容易會有腰痛，如果不注意休息養生的話，腰痛症狀會越來越嚴重，會導致一些疾病的出現。
3.腎虛
腎虛引起的腰痛是最明顯的。男人出現腎虛情況多半是與性生活有關的，縱欲過度是主要的原因。如果是因為腎虛腰痛的話，記得多吃一些黑色的食物，記住補腎。控制性生活次數。而，腎虛除了腰痛之外，還會有性慾低下、陽痿、遺精、食慾不振、乏力等症狀。
4.泌尿系統感染
男人泌尿系統感染也會引起腰痛，衣原體、支原體是導致泌尿感染的原因，主要表現為腰痛、腰酸，嚴重的疼痛感會放射到會陰部，同時有尿痛、尿頻等症狀，男性泌尿感染如果不及時治療的話，會引發膀胱炎、前列腺炎等病症，嚴重的會導致不育，所以，男性泌尿感染要及時治療。另外，泌尿結石、結核等疾病，也會導致男人腰痛。
5.腰部疾病
腰椎病變是導致腰痛的常見原因，比如腰椎間盤突出症、脊柱損傷、腰椎管狹窄症等，會直接導致腰痛。
6.腎結石
腎結石引起的腰痛比較容易被忽視。這種腰痛和普通的腰痛不一樣，通常腎結石引起的腰痛疼痛的部位一般在腰部以上，部位比較高一些。當結實不活動的時候，會出現偶發性的疼痛。結實活動的疼痛則是比較劇烈。嚴重的話，患者是不敢站立的。