多運動、不能吃豆製品！食療起不了多大作用、我以前也是！
2、頸椎骨質增生吃啥葯
到一定年齡後大都有不同程度的骨質增生改變，增生可以引起頭暈、頭痛、椎管狹窄等，你得弄清有沒有椎管狹窄，這個不是葯物能治療的，單純增生可以吃點抗骨質增生的葯，可以打聽一下中醫中葯的膏葯，偏方膏葯，有時效果不錯。
3、頸椎骨質增生吃什麼葯，吃什麼有效
患者需要注意日常生活中不要長時間低頭，不要受累，需要勞逸結合，保護頸部患者可以吃些含蛋白質、維生素高的食物，盡量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康復！
4、頸椎骨質增生可否吃糯米
首先我們來了解糯米的基本知識：
糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。一般人群都能食用。
糯米食品宜加熱後食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。
需要注意的有以下幾個方面：
1.適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。
2.適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
3.凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食。
4. 糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
5. 糖尿病患者不食或少食；由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。
希望能為劉同學解除疑惑，祝節日快樂~