1、腰椎序列正常，生理曲度存在。諸椎體及附件骨未見明顯骨質增生。L4/5，L5/S1椎間盤輕度向四周膨
腰椎間盤突出。不嚴重，但要注意平時的坐姿、站姿以及行姿。少拖地、掃地、擔重物。平時可以練習些後彎及單杠牽引來矯正。有條件的話，可以報個瑜伽班，跟有經驗的瑜伽教練練習瑜伽，有利於恢復。
2、腰椎曲度稍變直，諸椎體序正常，L4-L5椎體邊緣見骨質增生征。椎體內未見明顯異常信號。椎間盤信號減
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