1、為什麼赿運動鼻水赿多，我有多年的鼻炎，鼻子骨質增生，現做完增生手術後半年，現在赿運動鼻子越難受，鼻
運動的時候鼻炎的炎症黏膜區分泌更加旺盛，鼻涕就會變多。運動的時候鼻子難受也是因為鼻炎的炎症黏膜區在加大工作後炎症加重了。另外，給你提供鼻炎的徹底治療方法吧。實際上，鼻炎的問題可以通過自己好好調理逐步治好。治好後注意感冒的預防，避免因為反復感冒引發新的鼻炎就可以了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。 同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。 要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂配合溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。
洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。 剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統健康。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。
2、鼻竇炎;鼻甲肥大;左鼻增生
患了鼻竇炎首先應該通過鼻竇內窺鏡手術清除鼻腔及鼻竇病灶,然後自我護理,經常用淡鹽水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢復正常,定期復查,還可吃些中成葯鼻淵片或鼻淵口服液。
3、長出的骨刺能不能消掉
經常有老年病人會問我一個問題，我的關節拍片子骨刺了，能不能把我的骨刺消掉，它就是我關節疼痛的罪魁禍首。事實是這樣嗎？ 首先我們要弄明白，什麼是骨刺，簡單的說就是骨質增生，無論我們是不是學醫的，片子一拍出來，我們大概都能看出來有沒有增生，也很簡單，你把你的片子和一個年輕人的一對比，就能看出來骨質增生了。
現在開始說核心問題，骨質增生是我們關節疼痛的罪魁禍首嗎？明確的答案，它確實不是，你冤枉骨刺了，它不但不是，它還是我們老年性關節的穩定結構，如果做一個很極端的手術，我們把一個老年人的骨刺全部去掉，那麼估計這個老年人就沒法走路了，因為你的關節不穩定了，亂搖晃，你怎麼走路呀？
那麼，什麼是關節疼痛的原因呢，骨刺怎麼產生的呢？疼痛的根本原因在於我們關節內軟骨的磨損，丟失，我們嗯關節軟骨很光滑，只要關節面磨損了，不光滑了，就像磨砂玻璃一樣，你的關節就開始疼痛了。我們一天天都在變老，我們的關節也是同樣，有的人會問我，我的關節還能變好嗎？那肯定不能呀，因為我們還在一天天變老，關節也在一天天老化。如果，你是個重體力勞動者，或者你體重超標，那肯定老化的快，關節負重大呀。因此，合適的運動很重要，老年人建議散步鍛煉為主。
我們的身體是一個平衡，我們出汗多了，會感到口喝，這個時候需要喝水，把水補回來，這就是我們身體的自我調節。我們的關節也一樣，我們的軟骨磨掉了，丟失了，我們的身體得想辦法把軟骨長出來，但是很不幸，我們的軟骨是不可再生的，骨頭是可以再生的，於是骨質增生就出來了，來保持我們關節的穩定。骨刺只是我們關節老化的表現而已，就像我們有白發了，說明我們變老了，而不是白頭發把你變老了。
現在把你的白頭發全部拔掉，你是一個年輕人嗎？把你的骨刺全部消掉，你的關節是個年輕的關節嗎？同樣的道理，你懂了么？
4、鼻腔骨質增生手術復雜嗎
對於鼻腔的骨質增生是因為慢性鼻炎很長時間了導致鼻粘膜慢性炎症刺激骨質回造成的，是需要手答術切除症狀才能夠好轉的<br><br>手術是比較困難的，是因為骨折比較薄，如果不慎的話有可能損傷鼻骨的，建議檢查鼻腔和鼻竇的CT看看，如果不是太嚴重的話是不建議手術的
5、如何治療骨刺？
葯物治療
骨刺如果症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。
復健治療
治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環；頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。
手術治療
當葯物治療或是復健治療3個月以上，仍無法改善症狀時，就必須進一步施以手術治療。初期可以進行後減壓手術，將壓迫神經的骨刺移除，這些手術包括椎板切除術、椎間盤切除術及椎體切除術；中期可接受脊椎內固定手術，以內固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達到骨融合的目的；此外，利用「椎體護架」，可同時達到神經減壓及脊椎矯正的效果。對於長期退化的脊椎，在作手術修復時，可重整變形的脊椎，降低病變處的負荷；而若是關節已經全面性遭到破壞時，就須施行人工關節置換手術，以恢復關節的功能。
運動治療
當關節沒有發炎時，可以試著從事一些加強大腿、臀部的肌力訓練及拉筋的運動，減輕關節的負荷。其他像是游泳、腳踏車、在平地上步行，或是輕度的有氧運動，可以充分活動關節，並可以強化大腿肌力，也是不錯的選擇。
中醫針傷治療
可以疏經通絡的中葯在患部做葯氣薰蒸或是拔罐，以促進局部氣血循環，達到放鬆筋骨的功效；不同的骨刺部位施針不同的穴位，采電針加強止痛效果，或對虛寒體質的患者，以艾?做針上灸溫通經脈。
其他治療方式
可穿戴背架，藉以保護關節或是用來矯正關節排列不良的情形；此外，由於下肢負重而導致膝關節罹病的患者，可藉著減輕體重，在維持理想體重下，而降低對關節的損傷。
家庭治療措施
●選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
●墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
●熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
●泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
●有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
●減肥
偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
營養與飲食療法
●應避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
●補充營養素
①鹽酸甜菜鹼
用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。
②鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
③蛋白質分解酵素
用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。
④維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。
⑤維生素B群添加維生素B6
每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是製造鹽酸所必需的。
●天然葯草
可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些葯草包於布內，敷在腳上。
6、骨質增生怎麼治療呀？咋辦呢
骨質增生實際上就是歲數大了，老化的一個正常的表現，所以骨質增生本身並不見得會造成人有什麼不舒服，如果你沒有症狀，沒有任何的不舒服，骨質增生是不需要治療的，當然我們可以通過一些辦法，來防止骨質增生的出現，或者防止骨質增生的加重，這是有一些辦法的，比如說在日常生活中，或者在日常的運動當中，適當的減少關節所承受的負擔，然後進行一些合理的功能鍛煉，這樣是可以延緩，骨質增生的發展的，或者作為年輕人來說，是有一定的所謂預防的作用，但是如果有一些骨質增生的病人，他出現了比較嚴重的症狀，無論是腰、脖子、膝蓋或者是其他的部位會疼痛、腫脹，會影響他的日常生活，這個時候可以進行相應的治療，可以緩解這些症狀，然後提高他的生活質量。